Karma: 4 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 0 usuarios

Última actividad

Expertos de en Vitónica

no ha añadido ningún experto todavía

Posts favoritos

no ha votado ningún post todavía

Cuando vote algún post, se añadirá a la lista de posts favoritos y aparecerá aquí

Conversaciones

ha hecho 20 comentarios en Vitónica:

  • 0 brillantes
  • 1 interesantes
  • 19 normales
  • 0 flojos
  • 0 irrelevantes
26

En Definición Vitónica 2.0: rutina 5 días - semana 5 (IX) 24 nuevos comentarios

si te sientes estancado es natural, aproximadamente despues de 1 año de entreno es cuando el cuerpo...

  • karma: 18 | normal
  • 19 abr 2012 02:58
109

En Por qué me gusta ser el raro por hacer deporte 1 nuevo comentario

"la vida se entienda como normal sin realizar deporte, es algo que no entiendo ni entenderé jamás." esto,...

  • karma: 5 | normal
  • 13 abr 2012 01:15
31

En Definición Vitónica 2.0: rutina 5 días - semana 2 (III) 23 nuevos comentarios

es natural que si sigues una dieta basada en carbos apra definicion perderás musculatura...nose si es...

  • karma: 5 | normal
  • 31 mar 2012 03:34
84

En Entrenamiento de volumen: última semana (y XXVI) 64 nuevos comentarios

ok...tengo una duda David...o la gente de aca...recomienda la L carnitina para definicion?...xq he leido...

  • karma: 8 | normal
  • 10 mar 2012 03:14
30

En Vitónica responde: Análisis de la dieta del guerrero 13 nuevos comentarios

mm acabo de notar que no se entiende que escribí...me referia a q deberian analizar la dieta anabolica...

  • karma: 8 | normal
  • 5 mar 2012 23:58
13

En Prevenir o mejorar la osteoartritis 10 nuevos comentarios

Sergio, podrias dejar algunos ejercicios a desarrollar ya que mi made sufre esto y le trae bastante problemas...osea...que...

  • karma: 8 | normal
  • 27 feb 2012 13:16
10

En 23 horas y media: ¿qué es lo mejor para nuestra salud? 3 nuevos comentarios

yo invierto mucho tiempo en el computador xD como metodo de entretencion...almenos 4 horas diaria solo...

  • karma: 8 | normal
  • 23 feb 2012 17:03
27

En Vitónica respónde: ¿qué ejercicios realizar para ensanchar la espalda? 26 nuevos comentarios

yo los hago desde hace muuucho tiempo estos ejercicios...vale no tanto quizas 3 meses xD el caso es que...

  • karma: 5.5 | normal
  • 20 feb 2012 13:32
88

En Técnicas alternativas para trabajar tu pecho 87 nuevos comentarios

puntazo este video ...justo andaba buscando cosas para esto mismo XD

  • karma: 8 | normal
  • 14 feb 2012 20:09
20

En Mujeres: fuera el miedo a hacer ejercicios de musculación 18 nuevos comentarios

genial el post he...pero que se cree el q escribio el tonto de arriba? " Algunas mujeres temen volverse...

  • karma: 8 | normal
  • 12 feb 2012 16:24

RSS Ver todos

Posts favoritos

no ha añadido ningún experto todavía

Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus posts favoritos

Conversaciones

no ha añadido ningún experto todavía

Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus conversaciones