hector.tarrio

buenaforma.org

Karma: 29 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 1 usuarios

Sin actividad desde hace un mes

Expertos de hector.tarrio en Vitónica

Ver todos (1)

Conversaciones

hector.tarrio ha hecho 6 comentarios en Vitónica:

  • 0 brillantes
  • 1 interesantes
  • 5 normales
  • 0 flojos
  • 0 irrelevantes
5

En Algunos de los ejercicios más lesivos que realizamos en el gimnasio 3 nuevos comentarios

Yo me quedaría como de los más lesivos el tras nuca y sobre todo los abdominales tradicionales, el...

  • karma: 68 | interesante
  • 2013-10-23 22:48:27
15

En Interval training: circuito quemagrasa 14 nuevos comentarios

A que te refieres con "Round the world" ejercicio 10??

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-09 16:52:41
66

En Debates fitness: el cardio en ayunas (III) 55 nuevos comentarios

Yo no estoy ni a favor ni en contra, pero es útil para algunos deportes. Yo lo recomiendo especialmente...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-01-03 18:12:42
82

En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

Voy a dejar mi granito de arroz, os voy a dar las gracias por el gran trabajo que hacéis diariamente,...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-05-17 00:33:58
27

En Adivina adivinanza: ¿cuál es el alimento con menor densidad calórica?

opto por los guisantes http://buenaforma.org

  • karma: 5 | normal
  • 2011-01-03 21:45:04

RSS Ver todos

Posts favoritos

RSS Ver todos

Conversaciones

Comentado por Delgado
8

En Algunos motivos por los que hacer deporte nada más levantarnos

Jorgt, en nada, si no los necesitas no son obligatorios. Cada cuerpo es diferente y responde diferente...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Delgado
9

En Algunas burradas muy habituales en la sala de entrenamiento

Totalmente de acuerdo con Vikthorkizz. El peligro está cuando arqueamos la espalda para darnos impu...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Delgado
3

En Algunos apuntes sobre la testosterona

No es del todo cierto, la verdad que los alimentos que más testosterona te ayudarán a producir son...

  • karma: 10.5 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Delgado
3

En Sentadillas Zercher, el poder de elevar la carga por delante

Desde luego, totalmente de acuerdo. Seguramente está usando más carga de la debida, ya que este tipo...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Delgado
3

En Cuatro sencillos puntos que nos ayudarán a progresar en los entrenamientos

Totalmente de acuerdo en lo que se refiere al diario de entrenamiento. En cuanto a las variaciones, no...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Delgado
4

En Las pesas rusas o Kettlebell, algunos ejercicios para empezar (II)

Entiendo que es por eso, porque ha agarrado una pesa ligera para enseñar como se hace el ejercicio....

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Delgado
3

En Tiempo de espera entre ejercicios y series, algunos puntos a tener en cuenta

Intercalar abdominales puede ser una buena alternativa, ya que no trabajar otra parte involucrada en...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Delgado
2

En Las pesas rusas o Kettlebell, acercamiento (I)

La verdad que es una buena manera de entrenar, pero yo te recomendaría que utilizaras más tipos de...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Delgado
8

En Diez ejercicios completos para trabajar a la perfección los músculos

Son de la misma página.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Delgado
2

En Optimizar el salto con soga para mejorar sus efectos

La verdad que el salto de soga nos vendría muy bien a todos para mejorar en general...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

RSS Ver todos