eder.martin.35

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eder.martin.35 ha hecho 9 comentarios en Vitónica:

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26

En Curiosas equivalencias alimentarias en términos de calorías (I)

tiene el mosto los mismos polifelones que el vino?

  • karma: 8 | normal
  • 2013-01-05 13:38:17
2

En Recetas de platos ideales para los días después de las fiestas

yo tengo una gran duda, en mi casa se comen platos que pueden parecer pesados en cuanto a grasas y no...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-01-04 21:48:20
17

En Comedia: No seas ese tipo en el gimnasio!

jajaja venga ya! quien no ha sido todos esos tios, y quienes no lo somos todavia... quien no pone una...

  • karma: 25.5 | normal
  • 2012-12-21 18:31:45
21

En Efectos del abuso de Ibuprofeno

yo estoy en la misma disyuntiva jajaj los tomo cada 6 u 8 horas cuando el dolor no me deja vivir y de...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-12-17 19:35:29
26

En En defensa del peso muerto: un ejercicio completo

puede ser peligroso bloquear las rodillas al final del movimiento o por el contrario es totalmente necesario?...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-12-06 09:43:14
39

En Música para entrenar (I)

el incombustible eye of the tiger o lose yourself de eminem siempre ayudan con esa última repe en el...

  • karma: 28 | normal
  • 2012-10-30 08:42:48
21

En ¿Puede un país vender más bicicletas que coches? Italia si

gracias Juanca Me alaga mucho tu comentario y solo me queda decir que en un rato la volvere a coger para...

  • karma: 35 | normal
  • 2012-10-04 11:04:27

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Conversaciones

Comentado por DavidDiazGil
5

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 9 y 10 (VII)

Sudar no sirve de mucho y no es necesario, dependiendo de cada objetivo, pero está claro que muchos...

  • karma: 35 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Variación del número de repeticiones para una hipertrofia muscular óptima

No hay nada como experimentar con uno mismo para aprender que es lo que realmente funciona para ti. Una...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Lesiones y recaídas ¿A qué esperas para ponerle remedio?

Dejo mi pensamiento. Abrazo Juanca.http://juancaminapensamientos.blogspot.com.ar/2016/05/lesiones-de...

  • karma: 23 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
3

En Fomentando la convivencia entre ciclistas y conductores: así es como hay que circular en vías interurbanas

La primer norma de seguridad de un ciclista es llevar un espejo retrovisor. Y no lo hacen en general....

  • karma: 33 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
10

En Intento fallido de una escaladora vegana

Estoy totalmente de acuerdo contigo, yo me remito a lo que ella dijo del porque de su reto "Parece que...

  • karma: 30 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En De qué son síntoma las agujetas y cómo combatirlas

Depende de la intensidad del ejercicio y del nivel de recuperación de tu grupo muscular, además de...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
6

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 7 y 8 (VI)

Sí, mejor alta frecuencia o media, a no ser que tengas una recuperación del SNC muy elevada, si fuera...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
14

En Mitos y verdades sobre hacer pequeñas comidas regularmente

Sé quien es Ana Maria Lajusticia, mi opinión al respecto sobre el tema magnesio me la quedo para mi,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
16

En ¡Felicidades, Vitónicos! Hoy cumplimos 9 años

Felicidades Juan y en tu nombre a los editores que han hecho posible Vitónica. Gracias por ser líderes...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
6

En ¿Vitaminas naturales o suplementos vitamínicos? Cuál es mejor opción

Pues sí, muchisimo más barato. Si estamos hablando de asegurar la ingesta mínima recomendada de todos...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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