montseelyna

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"Quedarte con las mismas personas y en el mismo lugar te llena de prejuicios. Sal y descubre el mundo por ti mismo."

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montseelyna ha hecho 133 comentarios en Vitónica:

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En ¿Tiene sentido hidratarse con bebidas isotónicas? 6 nuevos comentarios

Agua all the time!! Entreno de tarde-noche, y con lo que como en la merienda es más que suficiente pero...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-03-08 11:38:44
15

En Adivina adivinanza: ¿qué alimento de origen vegetal tiene más hierro?

Dudando como siempre, diria que las almendras...:S

  • karma: 8 | normal
  • 2013-02-18 12:36:22
5

En ¿Cómo aumentar la dificultad de los ejercicios?

Nadie os va a negar los supercampeonas que sois, chicas!!!! ;) Let's gooo!!!

  • karma: 38 | interesante
  • 2013-02-18 12:33:40
3

En Cinco beneficios del Body Combat

Yo, por encima de la pérdida de grasa (también importante claro está), le doy más importancia a la...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-02-18 12:31:15
6

En Vitónica os desea un feliz y saludable 2013

Se me pasó este post jiji. Feliz año nuevo para todos repleto de salud (física y mental) y cohere...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-01-04 14:50:30
19

En Año nuevo, gimnasio lleno 1 nuevo comentario

En mi caso, cómo siempre, hasta después de reyes no viene ni Dios al gim. Da gusto tener todo el material...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-01-04 14:48:22
28

En Algo está pasando: chicas dando guerra!

Me gusta ver/leer que poco a poco la gente va dejando los tópicos para convertirse en mitos, cómo creer...

  • karma: 53 | interesante
  • 2012-12-19 10:46:30
16

En La visión del fitness en Europa

He dicho que no he estudiado una carrera para ser profesora, no he dicho nada que no haya estudiado ;)......

  • karma: 10 | normal
  • 2012-12-14 13:44:18
18

En Motivación deportiva: Bodybuilding (V)

Estoy segura que el sacrificio y las horas de entrenamiento son muchas y hay que tener mucha fuerza de...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-12-13 11:56:30
9

En ¿Qué se considera hacer algo de forma ocasional?

La cosa está en que se suele hacer las dos cosas a la vez: demasiados excesos y demasiado ocacional...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-12-11 12:06:02

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Comentado por Juancamina
1

En Regalos para quienes quieren cuidar su alimentación

En Navidad tiro la casa por la ventana ja ja...es imposible resolver la familia golosa y uno está con...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
9

En Guía para perder grasa sin complicaciones

Muy bueno José. Hay casos rebeldes como el mío, quizá el metabolismo más lento de la vejez, no lo...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En Hipertensión arterial: la culpa es del azúcar más que del sodio

Es verdad esta conclusión pero no me gusta el título y la atenuación de los efectos del sodio. El...

  • karma: 23 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
3

En Únete a la III Urban Christmas Running: running solidario con el Alzheimer

Felicitaciones! Ayudar es un privilegio. Que todo salga lindo. Abzo. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En Un culturista francés sin hogar, la historia de Jacques Sayagh

Bueno...la vida nos cruza con personas de todo tipo. Jacques no parece tener más mérito que su físico...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
6

En Empezar a trabajar más tarde para dormir más: los expertos lo recomiendan

Mi caso no es representativo porque ya estoy jubilado y sin hijos a cargo. Pero creo que más que levantarse...

  • karma: 48 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
4

En Diferentes ayudas a la hora de hacer dominadas de dorsal

Ildefonso, la verdad que tienes mucha razón. Una buena técnica es la base de todo, ya que fuerza sin...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Por qué debes hacer ejercicio aunque tu trabajo sea activo

Hace varios años cometí el error de considerar que mis trabajos activos suplian una actividad física...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En Series a ritmo más rápido que el de competición: ¿cuándo y cómo hacerlas?

Excelente Juan y toda la razón...Nada más que me he puesto viejo y perezoso ja ja...Siempre que nos...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En El origen de la San Silvestre, ¿por qué terminamos el año a la carrera?

Claro que sí. Hay distintas modalidades y horarios en todo el mundo. La nuestra es a las 6 pm y es un...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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