raulfitness

Karma: 17 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 0 usuarios

Sin actividad desde hace un mes

Expertos de raulfitness en Vitónica

raulfitness no ha añadido ningún experto todavía

Conversaciones

raulfitness ha hecho 9 comentarios en Vitónica:

  • 0 brillantes
  • 1 interesantes
  • 7 normales
  • 1 flojos
  • 0 irrelevantes
28

En El desayuno: salvado de avena, razones para incluirlo. 8 nuevos comentarios

Yo siempre hago tortilla de avena para desayunar , economico y muy nutritivo pero para estomagos algo...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-08-03 13:53:50
21

En Las mejores pastillas para adelgazar 3 nuevos comentarios

Si , directamente no lo decían . Primero contaron los múltiples beneficios que conllevaba la dieta...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-07-23 12:28:11
4

En Algunos apuntes sobre los vendajes para entrenar 3 nuevos comentarios

Mi caso uso vendaje en las muñecas al realizar curl de biceps con barra recta , cuando cargo mucho las...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-05-08 17:08:37
1

En Consejos para evitar lesionarnos cuando ayudemos en el gimnasio

Muy de acuerdo , esto me ha echo recordar algunas personas que se ponen gran cantidad de peso que no...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-02-13 18:12:30
11

En Twitter como herramienta de apoyo para perder peso 9 nuevos comentarios

Seguir a @DavidDiazGil es todo un lujo consejos diarios , en caso de dudas puedes preguntarle , un buen...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-01-15 19:33:12
22

En Truco saludable: evita alimentos procesados en el desayuno

Yo el 80% de las veces desayuno avena , por eso cambiar un poco el desayuno por algun tipo de cereales...

  • karma: 30 | interesante
  • 2012-12-03 22:45:26
20

En Diferencias nutricionales entre un huevo con y sin yema 1 nuevo comentario

Como las llevas pasteurizadas del mercadona no hay nada.

  • karma: -10 | flojo
  • 2012-11-07 22:46:42
10

En Definición Vitónica 2.0: rutina 5 días - semana 13 (XVIII)

Tengo una duda , yo creía que era malo entrenar biceps y triceps ya que son musuclos antagonistas y...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-06-16 10:51:06

RSS Ver todos

Posts favoritos

raulfitness no ha añadido ningún experto todavía

Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus posts favoritos

Conversaciones

raulfitness no ha añadido ningún experto todavía

Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus conversaciones