Conversaciones de 499 en Vitónica http://www.vitonica.com/usuario/ comentado por 499 http://www.vitonica.com <![CDATA[Recetas vegetarianas: tortilla de espinacas]]> http://www.vitonica.com/recetas-saludables/recetas-vegetarianas-tortilla-de-espinacas/c/4422 http://www.vitonica.com/recetas-saludables/recetas-vegetarianas-tortilla-de-espinacas/c/4422 Wed, 07 Jan 2009 14:51:22 +0000 comentado por 499 gracias por la receta porque la espinaca es el alimento que menos me gusta pero de esta manera se ve que tendra buen sabor.

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<![CDATA[Practicar un nuevo deporte. Propósito saludable para el 2009]]> http://www.vitonica.com/entrenamiento/practicar-un-nuevo-deporte-proposito-saludable-para-el-2009/c/4416 http://www.vitonica.com/entrenamiento/practicar-un-nuevo-deporte-proposito-saludable-para-el-2009/c/4416 Tue, 06 Jan 2009 13:22:56 +0000 comentado por 499 Yo los domingos acostumbro subir una montaña =)

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<![CDATA[Primero pesas y después cardio para aumentar la masa muscular]]> http://www.vitonica.com/musculacion/primero-pesas-y-despues-cardio-para-aumentar-la-masa-muscular/c/4407 http://www.vitonica.com/musculacion/primero-pesas-y-despues-cardio-para-aumentar-la-masa-muscular/c/4407 Mon, 05 Jan 2009 04:32:06 +0000 comentado por 499 gracias por el post de verdad me saco de dudas.

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