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172

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: dieta primer mes (V) 124 nuevos comentarios

Buenas, primero felicitarte por el enorme trabajo que ahces dia a dia hacia tus lectores, y sobretoodo...

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  • 2013-01-14 21:17:54
75

En Reto Vitónica sixpack 2013: la alimentación para crecer (V) 56 nuevos comentarios

Y multivitaminicos? Comprando de HN Store, que debo pedirle a un multivitaminico? osea, que vitaminas...

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  • 2012-10-18 01:13:01
8

En Cuida tus hombros al realizar dippings o fondos entre bancos 1 nuevo comentario

Buenos dias, tengo una seria duda sobre el post-entrenamiento. Despues de la sesion de pesas, se que...

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  • 2012-06-30 10:21:57
2

En Nuevos slips, boxers y licras de Jockey para el deporte

Tengo una pregunta en referencia al cardio. Hay un apartado en el que se explica que la mejor forma de...

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  • 2012-06-08 21:33:31
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En Definición Vitónica 2.0: rutina 5 días - semana (I) 12 nuevos comentarios

Tengo una pregunta en referencia al cardio. Hay un apartado en el que se explica que la mejor forma de...

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  • 2012-06-05 23:11:09

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Comentado por DavidDiazGil
14

En Flan proteico para definición para dummies

Yo uso esta http://www.sucrevia.com/productos-de-stevia/stevia-pura-en-polvo-80g.html

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
25

En Metodo de destrucción de la grasa de Christian Thibaudeau (I)

Jejeje, un grande!!! También hablaremos del péndulo más adelante.Un abrazo Ferodo.

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
27

En ¿Se puede definir sin hacer cardio?

No entiendo a que viene este comentario, explicate.

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
22

En El "Sabelotodo de gimnasio" una figura que nos acecha a todos

Cierto, deberíamos contratarte.

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
15

En Comidas con más calorías por dolar pagado

+1000

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
10

En Galletas de avena caseras (versión 2.0)

www.alimentos.org.es así puedes calcular lo que desees.

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
21

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: semanas 17 y 18 (XIII)

Sí, yo creo que más de 20% toca definir, buena elección.

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
24

En Calcula tu dieta paso a paso: ajustes extras de calóricas(II)

Depende de tu objetivo, para definir sí para volumen se mete de más todos los días aunque no entr...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
41

En ¿Sabes lo que es realmente definir?

Me parece muy bien, pero creo que son cosas diferentes, ejemplo:-Usuario que viene exclusivamente a bajar...

  • karma: 46.25 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
4

En Reto Vitónica sixpack 2013: Semanas 30 y 31 (XXIII)

Lo que lo implican hay que hacerlos todos con las piernas encogidas, tal y como se indica en los ví...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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