mentxu555

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mentxu555 ha hecho 38 comentarios en Vitónica:

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10

En Coaching: ¿Por qué nos caemos?

Buen artículo Lady! Es muy importante el papel del coach para conseguir nuestro objetivo. Ya que está...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-09-17 16:18:02
1

En Algunos pequeños detalles para mejorar los resultados de una dieta

Das buenos consejos Delgado; también puede ser de ayuda ver si hay algun alimento que nos produzca hinchazón...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-06-25 06:51:46
7

En ¡Dormir engorda! Desmintiendo un mito

¡Buen artículo Delgado! Cuando dormimos nos regeneramos, relajamos nuestro cuerpo, y si es bueno para...

  • karma: 53 | interesante
  • 2013-06-25 06:41:44
2

En Si tienes unos kilos de más, mira lo que puedes lograr perdiendo peso

¡Un artículo motivador! Es importante que a parte de "perder" los 5 kilos, veamos todo lo que podemos...

  • karma: 23 | normal
  • 2013-06-21 07:00:20
7

En Alimentos que elevan tu metabolismo (V): la canela

Yo la tomo en infusión con pimienta negra, cardamomo, y gengibre. Dejé de tomar café, que me ponía...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-06-20 09:21:23
7

En Cómo incrementar las calorías quemadas con la digestión

A mi modo de ver, lo que se ha de hacer es comer de manera saludable, disfrutar de la comida, y no obsesionarnos...

  • karma: 43 | interesante
  • 2013-06-20 09:18:15
6

En Hielo después de entrenar: un buen aliado para la recuperación

Yo no lo usaba, pero voy a empezar a hacerlo. El otro día, haciendo zapping, vi en un programa a una...

  • karma: 18 | normal
  • 2013-06-20 09:09:50
12

En Acabar con los gases con sencillos pasos 3 nuevos comentarios

También va bien tomar alguna infusión de anís estrellado, hinojo, o comino, ya que ayuda a expulsar...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-05-27 15:55:54
3

En Algunos consejos para ayudarnos a controlar el apetito

Para adelgazar, no hay que comer poco, sino bien. Tus recomendaciones de tomar alimentos ricos en fibra,...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-05-14 07:21:58
23

En Adelgazar, ¿por estética o por salud?

¡Adelgazar por salud ! aunque a todos nos gusta vernos y sentirnos atractivos. Si no adelgazas con salud...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-05-02 10:42:12

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Conversaciones

Comentado por DavidDiazGil
17

En El fútbol, ¿un deporte de runners?

Exacto, es lo que dice el artículo, pero quiere decir que por su VO2max "podrían" hacer ese tiempo,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
8

En Marcar el sixpack sin hacer ni un sólo abdominal: rutina (II)

Idealmente hay que periodizar, es decir, marcarse un planining con mesociclos y microciclosm en los que...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
16

En Ensaladas que engordan más que las patatas fritas

Echa un ojo al post en el que se basa esta entrada, que lo indicamos en Vía, abajo del todo 😅. S...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
13

En La gran mentira del colesterol malo (y II)

Gran aporte!!! Yo saco como conclusión que si de los 100 medicados sólo uno se beneficia quiere decir...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
60

En La gran mentira del colesterol malo (I)

¿Porqué te dan mal rollo? Supongo que será por desconocimiento de lo que es, pero vamos tampoco tomarás:...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
24

En La culpa es de la "mala" genética

Para nada, sólo me defiendo de los que me insultan.Un abrazo.

  • karma: 9.25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
54

En Abby Pell, una mamá normal que marca abdominales

Totalmente de acuerdo, es una falta de empatía por mi parte sobre ese mínimo porcentaje de personas...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
14

En La información nutricional básica (I)

Pues andamos jo**dos, :)Mañana tengo resonancia, porque no mejora ni con osteopatia, acupuntura, fisioterapia,...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
18

En Mejora la fuerza de tus antebrazos

Siendo realistas la que no se acercaría a ti sería ella, me apuesto el coche, no lo digo por tu físico...

  • karma: 168 | brillante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
26

En Entrenamiento Spartan Race 2015: noviembre (V)

Pues sí compañero, desde Octubre parado, esperando una resonancia del hombro, así que no puedo proponer...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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