Aespa

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Aespa ha hecho 45 comentarios en Vitónica:

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15

En Cinco razones para comer un plátano 1 nuevo comentario

y es el perfecto post-entrenamiento :D

  • karma: 28 | interesante
  • 2013-03-06 14:59:37
33

En Lo que necesitas saber del entrenamiento para hipertrofiar (I) 2 nuevos comentarios

dejen de joder con la "v" miren su teclado y notarán que ambos caracteres están juntos

  • karma: 5.5 | normal
  • 2013-02-26 15:26:22
21

En El sexo no quema tantas calorías como pensábamos...o eso dicen 1 nuevo comentario

y si aplicamos HIIT? PD: xq ya no puedo entrar con mi otra cuenta y me arroja esta :c?

  • karma: 8 | normal
  • 2013-02-01 12:44:48
14

En ¿Es momento de aumentar el tamaño de tus mancuernas?

eso me huele mas a una mala ejecucion que a mucho peso...salu2, yo casi me saco el hombro en su momento...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-01-10 17:33:42
12

En The CoreBar: una nueva modalidad de entrenamiento

soy el único que estos anuncios lo matan de risa? jajajaja me parece como todas las maquinas esas que...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-11-03 15:33:07
65

En Ejemplos de comidas para volumen: el desayuno (I)

ante esto me surge una duda, el Pan integral nunca es realmente integral y eso es sabido, basta mirar...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-09-18 15:53:14
44

En El peligroso record de los biceps más grandes del mundo

era Valentino, el durante su juventud fue un culturista aceptable pero le vino una jodida vigorexia y...

  • karma: 15 | normal
  • 2012-09-18 15:50:42
41

En Barefoot: correr descalzo o con calzado minimalista

yo como soy algo olvidadizo una vez olvide llevar las zapatillas a deporte en la escuela...el caso es...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-09-17 15:43:39
3

En Una alternativa de dulce saludable: bombones helados de fresa y yogur

info nutricional ? xDDDD Hidratos...grasas protes xDDD en todo caso se ve tentador

  • karma: 2.5 | normal
  • 2012-09-15 20:11:07

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