mentxu555

armoniacorporal.es

Karma: 26 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 1 usuarios

Sin actividad desde hace un mes

Expertos de mentxu555 en Vitónica

Ver todos (1)

Posts favoritos

RSS Ver todos

Conversaciones

mentxu555 ha hecho 38 comentarios en Vitónica:

  • 0 brillantes
  • 6 interesantes
  • 32 normales
  • 0 flojos
  • 0 irrelevantes
10

En Coaching: ¿Por qué nos caemos?

Buen artículo Lady! Es muy importante el papel del coach para conseguir nuestro objetivo. Ya que está...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-09-17 16:18:02
1

En Algunos pequeños detalles para mejorar los resultados de una dieta

Das buenos consejos Delgado; también puede ser de ayuda ver si hay algun alimento que nos produzca hinchazón...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-06-25 06:51:46
7

En ¡Dormir engorda! Desmintiendo un mito

¡Buen artículo Delgado! Cuando dormimos nos regeneramos, relajamos nuestro cuerpo, y si es bueno para...

  • karma: 53 | interesante
  • 2013-06-25 06:41:44
2

En Si tienes unos kilos de más, mira lo que puedes lograr perdiendo peso

¡Un artículo motivador! Es importante que a parte de "perder" los 5 kilos, veamos todo lo que podemos...

  • karma: 23 | normal
  • 2013-06-21 07:00:20
7

En Alimentos que elevan tu metabolismo (V): la canela

Yo la tomo en infusión con pimienta negra, cardamomo, y gengibre. Dejé de tomar café, que me ponía...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-06-20 09:21:23
7

En Cómo incrementar las calorías quemadas con la digestión

A mi modo de ver, lo que se ha de hacer es comer de manera saludable, disfrutar de la comida, y no obsesionarnos...

  • karma: 43 | interesante
  • 2013-06-20 09:18:15
6

En Hielo después de entrenar: un buen aliado para la recuperación

Yo no lo usaba, pero voy a empezar a hacerlo. El otro día, haciendo zapping, vi en un programa a una...

  • karma: 18 | normal
  • 2013-06-20 09:09:50
12

En Acabar con los gases con sencillos pasos 3 nuevos comentarios

También va bien tomar alguna infusión de anís estrellado, hinojo, o comino, ya que ayuda a expulsar...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-05-27 15:55:54
3

En Algunos consejos para ayudarnos a controlar el apetito

Para adelgazar, no hay que comer poco, sino bien. Tus recomendaciones de tomar alimentos ricos en fibra,...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-05-14 07:21:58
23

En Adelgazar, ¿por estética o por salud?

¡Adelgazar por salud ! aunque a todos nos gusta vernos y sentirnos atractivos. Si no adelgazas con salud...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-05-02 10:42:12

RSS Ver todos

Posts favoritos

RSS Ver todos

Conversaciones

Comentado por DavidDiazGil
48

En Abby Pell, una mamá normal que marca abdominales

Para marcar abdominales debes entrenar, idealmente, todo el cuerpo y bajar tu indice de grasa corporal.Salu2...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
14

En La información nutricional básica (I)

Pues andamos jo**dos, :)Mañana tengo resonancia, porque no mejora ni con osteopatia, acupuntura, fisioterapia,...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
16

En Mejora la fuerza de tus antebrazos

Siendo realistas la que no se acercaría a ti sería ella, me apuesto el coche, no lo digo por tu físico...

  • karma: 143 | brillante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
26

En Entrenamiento Spartan Race 2015: noviembre (V)

Pues sí compañero, desde Octubre parado, esperando una resonancia del hombro, así que no puedo proponer...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
11

En No entrenes lesionado (pautas a seguir)

Haz dos series con poco peso del primer ejercicio del tren superior que vayas a hacer de unos 20-30 repeticiones,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
9

En Comer limpio, ¿paradoja o realidad?

Muy buen comentario compi!!!

  • karma: 40 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
10

En Entrenamiento Spartan Race 2015: semanas 4-5 (V)

En unos post lo subiré.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
6

En Entrenamiento Spartan Race 2015: semana3 (IV)

Ningún problema compañera!!! Lo ideal es adaptar el entreno a nuestros requisitos y circunstancias....

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
33

En Entrenamiento Spartan Race 2015: semana1 (II)

Estamos iniciándonos.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
43

En La noticia bulo: alarga tu vida mirando los pechos de una mujer

JAJAJA, me parto. Por favor no sigas que estás quedando en evidencia. Te voy a explicar, a ver, en este...

  • karma: 75 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

RSS Ver todos