adria_lopez

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adria_lopez ha hecho 65 comentarios en Vitónica:

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En Marchando unas risas: fallos y errores al entrenar 5 nuevos comentarios

1:38... ¡Mamaaaaaa!... EPIC... jajajajajajajajaGenial el vídeo, uno ve esto y lo primero que piensa...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-12-26 12:39:15
22

En No sacrifiques la técnica por mover un poco más de peso 15 nuevos comentarios

Se podría hacer un añadido: no sacrifiques la técnica por mover un poco más de peso y tampoco me...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-12-03 17:03:32
9

En Cuándo debemos estirar 5 nuevos comentarios

Puedes calentar con varias series con cargas reducidas del ejercicio que vayas a realizar. Puedes calentar...

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  • 2012-11-22 13:05:05
7

En Guia de ejercicios abdominales (XIV): Elevaciones de piernas en suspensión en barra fija 4 nuevos comentarios

Macho... es una muestra para hacer un ejercicio correctamente, no un monólogo de El Club de la Comedia......

  • karma: 10 | normal
  • 2012-07-16 11:28:57
3

En Hay más riesgo de esguinces en futbolistas cuando un tobillo es más fuerte que el otro 2 nuevos comentarios

Gran post. Camino de 14 semanas desde que me hice un esguince de tobillo jugando a fútbol (Grado III...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-07-04 12:57:17
19

En 10 alimentos para consumir con moderación en esta Navidad 7 nuevos comentarios

Vaya por Dios, me quitas todo eso y la Navidad no es Navidad... sólo falta que me digas que Papá Noel...

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  • 2011-12-23 10:19:32
15

En Deportistas profesionales se aficionan al TRX suspension training 2 nuevos comentarios

Sí!! Touché! Es que los Viernes son muy malos, sobretodo cuando estás en horario laboral haciendo...

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  • 2011-11-19 16:05:36
9

En Las patatas fritas no cuentan como verduras 2 nuevos comentarios

mmmmmmmm aros de cebolla con unas bacon cheese fries... quiero decir 150 gr de pechuga de pollo con verdura...

  • karma: 48 | interesante
  • 2011-10-07 12:54:42
105

En Entrenamiento de volumen (IV) 90 nuevos comentarios

En un entrenamiento de volumen con cargas muy elevadas, como trabajes los grupos musculares complementarios...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-10-06 17:43:28
14

En El ejercicio intenso mantiene el metabolismo elevado durante 14 horas 5 nuevos comentarios

Intuyamos que se refiere a un ejercicio cardiovascular intenso, ¿no?

  • karma: 8 | normal
  • 2011-09-29 16:00:57

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