Santi

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Santi ha hecho 40 comentarios en Vitónica:

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En Entrenamiento abdominal: orden, ejercicios y estiramiento 1 nuevo comentario

Saludos! Soy "el señor del vídeo", jejejeje. Antes de nada saludar a Juan Lara y el resto de...

  • karma: 35 | interesante
  • 2010-02-09 12:44:04
2

En Hacia dónde va el Ciclo Indoor

Pues sí, está cambiando mucho y me imagino que aún lo hará algo más. Por otra parte, ten en cuenta...

  • karma: 5 | normal
  • 2008-09-16 10:18:07
3

En Michael Phelps come 12000 kcal al día 2 nuevos comentarios

Eso es un metabolismo, sí señor, y sin tomar carnitina, jejeje. Interesante post, Juan!

  • karma: 5 | normal
  • 2008-08-14 12:05:49
5

En El reto se llama CrossFit 1 nuevo comentario

Gracias por el post, KokoCho. Sí es cierto que buena parte de los entrenamientos orientados supuestamente...

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  • 2008-08-06 10:24:29
6

En Contraindicaciones del Óxido Nítrico 3 nuevos comentarios

Gracias por tu aportación. Además, normalmente los suplementos de NOX vienen "enriquecidos" con otros...

  • karma: 5 | normal
  • 2008-08-02 10:50:13
2

En Olvídate del entrenamiento localizado

Más que un manual, una guía de falsos mitos no estaría mal… Gracias por postear!!!

  • karma: 5 | normal
  • 2008-07-28 15:25:55
10

En Más cardio =/= Más adelgazamiento 3 nuevos comentarios

Yo vigilaría sobre todo los de la parte posterior del cuerpo (de naturaleza tónica y con más facilidad...

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  • 2008-08-20 16:36:46
2

En Más consejos sobre entrenamiento anabólico

Las famosas pirámides. Y ya sin entrar en otros métodos que abogan por series muy cortas y de intensidad...

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  • 2008-06-09 16:11:47
2

En Más apuntes sobre máquinas vibratorias

Gracias por tu comentario. Estamos de acuerdo, es un caso similar también al de la electroestimulación…...

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  • 2008-06-02 15:24:48
3

En La verdad sobre las maquinas de vibraciones

Vamos a lo de siempre… en mi opinión es una máquina que bien utilizada puede ser muy, pero que muy...

  • karma: 5 | normal
  • 2008-06-02 08:06:36

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