Lorenzo Palacios Venin

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Lorenzo Palacios Venin ha hecho 11 comentarios en Vitónica:

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En Las hormonas a activar para ganar músculo 17 nuevos comentarios

No me aclaro con el tema del cardio si se quiere ganar músculo... Mi objetivo es ganar volumen y estaba...

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  • 16 feb 2011 21:50
50

En Efectos nocivos de los esteroides 39 nuevos comentarios

Una pregunta FERODO. Yo también soy ectomorfo y todavía no he llegado a mi límite pero me gustaría...

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  • 15 ene 2011 20:00
22

En Dale un empujón al pectoral 11 nuevos comentarios

Ok, muchas gracias!

  • karma: 8 | normal
  • 23 nov 2010 09:45
16

En ¿Qué sudece cuándo entrenamos en ayunas?

¿Y si tu objetivo es quitar grasa abdominal qué es mejor? Es que alguna vez he saltado a la comba antes...

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  • 19 ago 2010 12:49
40

En Cómo ganar músculo de aqui al verano

Espero que alguien te contradiga porque yo estoy en el caso contrario...

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  • 25 may 2010 23:25
10

En Contar hacia atrás para afrontar mejor los entrenamientos

"A pesar de que lo más recomendable es no contar y realizar las series al fallo muscular" ¿En serio?...

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  • 18 may 2010 18:57
18

En Moscas volantes, un trastorno ocular muy peligroso 6 nuevos comentarios

En mi caso son como pequeñas líneas que se mueven con el movimiento de mis ojos. Sobre todo las veo...

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  • 30 abr 2010 18:06
4

En Una simple comba para saltar. Regalo saludable para estas fiestas

Hola. Yo quería preguntar si la comba contribuye a perder la grasa que oculta los abdominales y...

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  • 17 dic 2009 22:29
6

En Trabajar el abdomen de una u otra manera dependiendo de los resultados que queremos conseguir

Los abdominales de la foto están tonificados o hipertrofiados?? Gracias.

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  • 17 dic 2009 22:26
12

En Tabla de entrenamiento para ganar músculo: ejercicios para los lunes, pectoral y tríceps

¿Podrías decir de cuanto tienen que ser los descansos? ¿Y el peso en cada ejercicio (o en comparación...

  • karma: 5 | normal
  • 2 dic 2009 22:18

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