Conversaciones de 1786 en Vitónica http://www.vitonica.com/usuario/ comentado por 1786 http://www.vitonica.com <![CDATA[¿Qué es la proteína de whey?]]> http://www.vitonica.com/complementos/que-es-la-proteina-de-whey/c/19539 http://www.vitonica.com/complementos/que-es-la-proteina-de-whey/c/19539 Fri, 17 Sep 2010 11:54:29 +0000 comentado por 1786 Igual pregunto una tontería pero, ¿afecta de alguna forma el hecho de que esta proteína venga del suero de la leche a los intolerantes a la lactosa? Tengo intolerancia a la lactosa y siempre me da miedo comprar proteínas porque suelen tener lactosa o derivados lácteos, así que me gustaría saber si podría tomar esta en concreto.

Muchas gracias :-)

]]> <![CDATA[¿Qué es el ácido láctico y por qué nos produce fatiga?]]> http://www.vitonica.com/entrenamiento/que-es-el-acido-lactico-y-por-que-nos-produce-fatiga/c/10916 http://www.vitonica.com/entrenamiento/que-es-el-acido-lactico-y-por-que-nos-produce-fatiga/c/10916 Thu, 21 Jan 2010 23:36:52 +0000 comentado por 1786

Comentan que esto se mejora con el entrenamiento, pero no especifican de qué tipo.

Me imagino que con entrenamiento anaeróbico, ¿no? ¿Cómo influye el entrenamiento areóbico en la adaptación del organismo con relación al ácido láctico? ¿Influye de alguna forma?

Gracias por el artículo y los comentarios, muy buena información :-)

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