Conversaciones de 578 en Vitónica http://www.vitonica.com/usuario/ comentado por 578 http://www.vitonica.com <![CDATA[La práctica de pilates no es tan sencilla como pensamos]]> http://www.vitonica.com/wellness/la-practica-de-pilates-no-es-tan-sencilla-como-pensamos/c/4605 http://www.vitonica.com/wellness/la-practica-de-pilates-no-es-tan-sencilla-como-pensamos/c/4605 Sat, 31 Jan 2009 21:16:31 +0000 comentado por 578 Este artículo me parece totalmente desacertado. El artículo indica todas las características que tenemos que cumplir para poder practicar Pilates cuando en realidad se trata de los beneficios que vamos a obtener si lo practicamos.

Si yo ya tengo todas esas cualidades ¿Para qué voy a practicar Pilates? Mejor seguiré practicando lo que me ha llevado a tenerlas.

Trabajo en un centro de Pilates donde acuden desde embarazadas que nunca han practicado deporte antes (claramente no cumplen las condiciones de excelente forma física y control corporal) hasta personas con enfermedades degenerativas que llegan caminando con un bastón (claramente no tienen un \"equilibrio excelente\"). Y salen encantadas de las clases y mejorando día a día.

El Pilates es muy adaptable y progresivo, por lo que es recomendable para practicamente cualquier persona. La clave está en practicar Pilates en grupos reducidos adecuados a nuestro nivel o en clases privadas o semiprivadas. Y siempre con buenos profesionales.

El enfoque del artículo sería correcto simplemente añadiendo que se refiere a practicar Pilates a un nivel intermedio-avanzado. Corrección que sería muy oportuna.

Saludos.

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