Conversaciones de 9693 en Vitónica http://www.vitonica.com/usuario/ comentado por 9693 http://www.vitonica.com <![CDATA[Alimentos para el desayuno con exceso de azúcar ]]> http://www.vitonica.com/alimentos/alimentos-para-desayuno-con-exceso-de-azucar/c/64191 http://www.vitonica.com/alimentos/alimentos-para-desayuno-con-exceso-de-azucar/c/64191 Thu, 23 Aug 2012 08:14:51 +0000 comentado por 9693 el problema añadido a nuestra sociedad es que somos muy cómodos, buscamos lo fácil y la satisfacción rápida y de eso se aprovechan las empresas sacando productos para "engatusar" a los clientes y sin preocuparse de la salud... (aparte que un producto, en este caso, al que le han añadido azucares les sale mas barato que uno "normal"). Y nosotros seguimos picando el anzuelo ¬¬

Vamos que el cuidado de nuestra salud vela por su ausencia, y lo confirmo con pacientes míos :(

No cuesta nada adquirir ciertos hábitos...

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<![CDATA[Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene menos grasas saturadas? ]]> http://www.vitonica.com/grasas/adivina-adivinanza-que-alimento-tiene-menos-grasas-saturadas/c/63020 http://www.vitonica.com/grasas/adivina-adivinanza-que-alimento-tiene-menos-grasas-saturadas/c/63020 Fri, 13 Jul 2012 08:47:42 +0000 comentado por 9693 Yo voto por la avenaaaaa!!!! XDDDD

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<![CDATA[Varía tus bebidas para alcanzar una correcta hidratación]]> http://www.vitonica.com/wellness/varia-tus-bebidas-para-alcanzar-una-correcta-hidratacion/c/62312 http://www.vitonica.com/wellness/varia-tus-bebidas-para-alcanzar-una-correcta-hidratacion/c/62312 Fri, 22 Jun 2012 10:30:26 +0000 comentado por 9693 Erlis, bienvenido a Vitonica lo primero jeje. Ya verás cómo aquí te cuidan bien... Si quieres alguna dieta o pautas para mejorar tu alimentación busca en los perfiles de los colaboradores que tendrás de todo. David si tiene alguna dieta más enfocada por ejemplo a perder grasa o definir.

Que te vaya mu bien!!!! un saludo

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<![CDATA[¿Debo eliminar alimentos de la dieta para adelgazar?]]> http://www.vitonica.com/dietas/debo-eliminar-alimentos-de-la-dieta-para-adelgazar/c/57548 http://www.vitonica.com/dietas/debo-eliminar-alimentos-de-la-dieta-para-adelgazar/c/57548 Tue, 03 Apr 2012 10:54:09 +0000 comentado por 9693 Toda la razón,no digo que no ayude pero hay algo fundamental que incluso puede con esa ansiedad y la monotonía de llevar una dieta: LA FUERZA DE VOLUNTAD. Si no tienes ni un minimo de eso vas a estar todo el dia pensando en lo que no puedes comer (llamese dulces, chocolate, etc...) y vas a picar y picar y lo unico que hacen es engañarse a si mismos...

y podría decir más cosas que me dan mucha rabia pero lo dejo para otro dia... XDD

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<![CDATA[Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene más proteínas? ]]> http://www.vitonica.com/proteinas/adivina-adivinanza-que-alimento-tiene-mas-proteinas/c/54589 http://www.vitonica.com/proteinas/adivina-adivinanza-que-alimento-tiene-mas-proteinas/c/54589 Fri, 02 Mar 2012 09:22:19 +0000 comentado por 9693 uuuuffffffff k dilemaaaaaa!!!! esta vez está complicada la cosa ¬¬ ........ pero me decanto por el Jamoncito Ibérico.

esta muuuu rico además jejeje

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<![CDATA[Biotina, beneficios para todo el organismo ]]> http://www.vitonica.com/vitaminas/biotina-beneficios-para-todo-el-organismo/c/53905 http://www.vitonica.com/vitaminas/biotina-beneficios-para-todo-el-organismo/c/53905 Wed, 22 Feb 2012 09:38:20 +0000 comentado por 9693 Si al final toda la salud se resume en comer bien, mucho más los deportistas (como es mi caso) que necesitamos más requerimientos de nutrientes y la BIOTINA es algo fundamental. Yo siempre he opinado que todos esos productos son un engañabobos, la gente se cree cualquier cosa... (algo harán, poco pero algo harán...)

CON LO FÁCIL QUE ES COMER BIEN Y SALUDABLE!!!!! :)

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<![CDATA[Adivina adivinanza: ¿Qué alimento tiene más grasas saturadas?]]> http://www.vitonica.com/grasas/adivina-adivinanza-que-alimento-tiene-mas-grasas-saturadas/c/52758 http://www.vitonica.com/grasas/adivina-adivinanza-que-alimento-tiene-mas-grasas-saturadas/c/52758 Wed, 08 Feb 2012 10:55:58 +0000 comentado por 9693 YO VOTO POR LOS CACAHUETEESSSS!!!! jijiji XDDDD

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<![CDATA[Análisis de dietas milagro (XIX): Dieta de la piña]]> http://www.vitonica.com/dietas/analisis-de-dietas-milagro-xix-dieta-de-la-pina/c/51667 http://www.vitonica.com/dietas/analisis-de-dietas-milagro-xix-dieta-de-la-pina/c/51667 Thu, 26 Jan 2012 16:45:11 +0000 comentado por 9693 la verdad es k si, somos tontos porque hay gente que sigue haciendo estas burradas (y más....a saber) y eso que estamos tooooodos los dias acdonsejando que es mejor y que no pero como luego siempre hacen lo k les da la gana....

Se me ocurren ahora mismo varios platos con piña y estoy salivando ya XDDDDDD

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<![CDATA[Estrategias que no debemos usar al momento de adelgazar]]> http://www.vitonica.com/dietas/estrategias-que-no-debemos-usar-al-momento-de-adelgazar/c/51573 http://www.vitonica.com/dietas/estrategias-que-no-debemos-usar-al-momento-de-adelgazar/c/51573 Wed, 25 Jan 2012 17:42:59 +0000 comentado por 9693 Estoy totalmente de acuerdo en todo lo que pone en el post, pero la realidad es otra. La gente no tiene fuerza de voluntad y "prefiere" perderse en alguna comidita, pico un poquito, por supuesto no hacen deporte, es que esto no me gusta, es que.... (y poned lo que queráis).

Todo empieza con convencimiento propio y organización. Tu vida será mejor.

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<![CDATA[El problema de la barriga cervecera]]> http://www.vitonica.com/alimentos/el-problema-de-la-barriga-cervecera/c/51359 http://www.vitonica.com/alimentos/el-problema-de-la-barriga-cervecera/c/51359 Mon, 23 Jan 2012 09:36:57 +0000 comentado por 9693 Tenéis razón en 2 cosas: 1) las calorías "vacías" que alguien ha comentado son las que provienen del alcohol si luego no se hace nada para gastarlas... Mucha gente se toman sus 2-3 cervezas al día (que ya es mucho) y van directos a casita para aposentarse en el sofá O_O... Luego se quejaran de su barriguita... 2) Un vasito de vino es excelente CON LA COMIDA, tanto a a mediodía como a la noche. Y una cerveza al día tb es muy sana pero la gente no tiene medida ni control, no es capaz de elegir una sin alcohol "pq me van a decir algo" o "haber que piensan mis amigos", etc...

Todo empìeza en un mismo, nuestra salud es lo primero...

VITONICOS AL PODER!!!!!! jejejejeje

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