Wii
EA Sports Active para Wii: lo hemos probado
Hace poco que EA sacó un nuevo juego fitness para la Wii: EA Sports Active. En Vitónica hemos tenido la oportunidad de probarlo y dicho sea de paso, de sudar con él. Como va pasando con los juegos fitness, cada vez más se tiende a la personalización del programa de ejercicios, y esto lo tenemos en el juego de EA desde que creamos nuestro perfil. Como todo juego tiene puntos fuertes y débiles, veamos cómo fue la experiencia:
Empezar con EA Sports Active
La creación de un perfil es fundamental para seguir los progresos y elegir nuestro plan de entrenamiento. A parte de elegir y personalizar el muñeco, un punto fuerte del juego es la elección de nuestro propio programa de ejercicio según el objetivo que queramos y el poder realizar un cuestionario sobre hábitos saludables para intuir cuál es nuestro nivel de condición física y recibir pautas saludables.
Wii Fitness Plus y Wii Vitality Sensor, lo próximo de wii
La videoconsola Wii se ha propuesto apostar al máximo por el fitness hasta el punto que ya uno pierde la cuenta de los juegos y periférios que podemos encontrar. Lo nuevo que vendrá se llama Wii Fitness Plus y Wii Vitality Sensor, el primero de ellos con la intención de competir o picarse online con otros jugadores y el segundo de ellos es un sensor para tomar el pulso.
Que Wii Fitness Plus se enfoque como una competición a ver qué usuario pierde más peso en x tiempo me parecería un error, no porque todo el mundo vaya a convertirse en anoréxico, sino porque lo esencial de practicar deporte es mejorar la salud y no sólo perder peso, que es en lo que se siguen obsesionando muchos de estos juegos.
Daisy Fuentes Pilates: haciendo pilates con Wii
Los ejercicios de Wii, en este caso de Sega, siguen apostando por el ejercicio físico. Daisy Fuentes Pilates está basado en los ejercicios de pilates, donde la famosa estrella televisiva Daisy Fuentes hará de monitora.
El juego se asemeja a los famosos videos que sacó Jane Fonda donde nos iba diciendo cómo hacer los ejercicios, sólo que en este caso el personaje es virtual y nos servimos de la consola Wii. Quizá la mejor opción sería ir al gimnasio y practicar este disciplina, pero si no se dispone de tiempo o eso de ir al gimnasio no es lo nuestro puede ser una buena alternativa.
Riiflex convierte los mandos de la wii en mancuernas, una idea no muy buena
Hay una cierta obsesión de que la Wii se convierta en un aparato de fitness. Lo último es Riiflex, una aplicación para los mandos que hacen las veces de mancuernas, para que aumentemos la resistencia de los movimientos mientras jugamos y así podamos tonificar los músculos.
A mi personalmente esto me parecería una buena idea si Riiflex fuese acompañado de un juego donde se tuvieran que hacer rutinas o explicaciones sobre movimientos correctos de ejercicios de musculación, pero la idea de utilizarlo con cualquier juego me da que a más de uno le causará una wiitis.
Para ejercitarse con la Wii, toma algunos cuidados
Si bien el uso del Wii Sports no sustituye la práctica de ejercicios físicos, al jugar con la consola estamos realizando un esfuerzo físico, por lo tanto, debemos concentrarnos en que no sólo estamos jugando sino también, moviéndonos y ésto requiere de algunos cuidados básicos.
Ya se ha hablado acerca de las agujetas que puede causar el juego Wii Sports, pero además de sentir molestias a causa del movimiento, si solamente tomamos al juego como eso y no consideramos que en realidad, estamos realizando ejercicios, podemos sufrir lesiones más grandes. Para prevenir todo tipo de inconvenientes, es importante tomar algunas precauciones sencillas, como las que se indican a continuación.
Ojo con el deporte en la Wii, que tiene una gran limitación...
Hemos oído hablar mucho y bien de la Wii pero, como todo, hay que tener algunas precauciones a la hora de utilizarla. La idea general del sistema Wii es que proporciona una relación tridimensional entre los movimientos del mando y su repercusión en la pantalla (en el juego).
