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80

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013 (I) 23 nuevos comentarios

Eres un crack David !!

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  • 2013-01-10 09:21:51
104

En Reto Vitónica sixpack 2013: Semana 1 (II) 35 nuevos comentarios

A por ello !! ...Combinando rutina de abdominales con la rutina de gimnasio. 

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  • 2012-10-01 18:41:10
11

En Definición Vitónica 2.0: rutina 4 días - semana 15 (XXIII) 6 nuevos comentarios

Si si definicion...en que estaria pensando...jeje.

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  • 2012-06-29 08:43:34
15

En Definición Vitónica 2.0: rutina 4 días - semana 8: especial biseries (XV) 8 nuevos comentarios

;)... tendré que irme a twitter...

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  • 2012-05-14 13:35:27
52

En Haz tus propias galletas de avena 35 nuevos comentarios

Habrá que probarlas...

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  • 2012-04-25 13:56:24
16

En Definición Vitónica 2.0: rutina 4 días - semana 4 (VIII) 15 nuevos comentarios

David, La semana pasada han traído un par de Bosus a mi gimnasio y la verdad es que nadie los ha utilizado...

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  • 2012-04-13 13:36:40
57

En Abdominales con buen volumen muscular 24 nuevos comentarios

David, Cuando hablas de apretar el abdomen, se debe hacer durante toda la fase del ejercicio? Es algo...

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  • 2012-04-12 09:27:50
190

En Definición Vitónica 2.0: rutina 5 días - semana (I) 106 nuevos comentarios

Vamos a por la definicion...Entiendo David que hoy publicaras la rutina de 4 dias? Por cierto un 10...

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  • 2012-03-23 07:34:40
110

En Tu primer año de pesas: 1er mes (I) 94 nuevos comentarios

Buena iniciativa David la de este post...

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  • 2012-03-13 13:39:51
56

En La mejor forma de ejecutar los ejercicios para ganar más músculo 50 nuevos comentarios

Súper interesante este post David...no tenia ni idea sobre lo del press de banca. Sabes mas de estos...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-03-05 10:28:24

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Comentado por DavidDiazGil
3

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Sudar no sirve de mucho y no es necesario, dependiendo de cada objetivo, pero está claro que muchos...

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Comentado por DavidDiazGil
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Estoy totalmente de acuerdo contigo, yo me remito a lo que ella dijo del porque de su reto "Parece que...

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Comentado por DavidDiazGil
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Sí, mejor alta frecuencia o media, a no ser que tengas una recuperación del SNC muy elevada, si fuera...

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Pues sí, muchisimo más barato. Si estamos hablando de asegurar la ingesta mínima recomendada de todos...

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Desde el 2015 se comercializan en farmacias.Saludos!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
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Muy buen aporto Neliam.De hecho el alcohol es tóxico para el cuerpo y lo primero que hace el cuerpo...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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