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3

En Alimentos y preparaciones ideales para después del entrenamiento

Buenas, estaba explorando temas relacionados con la recuperación y me encontré este interesante y útil...

  • karma: 5 | normal
  • 3 mar 2011 00:55

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Conversaciones

Comentado por Gabriela Gottau
2

En Infusiones, ¿un buen recurso para hidratarnos?

No conozco mucho acerca de la cola de caballo, pero una taza al día no creo que os perjudique demasiado,...

  • karma: 15 | normal
  • 23 may 2012 15:32 a las 15:32
Comentado por Gabriela Gottau
5

En El calcio, un mineral no sólo para los huesos

Lo de la imagen apetece! es un yogur con almendras y miel según puedo ver. La verdad que esa creencia...

  • karma: 45 | interesante
  • 22 may 2012 15:27 a las 15:27
Comentado por Gabriela Gottau
5

En Alimentos ricos en esteroles para reducir el colesterol en el organismo

Ojo! estos aceites no son veneno, al igual que otros tienen buenas propiedades nutritivas, sólo no hay...

  • karma: 42.5 | interesante
  • 21 may 2012 19:35 a las 19:35
Comentado por Gabriela Gottau
9

En Si somos creativos, los niños comen de todo

De acuerdo contigo, os dejo un post al respecto en donde doy mi opinión acerca de camuflar alimento...

  • karma: 0 | normal
  • 17 may 2012 19:26 a las 19:26
Comentado por Gabriela Gottau
82

En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

Al igual que mis compañeros estoy encantada de formar parte de Vitónica, una propuesta divertida, en...

  • karma: 185 | brillante
  • 16 may 2012 19:55 a las 19:55
Comentado por Gabriela Gottau
9

En Los alimentos con más carotenos

Pues yo soy de las que cree que si algo lo puedes obtener de alimentos que además ofrecen otras cualidades...

  • karma: 15 | normal
  • 16 may 2012 18:56 a las 18:56
Comentado por Gabriela Gottau
11

En Ejercicios para trabajar el abdomen de pie

Por supuesto, no distinguen entre sexos! Saludos

  • karma: 25 | normal
  • 17 may 2012 14:52 a las 14:52
Comentado por Gabriela Gottau
5

En Las ventajas del entrenamiento cruzado en corredores

Como bien dices, creo que sería muy bueno dedicar un día a la carrera específicamente y cambiar el...

  • karma: 15 | normal
  • 15 may 2012 17:56 a las 17:56
Comentado por Gabriela Gottau
11

En Las mejores máquinas para quemar calorías

Depende para que, si es para mantenerse en forma, creo que mejor es 30 minutos diarios, o 50 tres veces...

  • karma: 15 | normal
  • 15 may 2012 18:41 a las 18:41
Comentado por Gabriela Gottau
7

En Cuerpo a punto para el verano (IV): ¿Cómo mejorar nuestra dieta?

Las infusiones tienen un leve efecto diurético, por eso no deben ser la única fuente de agua. Sin embargo,...

  • karma: 35 | normal
  • 15 may 2012 17:52 a las 17:52

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