Santi

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Santi ha hecho 40 comentarios en Vitónica:

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En Entrenamiento abdominal: orden, ejercicios y estiramiento 1 nuevo comentario

Saludos! Soy "el señor del vídeo", jejejeje. Antes de nada saludar a Juan Lara y el resto de...

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  • 9 feb 2010 12:44
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En Hacia dónde va el Ciclo Indoor

Pues sí, está cambiando mucho y me imagino que aún lo hará algo más. Por otra parte, ten en cuenta...

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  • 16 sep 2008 12:18
3

En Michael Phelps come 12000 kcal al día 2 nuevos comentarios

Eso es un metabolismo, sí señor, y sin tomar carnitina, jejeje. Interesante post, Juan!

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  • 14 ago 2008 14:05
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En El reto se llama CrossFit 1 nuevo comentario

Gracias por el post, KokoCho. Sí es cierto que buena parte de los entrenamientos orientados supuestamente...

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  • 6 ago 2008 12:24
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En Contraindicaciones del Óxido Nítrico 2 nuevos comentarios

Gracias por tu aportación. Además, normalmente los suplementos de NOX vienen "enriquecidos" con otros...

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  • 2 ago 2008 12:50
2

En Olvídate del entrenamiento localizado

Más que un manual, una guía de falsos mitos no estaría mal… Gracias por postear!!!

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  • 28 jul 2008 17:25
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En Más cardio =/= Más adelgazamiento 1 nuevo comentario

Yo vigilaría sobre todo los de la parte posterior del cuerpo (de naturaleza tónica y con más facilidad...

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  • 20 ago 2008 18:36
2

En Más consejos sobre entrenamiento anabólico

Las famosas pirámides. Y ya sin entrar en otros métodos que abogan por series muy cortas y de intensidad...

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  • 9 jun 2008 18:11
2

En Más apuntes sobre máquinas vibratorias

Gracias por tu comentario. Estamos de acuerdo, es un caso similar también al de la electroestimulación…...

  • karma: 5 | normal
  • 2 jun 2008 17:24
3

En La verdad sobre las maquinas de vibraciones

Vamos a lo de siempre… en mi opinión es una máquina que bien utilizada puede ser muy, pero que muy...

  • karma: 5 | normal
  • 2 jun 2008 10:06

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