hector.tarrio

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hector.tarrio ha hecho 6 comentarios en Vitónica:

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5

En Algunos de los ejercicios más lesivos que realizamos en el gimnasio 3 nuevos comentarios

Yo me quedaría como de los más lesivos el tras nuca y sobre todo los abdominales tradicionales, el...

  • karma: 68 | interesante
  • 2013-10-23 22:48:27
15

En Interval training: circuito quemagrasa 14 nuevos comentarios

A que te refieres con "Round the world" ejercicio 10??

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  • 2013-01-09 16:52:41
66

En Debates fitness: el cardio en ayunas (III) 55 nuevos comentarios

Yo no estoy ni a favor ni en contra, pero es útil para algunos deportes. Yo lo recomiendo especialmente...

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  • 2013-01-03 18:12:42
82

En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

Voy a dejar mi granito de arroz, os voy a dar las gracias por el gran trabajo que hacéis diariamente,...

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  • 2012-05-17 00:33:58
27

En Adivina adivinanza: ¿cuál es el alimento con menor densidad calórica?

opto por los guisantes http://buenaforma.org

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  • 2011-01-03 21:45:04

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Comentado por Delgado
3

En Un ejemplo de rutina abdominal sencilla para hacer en casa

Jordiperez, la verdad que los oblícuos son músculos pequeños que no podemos sobrecargar, pues lo que...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
14

En Flexiones pectorales diamante, un pecho de acero en casa

Serginho, no había visto que lo habías puesto. Muchas gracias. Está perfecto, pero haremos un post...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
10

En Algunos consejos para colocar el lastre de modo que nos sea de utilidad

Pues la idea de la mochila es muy buena y económica. Nunca se me habia ocurrido antes...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
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En Diferentes ayudas a la hora de hacer dominadas de dorsal

Ildefonso, la verdad que tienes mucha razón. Una buena técnica es la base de todo, ya que fuerza sin...

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Comentado por Delgado
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En Sencillos gestos para ayudarnos a cuidar las articulaciones

Como bien dice joxan39 no es milagroso ni un salvavidas para las articulaciones. Si las tratamos mal...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
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En Complementos deportivos. Algo más sobre ellos

lulud, una alimentación adecuada y realizar por lo menos 5 comidas al día es el mejor complemento que...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
8

En La natación, sin una buena técnica puede ser muy peligrosa

Urevle, el tema de los tapones la verdad que es más recomendable en personas propensar al dolor de oidos...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
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En Algunos ejercicios imposibles que debemos conocer

Naranjito, los trabajas cuando ya tienes un cierto nivel, es decir, cuando eres capaz de contraer tanto...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
4

En Algunos errores que cometemos al trabajar los glúteos

Chicos, solo os fijaís en lo único... jajajajaja

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
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En Infusión de rosa de mosqueta, el elixir de la eterna juventud

Lulud, si, el te mancha los dientes lo mismo que el café...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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