En Reto Vitónica sixpack 2013: Semana 7 (VIII) 3 nuevos comentarios

Podrías poner ejercicios que sustituyan al fitball? Porque en mi gimnasio no dejan sacarlos de las salas...

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• 2012-11-16 14:34:30

En Reto Vitónica sixpack 2013: Semana 5 (VII) 3 nuevos comentarios

Ten en cuenta que tienes que pesarte siempre bajo las mismas condiciones, se recomienda que sea por la...

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• 2012-11-09 20:41:59

En Aprender a comer es la clave del éxito 43 nuevos comentarios

Muy buen post :) Lo que una duda, no somos 70% agua? ahi pone que 90%

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• 2012-05-28 20:45:12

En Evolución en el entrenamiento de definición 2.0 (1er mes) 33 nuevos comentarios

Hay varios métodos, puedes ir al medico a que te lo mida por impedancia electrica, también puedes medirte...

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• 2012-04-24 16:41:15

En ¿Cuál es tu ejercicio preferido en musculación? La pregunta de la semana 18 nuevos comentarios

Yo he tenido dos épocas. Cuando salía a correr por el "rio" de valencia, me encantaba pararme en la...

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• 2012-03-26 15:14:09

En En busca del cuerpo espartano: dieta (y II) 40 nuevos comentarios

Hombre asco.. creo igual te vas al mercadona y te compras el pote de claras de huevo que vienen nueve...

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• 2011-12-12 17:41:29

En Trabaja diferentes fibras variando el número de repeticiones 7 nuevos comentarios

Yo hace una semana me apunté a un gimnasio en buenas condiciones y con los monitores bastante pendientes,...

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• 2011-12-07 00:48:54

En Cómo controlar la adicción a los dulces 1 nuevo comentario

Yo por lo general consigo no comprar dulces, pero que de vez en cuando se me va la olla y me como una...

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• 2011-11-30 20:34:40

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