hector.tarrio

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hector.tarrio ha hecho 6 comentarios en Vitónica:

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5

En Algunos de los ejercicios más lesivos que realizamos en el gimnasio 3 nuevos comentarios

Yo me quedaría como de los más lesivos el tras nuca y sobre todo los abdominales tradicionales, el...

  • karma: 68 | interesante
  • 2013-10-23 22:48:27
15

En Interval training: circuito quemagrasa 14 nuevos comentarios

A que te refieres con "Round the world" ejercicio 10??

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  • 2013-01-09 16:52:41
66

En Debates fitness: el cardio en ayunas (III) 55 nuevos comentarios

Yo no estoy ni a favor ni en contra, pero es útil para algunos deportes. Yo lo recomiendo especialmente...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-01-03 18:12:42
82

En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

Voy a dejar mi granito de arroz, os voy a dar las gracias por el gran trabajo que hacéis diariamente,...

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  • 2012-05-17 00:33:58
27

En Adivina adivinanza: ¿cuál es el alimento con menor densidad calórica?

opto por los guisantes http://buenaforma.org

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  • 2011-01-03 21:45:04

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Comentado por Delgado
2

En Lo mejor del año en cuidado personal y cosmética

Humbertostar, lo mejor es limpiar muy bien la piel y utilizar tónicos naturales y sustancias como el...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
2

En Step up con zancada hacia atrás

Minusvalator, es simplemente ilustrativo para facilitar el movimiento para la gente que no esté familiarizada...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
6

En Algunas matizaciones sobre la resolución de la OMS sobre el consumo de carnes

Carlos, en el estudio que publica la OMS se incluye el cerdo como carne procesada. Ahí entra el jamón,...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
3

En Beneficios de los abdominales convencionales, versus hipopresivos

Totalmente de acuerdo!!!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
6

En Batido de espirulina, proteínas por un tubo

La leche de avena es mucho mejor que la de arroz nutricionalmente hablando, pero la puedes sustituir...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
11

En Las personas delgadas pueden ganar músculo. Consejos para conseguirlo

El post es muy general y he pasado muy de puntillas, ya que es un tema que da para no un post, sino cientos....

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
5

En Desmintiendo algunos falsos mitos sobre cómo tomar el sol

Tipsnutritivos, efectivamente, con recibir la luz del sol indirectamente es suficiente para realizar...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
3

En Pequeños consejos para evitar el dolor de espalda

sergioclc95, con el paso de los años el cuerpo va perdiendo la capacidad de producir colágeno, por...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
8

En Retención de líquidos, cosas que la producen y cómo combatirla

Fernandoan19, se puede dar. Puedes estar alimentándote mal y haciendo que tu cuerpo retenga líquidos...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
3

En La alimentación, más importante de lo que pensamos para hacer deporte

Lauritxu90, yo estoy igual, he aprendido poco a poco a comer correctamente y el cambio es radical. A...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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