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66

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: semanas 1 y 2 (IV) 40 nuevos comentarios

cuando leo ciertas preguntas por aqui muchas veces la pregunta de quien llamara por la noche a los programas...

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  • 2013-01-15 13:02:37
63

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: plan (II) 50 nuevos comentarios

a tope¡¡ para cuando los primeros entrenos?? ya toy deseando entrenar y llegar a ser la portada de...

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  • 2013-01-11 09:47:23
80

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013 (I) 36 nuevos comentarios

Grande y muy motivado en este nuevo reto para el 2013, espero pronto los entrenos y las dietas, gracias...

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  • 2013-01-09 12:49:29
43

En Definición Vitónica 2.0: semana 9 y 10: triseries de Poliquin (XIV) 35 nuevos comentarios

me van a llamar el acaparador de maquinas en el gym jejeje buen entreno me gusta¡¡¡¡¡

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  • 2012-05-21 12:58:52
117

En Pautas para el entrenamiento de definición Vitónica 2.0 112 nuevos comentarios

MUUUY MOTIVADO¡¡¡ mola esto de volver cn entreno nuevo dietas nuevas muchas gracias David¡¡¡ te...

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  • 2012-03-21 18:37:42
24

En Entrenamiento de volumen: especial gemelos (XXII) 3 nuevos comentarios

muuuy buenas muxas gracias por todos estos post de entreno q sigo todas las semanas con un compañero...

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  • 2012-02-13 17:13:05
86

En Entrenamiento de volumen (VI) 23 nuevos comentarios

bueno para que me quede claro este seria peso muerto rumano piernas rigidas para femorales no? http://www.youtube.com/watch?v=E_Ay55W6mKM y...

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  • 2011-10-26 12:33:47
105

En Entrenamiento de volumen (IV) 25 nuevos comentarios

Queria saber como se realiza Acercamiento de disco al pecho.Mañana me toca hombro¡¡¡¡ayuda plea...

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  • 2011-10-12 21:01:07

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Conversaciones

Comentado por DavidDiazGil
17

En El fútbol, ¿un deporte de runners?

Exacto, es lo que dice el artículo, pero quiere decir que por su VO2max "podrían" hacer ese tiempo,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
8

En Marcar el sixpack sin hacer ni un sólo abdominal: rutina (II)

Idealmente hay que periodizar, es decir, marcarse un planining con mesociclos y microciclosm en los que...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
16

En Ensaladas que engordan más que las patatas fritas

Echa un ojo al post en el que se basa esta entrada, que lo indicamos en Vía, abajo del todo 😅. S...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
13

En La gran mentira del colesterol malo (y II)

Gran aporte!!! Yo saco como conclusión que si de los 100 medicados sólo uno se beneficia quiere decir...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
60

En La gran mentira del colesterol malo (I)

¿Porqué te dan mal rollo? Supongo que será por desconocimiento de lo que es, pero vamos tampoco tomarás:...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
24

En La culpa es de la "mala" genética

Para nada, sólo me defiendo de los que me insultan.Un abrazo.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
54

En Abby Pell, una mamá normal que marca abdominales

Totalmente de acuerdo, es una falta de empatía por mi parte sobre ese mínimo porcentaje de personas...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
14

En La información nutricional básica (I)

Pues andamos jo**dos, :)Mañana tengo resonancia, porque no mejora ni con osteopatia, acupuntura, fisioterapia,...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
18

En Mejora la fuerza de tus antebrazos

Siendo realistas la que no se acercaría a ti sería ella, me apuesto el coche, no lo digo por tu físico...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
26

En Entrenamiento Spartan Race 2015: noviembre (V)

Pues sí compañero, desde Octubre parado, esperando una resonancia del hombro, así que no puedo proponer...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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