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176

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: dieta primer mes (V) 128 nuevos comentarios

Buenas, primero felicitarte por el enorme trabajo que ahces dia a dia hacia tus lectores, y sobretoodo...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-01-14 21:17:54
76

En Reto Vitónica sixpack 2013: la alimentación para crecer (V) 57 nuevos comentarios

Y multivitaminicos? Comprando de HN Store, que debo pedirle a un multivitaminico? osea, que vitaminas...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-10-18 01:13:01
8

En Cuida tus hombros al realizar dippings o fondos entre bancos 1 nuevo comentario

Buenos dias, tengo una seria duda sobre el post-entrenamiento. Despues de la sesion de pesas, se que...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-06-30 10:21:57
2

En Nuevos slips, boxers y licras de Jockey para el deporte

Tengo una pregunta en referencia al cardio. Hay un apartado en el que se explica que la mejor forma de...

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  • 2012-06-08 21:33:31
190

En Definición Vitónica 2.0: rutina 5 días - semana (I) 12 nuevos comentarios

Tengo una pregunta en referencia al cardio. Hay un apartado en el que se explica que la mejor forma de...

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  • 2012-06-05 23:11:09

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Comentado por DavidDiazGil
11

En No entrenes lesionado (pautas a seguir)

Haz dos series con poco peso del primer ejercicio del tren superior que vayas a hacer de unos 20-30 repeticiones,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
9

En Comer limpio, ¿paradoja o realidad?

Muy buen comentario compi!!!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
10

En Entrenamiento Spartan Race 2015: semanas 4-5 (V)

En unos post lo subiré.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
6

En Entrenamiento Spartan Race 2015: semana3 (IV)

Ningún problema compañera!!! Lo ideal es adaptar el entreno a nuestros requisitos y circunstancias....

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
31

En Entrenamiento Spartan Race 2015: semana1 (II)

Estamos iniciándonos.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
43

En La noticia bulo: alarga tu vida mirando los pechos de una mujer

JAJAJA, me parto. Por favor no sigas que estás quedando en evidencia. Te voy a explicar, a ver, en este...

  • karma: 75 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
76

En A veces ser saludable está mal visto

Después de leer toda está polémica, desde un punto de vista externo, los argumentos de Rafa son muy...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
12

En El traje electroestimulador que te pone en forma

Laura, cuesta unos 12.000€, :P

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
11

En ¿Ayunar provoca perdida de fuerza y músculo?

Este post no trata de eso, es sólo mi recomendación, para nada obligatoria, y no me voy a extender...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
17

En Cardio vs pesas, ¿qué es mejor para quemar grasa?

No es algo tan genérico pero el cardio se puede hacer hasta en volumen, así mantienes tu nivel cardiovascular...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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