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240

En Apúntate al reto de abdominales isométricos: Semana 1 (III) 29 nuevos comentarios

Ya he superado el primer día de abdominales!! Pero eso si, la ultima serie me quería morir!!jeje!! Y...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-03-29 12:09:52
162

En Apúntante al reto de abdominales isométricos (II)

Gracias por todo el trabajo, porque esto son unas horas de curro, eh!! Un saludo deportivo!!

  • karma: 8 | normal
  • 2011-03-24 12:51:49
25

En Adivina adivinanza: ¿cuál es la superficie menos lesiva para nuestras piernas al practicar carrera?

Yo diria que un camino de arena. Aunque mas que arena, yo lo llamaria tierra, ya que arena se puede confundir...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-03-23 14:44:58
11

En Endomondo: un asistente de entrenamiento en el móvil 2 nuevos comentarios

Hasta ahora usaba "Mapmyrun" que esta muy bien!! Pero la idea de endomondo de competir con otros, esta...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-03-23 12:05:25
9

En Sacar tiempo de donde no lo hay para hacer deporte

No no, todavia mejor!! Son 18 euros al año, o por lo menos lo eran hace un par de meses cuando me lo...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-03-23 12:00:32
460

En Apúntante al reto de abdominales isométricos (I)

Hola!! Me apunto al reto!! Aguanto 1minuto y 34segundos!! Que ganas tengo de empezar!! Un saludoo!!

  • karma: 8 | normal
  • 2011-03-22 13:02:06
14

En Principios básicos del triatlon: la natación (II)

Interesante este segundo post!! Lo mas complicado que veo yo es tener esa tecnica para la natación,...

  • karma: 5 | normal
  • 2011-02-22 09:45:28
30

En Principios básicos del triatlon (I)

Que ganas tenia de que hablarais de este tema!! Me encantaria iniciarme en el mundo de los triatletas,...

  • karma: 5 | normal
  • 2011-02-21 14:09:39

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
10

En Pros y contras de saltar a la comba

Tal cual Slave. Abrazo campeón. Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
1

En Spinning: las sesiones no se improvisan

Que interesante Lady. He tenido clases que han sido planificadas y son una maravilla en todo sentido....

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
33

En El entrenamiento de David Bustamante. Las claves de su éxito.

Muy interesante es re-confirmar los caminos que conocemos debemos seguir para lograr resultados. Sldos....

  • karma: 25 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
2

En Día Mundial de la Hipertensión: beneficios y contraindicaciones del ejercicio para hipertensos

Gracias por tu aporte Lady. Adhiero en este día a todos los que advierten sobre este mal silencioso...

  • karma: 40 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
24

En ¡Feliz cumpleaños Vitónica! Ya van seis años online

Gracias por tu elogio Cabito pero sabes muy bien que siempre me parecen que no merezco y en todo caso...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
20

En El secreto mejor guardado del F.C. Barcelona

Gracias por tu aporte. Es interesantísimo ver estos semilleros. Son inspiradores claro. Una alegría...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
29

En Razones para no abusar de los refrescos azucarados

Gracias Daniel por este interesante e importante aporte amigo. Las gaseosas son "veneno" y es necesario...

  • karma: 11.25 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En Reto Vitónica sixpack 2013: Semanas 32 y 33 (XXIV)

Mira con práctica lo arreglas. Agárra fuerte la barra de dominadas y pon el centro de gravedad un poco...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
14

En Aprender fitness en los canales de youtube

Gracias por tu introducción en este tema. A Sergio lo ví está muy bueno. Todo aporte a la magia del...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
17

En La suplementación con L-carnitina podría incrementar el riesgo de sufrir artereosclerosis

Para fomentar y abrir la discusión les dejo. Yo siempre he pensado que el mejor quemagrasa es dospierninas...

  • karma: 2.5 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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