mentxu555

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mentxu555 ha hecho 38 comentarios en Vitónica:

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10

En Coaching: ¿Por qué nos caemos?

Buen artículo Lady! Es muy importante el papel del coach para conseguir nuestro objetivo. Ya que está...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-09-17 16:18:02
1

En Algunos pequeños detalles para mejorar los resultados de una dieta

Das buenos consejos Delgado; también puede ser de ayuda ver si hay algun alimento que nos produzca hinchazón...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-06-25 06:51:46
7

En ¡Dormir engorda! Desmintiendo un mito

¡Buen artículo Delgado! Cuando dormimos nos regeneramos, relajamos nuestro cuerpo, y si es bueno para...

  • karma: 53 | normal
  • 2013-06-25 06:41:44
2

En Si tienes unos kilos de más, mira lo que puedes lograr perdiendo peso

¡Un artículo motivador! Es importante que a parte de "perder" los 5 kilos, veamos todo lo que podemos...

  • karma: 23 | normal
  • 2013-06-21 07:00:20
7

En Alimentos que elevan tu metabolismo (V): la canela

Yo la tomo en infusión con pimienta negra, cardamomo, y gengibre. Dejé de tomar café, que me ponía...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-06-20 09:21:23
7

En Cómo incrementar las calorías quemadas con la digestión

A mi modo de ver, lo que se ha de hacer es comer de manera saludable, disfrutar de la comida, y no obsesionarnos...

  • karma: 43 | normal
  • 2013-06-20 09:18:15
6

En Hielo después de entrenar: un buen aliado para la recuperación

Yo no lo usaba, pero voy a empezar a hacerlo. El otro día, haciendo zapping, vi en un programa a una...

  • karma: 18 | normal
  • 2013-06-20 09:09:50
13

En Acabar con los gases con sencillos pasos 4 nuevos comentarios

También va bien tomar alguna infusión de anís estrellado, hinojo, o comino, ya que ayuda a expulsar...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-05-27 15:55:54
3

En Algunos consejos para ayudarnos a controlar el apetito

Para adelgazar, no hay que comer poco, sino bien. Tus recomendaciones de tomar alimentos ricos en fibra,...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-05-14 07:21:58
23

En Adelgazar, ¿por estética o por salud?

¡Adelgazar por salud ! aunque a todos nos gusta vernos y sentirnos atractivos. Si no adelgazas con salud...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-05-02 10:42:12

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Conversaciones

Comentado por DavidDiazGil
11

En La mejor manera de asimilar la proteína de la clara de huevo, ¿cruda o cocinada?

Correcto.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Qué mejor idea que regalar deporte en San Valentín!

Totalmente de acuerdo, de hecho este usuario lo único que está haciendo es el típico spam.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
13

En Apunta un batido casero de proteínas

Por ejemplo cualquier zumo de frutas si lo que buscas es carbos exclusivamente.Si quieres algo más plátano,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
7

En La manera más efectiva de quemar grasa...¿cardio o pesas?

No hay un tiempo generalizado simplemente según va mejorando tu estado de forma cardiovascular va bajando...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Muffins proteicos de chocolate y manzana

Cada sobre de levadura contiene unos 16g, viene especificado en la tabla de macronutrientes.Saludos

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Cenas proteicas rápidas y fáciles: hamburguesas de salmón (XIII)

Depende del tamaño que las hagas, pero para que te hagas una idea una tajada de salmón rondaría los...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En Angelina Jolie...¿1,70m y 37kg?

Totalmente de acuerdo y por eso precisamente se cuestiona en el título del post.Aunque sí es cierto...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En La increíble forma de vida de "La nona que corre"

Todo une ejemplo para demostrar que la edad no es más que un número y que no limita a la hora de hacer...

  • karma: 40 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Deshidratación y rendimiento físico: grados y consecuencias (y III)

Controla tu frecuencia cardíaca en estos casos y si sientes un agotamiento fuera de lo normal. Si te...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En ¿Cuál es la edad real de nuestro corazón? Calcúlala

Jajajajaja Gracias compi aunque no creas que ya van pesando!!!Feliz año!!!

  • karma: 30 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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