david.rojas.58152559

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david.rojas.58152559 ha hecho 1 comentarios en Vitónica:

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En Haz cardio siempre tras las pesas 4 nuevos comentarios

Los monitores de mi gimnasio deberían meterse de vez en cuando por aquí! Me dijeron que realizar cardio...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-10-30 17:57:17

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Comentado por DavidDiazGil
3

En Anímate a quemar grasa con el Pole Dance Fitness

En realidad el metabolismo basal no lo vas a elevar con el ejercicio, aumentas tu tasa metabólica al...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
4

En Di adiós a la celulitis aprendiendo a combatirla

Celulitis todos los series humanos tenemos ya que no es más que la acumulación de tejido adiposo en...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
9

En Última tendencia de entrenamiento en EEUU

Pero hay algo más funcional que una sentadilla o un peso muerto? Es que a veces intentan inventar la...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Trivial Fitness del verano: solución y fin (y X)

Ha estado muy igualado al final, muy buen trivial compañero!!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
11

En Conoce tu metabolismo basal

Difícil subir 4-5kg de músculo limpio en una etapa, si haces volumen-definición en 2-3 años puedes...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En El único secreto quema grasa: el déficit calórico

Hay que tener en cuenta que hablamos de generalidades, es decir, lo que funciona para el 95% de las personas...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Cambios drásticos del cine: Robert de Niro (III)

Totalmente de acuerdo zetero, de los más grandes ;)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Cenas proteicas rápidas y fáciles: salpicón de pulpo con langostinos (VII)

Pues a por ello, porque si además de gustarnos tiene buenos macronutrientes qué más podemos pedir...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
12

En Evita errores a la hora de conseguir un cuerpo femenino tonificado

Para estar más "tonificado" puede, pero no es lo ideal para tonificar, es una actividad muy aerónica...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
10

En Trivial Fitness del verano: solución rutinas y ejercicios (VIII)

No, no si te entiendo, pero es que hay muchos tipos de entrenamientos y hay muchas rutinas dentro de...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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