A partir de esta idea, han ido diseñando multitud de variantes lúdicas, muchas relacionadas con los deportes. Los bolos, el tenis y el baseball son algunos ejemplos. Pero ¿qué debemos tener en cuenta para prevenir una lesión? (que le han puesto hasta nombre: la Wiitis).
"Samba de Amigo", para quemar calorías al ritmo de la música
La música ha invadido los gimnasios y ha llegado al mundo del fitness desde hace tiempo para ayudarnos a quemar calorías de forma divertida.
Pero así como el baile, los videojuegos son, hoy en día, una gran alternativa para ejercitarnos sin salir de casa, al mismo tiempo que nos divertimos.
¿Cuál quema más calorías? ¿Jugar con la Wii o los deportes reales?
Desde que la Wii lanzó al mercado sus dispositivos y juegos para poder divertirse al mismo tiempo que se queman calorías, los gimnasios han incorporado sus herramientas y cada vez son más lo que se suman a los videojuegos para ejercitarse.
Sin embargo, todavía existen quienes duda de su efectividad para ejercitarse y muchos nos preguntamos si es realmente igual quemar calorías con la Wii que haciendo deportes o actividad física en otro ámbito más tradicional que el living de nuestra casa.
Wii Boxing, para quemar calorías jugando
La tecnología que parecía un total enemigo de la actividad física, esta revirtiendo su rol para ponerse al lado y tomarse de la mano del ejercicio físico.
La Wii, la famosa consola de videojuegos de Nintendo es una de las herramientas a las que más aplicaciones se le ha encontrado en el campo del fitness y la salud.
Crean un programa para hacer fisioterapia con la Wii
La Wii pasó a ser un producto con múltiples usos que no se limita únicamente a la diversión, sino que es utilizado para entrenamientos, sesiones de rehabilitación y ahora, para realizar fisioterapia sin moverse de su casa.
Investigadores de la Universidad de Alicante han diseñado un programa informático que permite rehabilitar los miembros superiores con el mando de la consola Wii.
WSL Weblogs SL
Tecnología
Entretenimiento
Motor y deportes
Por temas
- Ahorro
- Apple
- Bebés
- Belleza
- Ciencia
- Cine
- Cocina
- Competición
- Consumo
- Cultura Alternativa
- Decoración
- Deportes
- Economía
- Empresas
- Empresas TIC
- Fútbol
- Famosos
- Fans
- Fotografía
- Gadgets
- Gays
- Golf
- Literatura
- Lujo
- Móviles
- Música
- Moda
- Moda hombres
- Motor
- Motos
- Niños
- Noche
- Software
- Televisión
- Viajes
- Vida Sana
- Videojuegos
Destacado
Top 10
Lo+leido
- Gana músculo sin utilizar las pesas
- Algunos trucos para quemar más calorías
- Consejos para acabar con la retención de líquidos
- Correr define los músculos
- Tiempo que debemos descansar entre series
- Dos ejercicios para fortalecer los glúteos de forma diferente
- Cuidado con los ingredientes de tu ensalada: pueden volverlas muy calóricas
- Lasaña de carne. Receta Saludable
- Cuando las hamburguesería se convierte en nuestro restaurante: error
- Abdominales en prensa de piernas inclinada
Lo+votado
- Correr define los músculos
- Usa una simple comba para trabajar todo el cuerpo y quemar calorías
- Lasaña de carne. Receta Saludable
- Alimentos para mejorar la flexibilidad
- Algunos trucos para quemar más calorías
- Truco saludable: añade semillas a tus ensaladas
- Paso de gato para trabajar cuadriceps y glúteos
- Trabaja diferentes músculos con la sentadilla con sólo cambiar los pies
- No pasa nada por faltar un día al gimnasio
- La importancia de calentar a la hora de practicar natación
Lo+comentado
- No pasa nada por faltar un día al gimnasio
- Entrenar sólo acaba aburriendo
- Correr define los músculos
- Controla la alimentación emocional
- La liposucción o el camino fácil para adelgazar
- Las clases de aeróbic también son para chicos
- Cuidado con los ingredientes de tu ensalada: pueden volverlas muy calóricas
- Correr con asistencia para ganar velocidad y potencia
- Diferentes tipos de sentadilla
- Evita las rozaduras al correr por la playa
