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136

En Los suplementos que verdaderamente sirven de algo 5 nuevos comentarios

Hola David, Puedes recomendar algún multivitamínico. Yo pensaba pillar alguno en farmacia, pero si...

  • karma: 5 | normal
  • 16 may 2012 09:58
26

En Tu primer año de pesas: 3er mes (III) 25 nuevos comentarios

Hola David, Hace mucho que no escribo así que no sé si te acordarás. Yo he hecho todo el entrenamiento...

  • karma: 5 | normal
  • 9 abr 2012 19:58
43

En Seguimiento del entrenamiento de volumen (VI) 33 nuevos comentarios

No, no me he tapado. Por eso pensaba que debería seguir con volumen. Si no subo no tiene tanta importancia...

  • karma: 8 | normal
  • 13 feb 2012 13:21
3

En Algunos consejos para acabar con la piel grasa 1 nuevo comentario

Yo tengo la piel de la cara bastante grasa, hace unos meses además tenía un montón de poros negros...

  • karma: 38 | interesante
  • 29 ene 2012 02:59
52

En Entrenamiento de volumen: especial abdominal (XX) 25 nuevos comentarios

Perfecto. Muchas gracias por la info. Le meteré caña a los isométricos.

  • karma: 8 | normal
  • 29 ene 2012 02:10
112

En Tu dieta semanal con Vitónica: paleodieta para volumen (L) 20 nuevos comentarios

Muchas gracias por echarme un cable! Y disculpa las molestias, pero todo es por alcanzar un objetivo. Entonces,...

  • karma: 8 | normal
  • 1 feb 2012 23:57
44

En Entrenamiento de volumen: especial pectoral (XVII) 28 nuevos comentarios

Hola David, No sé si con tanta gente te acordarás, pero me aconsejaste varias veces que cambiara de...

  • karma: 8 | normal
  • 6 ene 2012 14:31
61

En Entrenamiento de volumen: especial brazos (XVI) 27 nuevos comentarios

Feliz año David, y a todos los Vitónicos! Respecto al día especial o extra con el que se empieza...

  • karma: 8 | normal
  • 1 ene 2012 14:08
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En Entrenamiento de volumen: rutina de fuerza 5x5 (XIII) 29 nuevos comentarios

No me eches el puro, hombre!! ;) Lo sé, tienes razón. Pero encontrar un gimnasio que tenga una piscina...

  • karma: 8 | normal
  • 13 dic 2011 01:03
43

En Seguimiento del entrenamiento de volumen (III) 2 nuevos comentarios

Pues miraré lo de los batidos y la creatina aunque... es mucha pasta? Es que ahora al estar con el máster...

  • karma: 8 | normal
  • 29 nov 2011 20:59

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