Conversaciones de agc en Vitónica

Tortilla de patatas: ¿una comida saludable?

comentado por agc — Wed, 04 Feb 2009 19:07:14 +0000

Este platillo, simplemente no puedo comerlo. Tan simple como que nunca me apetece comerlo. ¿Es realmente importante este platillo? ¿Hay forma de sustituirlo por otro que aporte más o menos lo mismo?

Desde pequeño, la tortilla de patata ha sido uno de mis archienemigos a la hora de comer. Sin embargo; en casa lo preparan mucho, ya que le gusta a casi toda la familia.

¡El ejercicio cuanto más duela más resultados nos dará!: desmintiendo un mito

comentado por agc — Wed, 04 Feb 2009 19:01:11 +0000

Esto es muy cierto, en el gimnasio existe el dicho: "Si no duele, no sirve". Yo creo que no es del todo incorrecto, pero evidentemente no es 100% cierto.

Cuando entreno y siento dolor, me detengo y miro por qué me duele, a veces entreno frente a espejos, para poder ver qué hago mal y corregirlo.

Pero creo que el dolorcillo del día siguiente no es del todo malo, pero más que dolor, yo pienso que debe ser cierto cansancio al utilizar ese músculo.

Ir al gimnasio y no morir en el intento

comentado por agc — Wed, 04 Feb 2009 18:55:33 +0000

Sin duda, es muy cierto lo de los listillos de turno. Cuando empecé en el gimnasio, cometí el error de dejarme llevar. Aunque afortunadamente no sufrí ninguna lesión (porque ante todo, sé hasta dónde llegar)

Ahora llevo tiempo entrenando, pero soy bastante inconstante por diversos motivos. Soy nuevo lector de este blog, que me parece interesantísimo, como era de esperarse de Weblogs (vengo de Genbeta).

He conseguido crecer físicamente hablando, pero aún me falta demasiado; sin embargo, ya puedo ver sin esfuerzo el fruto del entrenamiento. Mi propósito del 2009 fue regresar, después de 4 meses de no entrenar para nada. Mecostó mucho esfuerzo, pero ya estoy tomando camino nuevamente.