luisfelipe.donosofel

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luisfelipe.donosofel ha hecho 19 comentarios en Vitónica:

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21

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: semanas 28-31. Entrenamiento PHAT (XVI) 10 nuevos comentarios

la que dice parada en el hiit es parada a raya o seguir trotando o caminando por 90 segundos tengo esa...

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  • 2013-07-31 16:57:08
36

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: semanas 6, 7 y 8 (IX)

una preguntilla vaga .El peso muerto el dia de piernas es el rumano ?? o el normal?? gracias =)

  • karma: 8 | normal
  • 2013-07-02 04:37:07
34

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: dieta definición sencilla (XVI) 5 nuevos comentarios

esperaba con ansias esta dieta estaba en ascuas e intrigado ..impresionante muy bien explicadoo tooo...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-06-28 04:03:59
109

En Pautas para crear tu dieta de volumen (y II) 3 nuevos comentarios

mm si es verdad pero la cosa esq aunq sea muy estricto en mi dieta no creo q alcanso las proteinas q...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-10-08 22:24:08
130

En Entrenamiento de volumen (III) 1 nuevo comentario

ok asi lo hare entonces!! pero si se me va el 6 pack ya vas a ver grrr..jaja no paro solo bromeo..pero...

  • karma: 38 | normal
  • 2011-10-05 06:58:17
294

En Entrenamiento de volumen (I) 2 nuevos comentarios

si david yo tampoco entiendo muy bien lo de los abdominales por ejemplo el de encogimientos con disco...

  • karma: 5 | normal
  • 2011-09-18 05:25:56

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Comentado por DavidDiazGil
3

En ¿Quién es la persona que más te ha motivado a entrenar? La pregunta de la semana

Al principio de la sección, cuando iniciamos con la pregunta de la semana, me desesperaba ver que la...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Las transaminasas altas en el fitness

Me refiero a la intensidad y duración del individuo, no hay unos parámetros generales.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Mejora tus piernas con la sentadilla en cajón

Para todas no, sentadilla bulgara o isométrica no, sumo sí, frontal también...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
13

En ¿Existe la obesidad muscular?

Sí, muchos más: con granos, dejado, sudoroso, friki, big bang teory-adict, hacker, antideporte, bebedor...

  • karma: 50 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
26

En Las matemáticas sobre ganar masa y perder músculo

Creo que he probado las dietas cetogénicas mucho antes de lo que piensas, y la paleodieta para deportistas...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
8

En El deportista más rico de la historia

Gracias Miguel! Lo que hace el deporte, eh? Si hacemos 15.000 millones de post en vitónica... ;)))

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En Aumento de las calorías semanales en volumen

No hay una mejor que otra, depende de la persona.

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
7

En La felicidad a la vuelta de la esquina

En que tono? Quizá no controles el tema de emoticonos pero una :P indica tono cachondo.Discrepo que...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
16

En Video receta de pizza casera baja en calorías

Pruebalo, a mi me gusta comer mucho y muchas cantidades y me la como yo entera y me quedo saciado, quizá...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
41

En Pensamiento popular sobre los esteroides

Ahí tienes razón lo reconozco, el problema va mucho más allá que un comentario o un post en Vitónica...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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