Karma: 
12 puntos de 100
Miembro de Vitónica desde
Experto para 0 usuarios
Sin actividad desde hace un mes
Posts favoritos
Cuando vote algún post, se añadirá a la lista de posts favoritos y aparecerá aquí
Conversaciones
- 0 brillantes
- 1 interesantes
- 7 normales
- 0 flojos
- 0 irrelevantes
En Pautas para crear tu dieta de volumen (y II) 7 nuevos comentarios
- karma: 8 | normal
- 2013-01-17 00:36:48
En Curiosas equivalencias alimentarias en términos de calorías (I) 1 nuevo comentario
- karma: 5 | normal
- 2013-01-09 11:00:06
En Así utiliza tu cuerpo los hidratos de carbono en el ejercicio
- karma: 5 | normal
- 2012-11-11 14:46:28
En Faltan cereales y legumbres en la dieta de los españoles
- karma: 5 | normal
- 2012-09-19 14:09:02
En Abdominales hipopresivos, ¿te atreves con ellos?
¿Cuantas repeticiones aguantando cuantos segundos habria que hacer?
- karma: 8 | normal
- 2012-08-13 21:43:53
En Algunos miedos infundados sobre los huevos
- karma: 8 | normal
- 2012-07-26 15:52:44
En Guía de ejercicios abdominales (XV): Abdominales isométricos o en estabilización horizontal
- karma: 35 | interesante
- 2012-07-19 14:57:35
Posts favoritos
Guardado por
Delgado
Adivina adivinanza: ¿Qué fruto seco es el que más grasas saturadas tiene?
- 09 de octubre de 2010
- grasas votos
Guardado por
Delgado
Peso ideal: una web para ayudarte a adelgazar
- 03 de septiembre de 2010
- equipamiento votos
Guardado por
Delgado
¿Cuál es la mejor forma de comer palomitas de maíz?
Las palomitas de maíz son un alimento muy saludable, rico en hidratos de carbono, fibra e incluso...
- 15 de julio de 2010
- alimentos votos
Guardado por
Delgado
Vitónica responde: ¿Realmente la faja reductora sirve de algo?
Hace unos días un lector nos realizó una consulta acerca de las dudas que tenía sobre el uso de...
- 15 de julio de 2010
- grasas votos
Guardado por
Delgado
El precio del alimento determina nuestra elección
- 12 de mayo de 2010
- alimentos votos
Guardado por
Delgado
Evitar el aumento del perímetro de la cintura al hacer abdominales
La principal motivación que nos lleva a realizar abdominales es la de conseguir un vientre plano...
- 10 de mayo de 2010
- musculacion votos
Conversaciones
Comentado por Delgado
En Buscando la definición muscular
- karma: 15 | normal
- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Delgado
En Entrenar en dos veces el pecho para conseguir mejores resultados
- karma: 15 | normal
- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Delgado
En Analizando el valor nutricional de una torrija
Chicos, os lo explico en un post más detalladamente!!!
- karma: 13 | normal
- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Delgado
En Algunas aclaraciones sobre el fallo muscular
- karma: 13 | normal
- 28 ene 2013 16:15 a las 16:15
Comentado por Delgado
En Algunos consejos para un perfecto aislamiento abdominal
- karma: 28 | interesante
- 21 dic 2012 10:20 a las 10:20
Comentado por Delgado
En El abuso del alcohol en Navidad, el enemigo número uno de los abdominales
- karma: 13 | normal
- 18 dic 2012 17:35 a las 17:35
Comentado por Delgado
En Efectos del abuso de Ibuprofeno
- karma: 23 | normal
- 17 dic 2012 16:35 a las 16:35
Comentado por Delgado
En Algunos puntos a tener en cuenta para desarrollar los músculos de forma igualitaria
- karma: 13 | normal
- 1 oct 2012 18:46 a las 18:46
Comentado por Delgado
En Progresiones para conseguir un mejor desarrollo muscular
Nazgulin, muy buena aclaraxión y ampliación del post!!!
- karma: 13 | normal
- 1 oct 2012 18:45 a las 18:45
Comentado por Delgado
En Consejos para colocar las articulaciones al entrenar
- karma: 13 | normal
- 1 oct 2012 18:43 a las 18:43