netron

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netron ha hecho 6 comentarios en Vitónica:

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5

En ¿Sirven de algo las máquinas vibratorias?

La base científica de estás máquinas reside en la formación de microtraumatismos, las cuales se producan en fibras de contracción rápida o lenta (según nuestra genética) va a producir una herida que se derivará en hipertrofia. Si quereis más información os redacto algo más extenso

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04 de mayo de 2009 a las 16:27

12

En Geles de glucosa: ¿buenos o peligrosos?

Yo tengo un problema con este tipo de complementos: SOY DIABÉTICO... Que en parte según me ha comentado la gente es ventaja y problema. Ventaja: No tengo posibilidad de segregar insulina para contrarestar el pico de glucosa, por lo tanto hay más glucosa durante más tiempo circulando y mejor asimilación. Desventaja: posibles subidas con picos muy grandes de glucosa que puede traer más problemas que ventajas, pero bueno que aparte tomándolo en 2 o 3 veces viene fenomenal pues no entra tan rápidamente al organismo pero en ciclismo de carretera profesional no puedes comer cuando y donde quieres sino solo en determinado espacio. En ciclismo de montaña entre repechos y bajadas o te lo estrujas inmediatamente en la boca o ya tienes problemas para seguir a ritmo... Pero hay que decir que viene de lujo el chute que te mete de guaraná, cafeina y demás potinges

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08 de abril de 2009 a las 15:48

3

En Cómo calentar las piernas antes de salir a correr

Solo comentar un tema acerca de la forma de calentar las rodillas... Según las funciones de la articulación de la rodilla, solo permite FLEXO-EXTENSION por lo que nada de las típicas rotaciones, eso no combiene realizarlo, pues fuerzas la articulación y ya sabeis...RIESGO DE LESION Yo para calentar la carrera, hago 5 minutos de bicicleta estática antes de empezar a correr. Y viceversa, 5 minutitos de trote suave para empezar a correr

karma: 2.5 | normal
08 de marzo de 2009 a las 21:46

2

En Los iPod no son letales

Acaso el WIFI y los telefonos móviles no son miles de veces peores que un mp3… que es eso al fin y al cabo

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08 de febrero de 2008 a las 11:04

6

En ¿Dopaje o avance tecnológico?

Acaso los nuevos modelos de raquetas de tenis que evitan el codo de tenista; los nuevos materiales de amortiguacion en las zapatillas, nuevos compuestos en los neumáticos en los coches, las nuevas mallas con socturas especiales en trayectos musculares y tal son dopaje??? O DESNUDOS o cada cual que vista como quiera…. siempre que a ese material no pongan medios artificiales para aumentar el rendimiento, tipo circuiteria electronica y tal que hagan lo que quieran.

karma: 5 | normal
08 de febrero de 2008 a las 11:02

6

En ¿Cómo afecta el donar sangre en un deportista?

Puaffff yo quiero y no me dejan,…. eso es lo malo de ser diabetico, cosa que no entiendo pues no tengo nada raro ni extraño en sangre como para no poder donar, es mas tengo mas concentracion de glucosa, que incluso vendria bien para recuperar antes a la peña XD

karma: 5 | normal
13 de junio de 2007 a las 22:49

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