yuess

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yuess ha hecho 21 comentarios en Vitónica:

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7

En Fondos en paralelas, un ejercicio completo que hay que saber realizar 1 nuevo comentario

yo entodas mis rutinas meto fondos, tanto para hacer pecho como para ttriceps. cuando toca claro..

  • karma: 8 | normal
  • 30 jul 2010 13:30
12

En ¿Por qué la gente no usa la máquina de remo? 7 nuevos comentarios

cuando iva al gimnasio yo creo que era el unico que la usaba, y habia 5 maquinas de remo...

  • karma: 8 | normal
  • 30 jul 2010 13:27
11

En No hay que hacer abdominales todos los días 10 nuevos comentarios

Bueno... esto para mi y creo que para la mayoria de los que frecuentan este blog no es nada nuevo.. aún...

  • karma: 5 | normal
  • 28 jul 2010 20:50
2

En Vitónica responde: Dos ejercicios para trabajar la respiración en natación

Muy interesante, los pondré en prática en cuanto me sea posible.

  • karma: 5 | normal
  • 27 jul 2010 13:54
19

En Un ligero movimiento hacia atrás para aumentar la tensión en el jalón con polea

tened en cuenta que todo el mundo no puede hacer la dominada, este ejercicio es la mejor alternativa....

  • karma: 8 | normal
  • 17 may 2010 23:44
7

En La importancia de saber diferenciar entre los distintos tipos de bebidas isotónicas

yo la verdad, esque nunca consumo bebidas isotonicas, y por eso me surge lo siguiente, el powerade acuarius,...

  • karma: 8 | normal
  • 28 abr 2010 15:21
35

En ¿Por qué es tan importante ejercitarse para adelgazar?

pues yo no sigo ninguna dieta, simplemente hago ejercicio todos los dias, ni fumo ni consumo ningun tipo...

  • karma: 33 | normal
  • 28 abr 2010 15:16
18

En Contar repeticiones no es importante para obtener unos abdominales de hierro

Lo ideal sería hacer abdominales descansando unos dos dias si haces ejericio físico, por ejemplo si...

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  • 12 abr 2010 23:39
7

En Aductores del muslo: músculos olvidados en el entrenamiento

No se si os llego un mensaje que envié al equipo de vitónica con alguna sugerencia, alguien podria...

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  • 7 abr 2010 20:03
5

En Efectos de no dormir 1 nuevo comentario

Muy cierto, pero tiene alguna consecuencia negativa dormir mucho?

  • karma: 10 | normal
  • 30 mar 2010 23:05

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