Alex de Haro

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Alex de Haro ha hecho 53 comentarios en Vitónica:

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7

En Alimentos que elevan tu metabolismo (V): la canela 4 nuevos comentarios

en mi desayuno de tooodas las mañanas, queso freso batido, avena, fruta y canela en polvo...eso si que...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-06-19 22:33:24
2

En Gow: un nuevo sistema para controlar tu entrenamiento con ayuda de una camiseta y tu móvil 1 nuevo comentario

aish...eso del consumo de hidratos y grasas...me cojea por todos lados...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-05-31 21:03:24
13

En Consejo para perder peso: apaga el televisor mientras comes

ya pero yo tengo otro truco, comer mientras veo el ultimo superviviente! cuando veo como se esta comiendo...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-04-01 16:05:50
15

En Adivina adivinanza: ¿qué alimento de origen vegetal tiene más hierro?

la avellana diría yo y me la juego..le seguiría la almendra...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-02-16 19:21:56
21

En Un exceso de refrescos de cola, ¿puede ocasionar la muerte?

no se cuanto tiempo se paso con este ritmo de vida, pero la conclusión que saco de todo esto...es que...

  • karma: 30 | normal
  • 2013-02-15 11:49:27
19

En Errores en musculación: press de banca (IV)

este no vuelve a coger una pesa en su vida, vaya susto se ha llevado

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-21 14:05:12
14

En Más asma, rinitis y eccemas en consumidores de comida rápida

por dios!! las fotos las fotos!!!! XD

  • karma: 8 | normal
  • 2013-01-17 20:29:22
13

En Comida rápida: mayor oferta, mismas calorías

yo ni si quiera le doy importancia, ya no es las veces que lo hagas sino como lo haces cuando lo haces,...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-12-11 11:35:58
4

En Cuidado con los dulces navideños bajos en calorías

lo peor es que por pensar que engordan la mitad, muchas veces se come el doble, y la mayoría de veces...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-12-10 21:27:09
6

En Dulces sí, pero no calorías vacías

yo tiro de dulces una comida a la semana, y por suerte a mi el tema golosinas y gominolas y cosas demasiado...

  • karma: 17.5 | normal
  • 2012-12-01 20:36:06

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
5

En Coles, alimentos ricos en calcio, potasio y vitamina C

En mi mesa nunca falta ensalada de repollo. A veces le agrego tomate. También es muy rico el repollo...

  • karma: 38 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
1

En Programas para tratar la obesidad infantil

Felicitaciones Andalucía y Vitónica traer estos temas para que sean considerados y tenidos en cuenta....

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
1

En V Carrera Popular del Corazón, un evento saludable

Felicitaciones por tan lindo y saludable evento. Yo en mi país publico las competencias que voy encontrando...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
19

En Los abdominales se trabajan en el gimnasio... y se destapan en la cocina

Una maravilla tu consejo...que bien Lady. Muchas gracias. Abzo. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
8

En Reebok CrossFit Nano 4.0: una zapatilla para entrenamientos duros

Reebok es una de las zapatillas más cómodas del mercado. Bonitas también. En mi país no son más...

  • karma: 43 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En Sesiones de ejercicio aeróbico mejoran la calidad de vida en el Parkinson

Muy importante la nota Miguel y particularmente resaltar los efectos del movimiento en el pronóstico...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
7

En Insatisfacción con el cuerpo, un problema también entre los niños

Bueno...ellos han sido responsables y se han ocupado y preocupado por llevarte de la mano. No es algo...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
43

En La noticia bulo: alarga tu vida mirando los pechos de una mujer

JAJAJA, me parto. Por favor no sigas que estás quedando en evidencia. Te voy a explicar, a ver, en este...

  • karma: 75 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En Alysia Montano: un ejemplo de que correr embarazada es posible

Gracias...te copio y pego:"...meses de embarazo, tal como nos muestra Alycia Montano que es un verdadero...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
7

En ¿Dónde te colocas en la salida de una carrera?

No se si destacados Gaby, eran las capacidades diferentes que largan 30 segundos antes que la carrera....

  • karma: 38 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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