Alberto Bonillo Cobo

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Alberto Bonillo Cobo ha hecho 12 comentarios en Vitónica:

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26

En Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene menos grasas saturadas? 20 nuevos comentarios

No lo tengo muy claro, pero voy a apostar por las... almendras

  • karma: 8 | normal
  • 2012-07-12 17:45:03
12

En Alimentos sanos pero calóricos, que debemos consumir con moderación 9 nuevos comentarios

El cuerpo quema grasa de forma global,no localizada, no se elige de qué parte del cuerpo se quema grasa....

  • karma: 38 | interesante
  • 2012-07-11 17:51:28
56

En Aprender a comer es la clave del éxito

Un post estupendo, yo ya llevo bastante tiempo comiendo de esta manera y acompañándolo con deporte...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-05-28 20:40:09
200

En Tu dieta semanal con Vitónica: definición 2.0 avanzada (LXV) 18 nuevos comentarios

No lo recomienda no por las proteínas, sino por la alta cantidad de sodio que poseen, ya que esta dieta...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-05-09 16:35:18
44

En Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene más calorías?

Yo creo que es el maíz

  • karma: 5 | normal
  • 2012-05-02 16:33:30
37

En Consejo para ectomorfos: comer cada dos horas 3 nuevos comentarios

Uf, yo mido 1´90 y peso 83 kg y considero que estoy muy delgado, así que a ti se te tiene que intuir......

  • karma: 8 | normal
  • 2012-03-14 21:48:44
14

En Consejos para cuidar las cervicales al realizar abdominales

Yo te aconsejaría no elevar demasiado el tronco, 30-40º sobre la horizontal y apretar bien los abdominales,...

  • karma: 18 | normal
  • 2012-03-06 19:58:53
15

En Los riesgos de tener bajo peso

Pues la verdad es que creo que si. Lo importante es q te veas bien y te sientas sano. Un saludo

  • karma: 8 | normal
  • 2012-02-12 19:42:41
41

En Adivina adivinanza: ¿cuál es el alimento con más omega 3?

Yo creo que la nuez. Saludos!!

  • karma: 33 | interesante
  • 2011-09-06 17:04:47
34

En ¿Cuál es tu peor hábito dietético?

Yo igual, las copas los fines de semana!!! Pero hay que relacionarse y disfrutar de los amigos!! Siguiendo...

  • karma: 5 | normal
  • 2011-09-01 14:06:53

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