eder.martin.35

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eder.martin.35 ha hecho 9 comentarios en Vitónica:

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26

En Curiosas equivalencias alimentarias en términos de calorías (I)

tiene el mosto los mismos polifelones que el vino?

  • karma: 8 | normal
  • 2013-01-05 13:38:17
2

En Recetas de platos ideales para los días después de las fiestas

yo tengo una gran duda, en mi casa se comen platos que pueden parecer pesados en cuanto a grasas y no...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-01-04 21:48:20
17

En Comedia: No seas ese tipo en el gimnasio!

jajaja venga ya! quien no ha sido todos esos tios, y quienes no lo somos todavia... quien no pone una...

  • karma: 15.5 | normal
  • 2012-12-21 18:31:45
21

En Efectos del abuso de Ibuprofeno

yo estoy en la misma disyuntiva jajaj los tomo cada 6 u 8 horas cuando el dolor no me deja vivir y de...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-12-17 19:35:29
26

En En defensa del peso muerto: un ejercicio completo

puede ser peligroso bloquear las rodillas al final del movimiento o por el contrario es totalmente necesario?...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-12-06 09:43:14
39

En Música para entrenar (I)

el incombustible eye of the tiger o lose yourself de eminem siempre ayudan con esa última repe en el...

  • karma: 28 | normal
  • 2012-10-30 08:42:48
21

En ¿Puede un país vender más bicicletas que coches? Italia si

gracias Juanca Me alaga mucho tu comentario y solo me queda decir que en un rato la volvere a coger para...

  • karma: 35 | interesante
  • 2012-10-04 11:04:27

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
1

En Los datos que todos deberíamos conocer antes de una carrera

Exactamente. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En ¡Feliz día del Dietista-Nutricionista! Recopilamos las mejores recetas saludables

Felicidades! Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Zapatillas con cordones semi-automáticos (proyecto)

Es el sistema que utiliza Salomon, nada más que este no es elástico. A mi no que resultan cómodas...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En Mark Jordan, a sus 54 años, realiza 4321 dominadas en 24 horas

El cuerpo humano es una maravilla de la naturaleza como se adapta a los esfuerzos si se le respeta progresión....

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
13

En El cardio en ayunas no hace que pierdas más grasa, según el último estudio

Sirve. Todo gasto sirve. Lo que no se puede es pretender un gasto superior al que corresponda de intensidad...

  • karma: 28 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
24

En ¿Qué pasa cuando corres en una carrera sin dorsal?

Este tema lo resumo en este pensamiento mio. Abzo. Juanca.http://juancaminapensamientos.blogspot.com...

  • karma: 28 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
9

En Cómo restar 500 Kcal a tus días y perder peso

Creo que lo más importante del post es que resalta que poco suman 500 calorías... Cuesta infinitamente...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Profesor corre 161 kilómetros en 24 horas para motivar a sus alumnos

Claro que sí. La juventud siempre necesita ejemplos y aunque a no todos les llegue al corazón son muy...

  • karma: 38 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Pierde grasa sin complicaciones

Exactamente. Balance calórico negativo. Dividir por dos nuestros deseos y duplicar las ganas de moverse....

  • karma: 48 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En Día Mundial de la Diabetes: cuida tu alimentación

Creo que parcializar el mensaje educativo no está bien. Es desayuno, almuerzo, cena + movimiento. Movimiento....

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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