jpierreleon
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En Entrenamiento de volumen: primera semana HIT (VII)
Que pasaria si se hace esta rutina HIT por mas de dos semanas? Por ejemplo, por 2 meses?
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- 2012-11-04 03:15:47
En Entrenamiento de Alta Intensidad ó HIT (I)
Hola David, tengo un par de preguntas. - Este entrenamiento HIT esta inclinado para algún interés...
- karma: 5 | normal
- 2012-10-31 21:12:36
En Entrenamiento de volumen (III) 53 nuevos comentarios
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- 2011-10-03 02:09:57
En Entrenamiento de volumen (I) 244 nuevos comentarios
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- 2011-09-16 01:43:23
En Pautas para crear tu dieta de volumen (I) 13 nuevos comentarios
Haciendo primero la rutina de pesas y luego la rutina de 30 minutos de cardio en la corredora.
- karma: 5 | normal
- 2011-09-15 20:06:53
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