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En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: semanas 1 y 2 (IV) 36 nuevos comentarios

En el dia de pecho dice Cruce polea + Flexiones pero dice 3 series y en las repeticiones indica 12-10f...

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  • 2013-01-15 19:19:45
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En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: dieta primer mes (V) 152 nuevos comentarios

David me parece que seria mas interisante si al final de la dieta pusieras cuantas calorias hay en total,...

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  • 2013-01-14 14:12:21
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En HIIT para mejorar la resistencia y quemar grasa 15 nuevos comentarios

David este tipo de entrenamientos se puede usar estando en fase de volumen?

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  • 2012-12-15 19:02:31

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