Wii

Sin duda muchos nos preguntamos si el futuro es el entrenador personal virtual, porque no son pocos los programas online o similares que nos ofrecen un asesoramiento personal sin que ningún individuo esté ubicado frente nuestro. Éste es el caso de Your Shape de Nintendo que nos permite tener un entrenador personal en la televisión.

Se trata de un nuevo producto de Nintendo para la Wii que se caracteriza por no tener mando, sino que funciona con una cámara que escanea a nuestro cuerpo, permitiéndonos mayor libertad y movilidad para interactuar con el entrenador personal del videojuego.

El afán de Nintendo por querer convertir la Wii en un gimnasio sigue adelante. Lo último que se comercializará a partir de Enero será la Cyberbike, una bicicleta estática para la Wii con la que además de jugar, se suma un plus de ejercicio.

Ya hasta he perdido la cuenta de los periféricos fitness que han sacado para la Wii, parece que es un buen negocio. Primero fue el Balance Board, que tenía su lógica y fue la revolución Wii-fitness, después llegaron las pesas, la banda elástica e incluso un sensor para medir el pulso. Cyberbike parece que sigue en la brecha fitness y será la última apuesta de Nintendo.

Muchas son las investigaciones que aseguraban que los juegos de ejercicio no podían susttuir a la actividad física como tal, y aunque nada se compara en cuanto a las condiciones de las mismas, respecto a la quema de calorías parece haber novedades.

Un nuevo estudio científico realizado con niños, asegura que jugar a la Wii Sports (boxeo, bolos y demás) o Dance Dance Revolution quema igual o más calorías que caminar sobre cintas.

Hace poco que EA sacó un nuevo juego fitness para la Wii: EA Sports Active. En Vitónica hemos tenido la oportunidad de probarlo y dicho sea de paso, de sudar con él. Como va pasando con los juegos fitness, cada vez más se tiende a la personalización del programa de ejercicios, y esto lo tenemos en el juego de EA desde que creamos nuestro perfil. Como todo juego tiene puntos fuertes y débiles, veamos cómo fue la experiencia:

Empezar con EA Sports Active

La creación de un perfil es fundamental para seguir los progresos y elegir nuestro plan de entrenamiento. A parte de elegir y personalizar el muñeco, un punto fuerte del juego es la elección de nuestro propio programa de ejercicio según el objetivo que queramos y el poder realizar un cuestionario sobre hábitos saludables para intuir cuál es nuestro nivel de condición física y recibir pautas saludables.

La videoconsola Wii se ha propuesto apostar al máximo por el fitness hasta el punto que ya uno pierde la cuenta de los juegos y periférios que podemos encontrar. Lo nuevo que vendrá se llama Wii Fitness Plus y Wii Vitality Sensor, el primero de ellos con la intención de competir o picarse online con otros jugadores y el segundo de ellos es un sensor para tomar el pulso.

Que Wii Fitness Plus se enfoque como una competición a ver qué usuario pierde más peso en x tiempo me parecería un error, no porque todo el mundo vaya a convertirse en anoréxico, sino porque lo esencial de practicar deporte es mejorar la salud y no sólo perder peso, que es en lo que se siguen obsesionando muchos de estos juegos.

Los ejercicios de Wii, en este caso de Sega, siguen apostando por el ejercicio físico. Daisy Fuentes Pilates está basado en los ejercicios de pilates, donde la famosa estrella televisiva Daisy Fuentes hará de monitora.

El juego se asemeja a los famosos videos que sacó Jane Fonda donde nos iba diciendo cómo hacer los ejercicios, sólo que en este caso el personaje es virtual y nos servimos de la consola Wii. Quizá la mejor opción sería ir al gimnasio y practicar este disciplina, pero si no se dispone de tiempo o eso de ir al gimnasio no es lo nuestro puede ser una buena alternativa.

Hay una cierta obsesión de que la Wii se convierta en un aparato de fitness. Lo último es Riiflex, una aplicación para los mandos que hacen las veces de mancuernas, para que aumentemos la resistencia de los movimientos mientras jugamos y así podamos tonificar los músculos.

A mi personalmente esto me parecería una buena idea si Riiflex fuese acompañado de un juego donde se tuvieran que hacer rutinas o explicaciones sobre movimientos correctos de ejercicios de musculación, pero la idea de utilizarlo con cualquier juego me da que a más de uno le causará una wiitis.

Si bien el uso del Wii Sports no sustituye la práctica de ejercicios físicos, al jugar con la consola estamos realizando un esfuerzo físico, por lo tanto, debemos concentrarnos en que no sólo estamos jugando sino también, moviéndonos y ésto requiere de algunos cuidados básicos.

Ya se ha hablado acerca de las agujetas que puede causar el juego Wii Sports, pero además de sentir molestias a causa del movimiento, si solamente tomamos al juego como eso y no consideramos que en realidad, estamos realizando ejercicios, podemos sufrir lesiones más grandes. Para prevenir todo tipo de inconvenientes, es importante tomar algunas precauciones sencillas, como las que se indican a continuación.

Hemos oído hablar mucho y bien de la Wii pero, como todo, hay que tener algunas precauciones a la hora de utilizarla. La idea general del sistema Wii es que proporciona una relación tridimensional entre los movimientos del mando y su repercusión en la pantalla (en el juego).

A partir de esta idea, han ido diseñando multitud de variantes lúdicas, muchas relacionadas con los deportes. Los bolos, el tenis y el baseball son algunos ejemplos. Pero ¿qué debemos tener en cuenta para prevenir una lesión? (que le han puesto hasta nombre: la Wiitis).