chemac21

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Soy licenciado en ADE y estudiante de CC AFyD en la UPM (INEF). Me encanta el deporte, sobre todo el fitness, el fútbol y deportes del motor. Me entusiasma aprender cada día un poco más de los campos que llenan mi vida y poder compartir conocimien

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chemac21 ha hecho 15 comentarios en Vitónica:

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En Reto Vitónica sixpack 2013: Semanas 18 y 19 (XVII)

David el cuadro de la tabla no se ve, se ha debido subir con algún error porque aparece como imagen...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-27 21:12:57
7

En Cuidado con los excesos de sal en la alimentación

Buen artículo. Un conocido médico me decía que el problema que tenemos en España es que hay cultura...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-01-24 10:14:09
19

En Errores en musculación: press de banca (IV)

Pero por favor!! Como puede haber individuos así!! Vaya personaje... poco se quiere está claro. De...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-01-21 15:33:48
6

En LG Smart Activity Tracker: una nueva pulsera para controlar la actividad diaria

A mí me encantan estos cacharros! Y está guapísimo! pero mucho me temo que el precio va a ser de coña......

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-12 14:33:14
14

En ¿Es momento de aumentar el tamaño de tus mancuernas?

Hola Martín, el press cubano si lo haces para calentar con un peso con el que puedas hacer entre 20...

  • karma: 50 | interesante
  • 2013-01-10 23:33:22
10

En Lo difícil no es perder peso, sino mantenerlo

Interesante entrada, la clave es hacer un cambio de mentalidad, de saber establecer hábitos, costumbres...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-01-09 11:59:28
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En Reto Vitónica sixpack 2013: Semana 15 (XV)

Esta semana con esos tiempos de descanso vamos a tener el abdomen solo un "poco congestionado", a ver...

  • karma: 23 | normal
  • 2013-01-07 01:09:54
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En Año nuevo, gimnasio lleno

Muchas gracias a ti, q motivan para hacer cosas así y les dan sentido, un abrazo.

  • karma: 35 | interesante
  • 2013-01-04 13:28:52
25

En Debates fitness: la ventana anabólica post entreno (II)

Yo personalmente si he notado diferencia en tomar proteína y CH de rápida asimilación después del...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-12-17 23:48:02
9

En ¿Qué se considera hacer algo de forma ocasional?

Yo estoy de acuerdo en que la clave está en el sentido común, yo hago comida trampa a la semana separadas...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-12-11 12:16:30

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