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En Haz cardio siempre tras las pesas 3 nuevos comentarios

Gracias David, una pregunta, para usar el músculo como energía (catabolismo muscular) se tienen que...

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  • 26 may 2012 19:25
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En Definición Vitónica 2.0: rutina 4 días - semana 2 (IV) 40 nuevos comentarios

David, según el creador de Gymgoal, me ha dicho que cuando se hace una rutina, tienes que estar con...

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  • 1 abr 2012 13:30
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En Rutina de pesas de fin de semana (VI) 3 nuevos comentarios

David esto es ya para la fase de definición, verdad? Pero si hacemos las pesas durante la semana (no...

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  • 18 mar 2012 15:00
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En Tu dieta semanal con Vitónica: dieta de volumen (XXXIV) 88 nuevos comentarios

No David, lo que pasa es que te lo decía porque la pechuga de pavo que yo tengo (lonchas de Hacendado,...

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En Cómo se cuidan los famosos: Ryan Reynolds (XX) 1 nuevo comentario

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En Cómo se cuidan los famosos: Brad Pitt (II) 1 nuevo comentario

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  • 6 ene 2012 12:08
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En Las formas de tu cuerpo 3 nuevos comentarios

Hola David, Estoy muy de acuerdo con tu artículo, pero hay unas cosas que no me quedan claras. En...

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En Entrenamiento de volumen: especial pectoral (XVII) 37 nuevos comentarios

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  • 6 ene 2012 11:10
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En Seguimiento del entrenamiento de volumen (IV) 3 nuevos comentarios

Vale David, muchas gracias. Las 2 ultimas preguntas y no te molesto más: 1. ¿Durante tu fase de volumen...

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  • 28 dic 2011 21:09
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En Diferencias entre el entrenamiento de volumen y el de definición 37 nuevos comentarios

David si yo escribo en el diario tuyo una pregunta podrías contestarla? Va sobre las medidas que te...

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  • 27 ago 2011 00:22

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