aitormotril

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aitormotril ha hecho 87 comentarios en Vitónica:

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2

En Ordenador y ejercicio físico para prevenir pérdidas de memoria

Jaja, pues yo le doy más prioridad al ordenador, pero estamos en las mismas. Por cierto, todo esto...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-01-06 12:59:56
5

En Subvencionar frutas y verduras, un recurso para alentar su consumo

Bueno el hecho de que la mayoría de comentarios digan que siguen la dieta paleolítica da mucho que...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-12-21 12:16:53
4

En Cinco combinaciones de alimentos muy sabrosas y saludables

Completamente de acuerdo contigo, cabito! :D A mi me encantan estos posts de "combos". Son ya un poco...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-06-18 14:25:58
13

En ¿Qué cantidad de alcohol por día beneficia la salud?

No creo que sea intercambiable una cosa por la otra, no?? Además, el cardio debe de haber también...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-06-18 14:27:18
2

En Dieta Haas: Análisis de dietas milagro (XXIV)

Pues es muy restrictiva, pero creo que una dieta menos restrictiva calóricamente y aumentando un poco...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-06-08 01:22:47
2

En El comino: una especia que enriquece nuestros platos

Muchas gracias por el consejo, ahora hay que irse a la tabla de las vitaminas y minerales para ver si...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-06-05 04:37:31
16

En Pequeñas cosas que nos pueden ayudar a mejorar los abdominales

Podrías elaborar un poco más eso de la Vitamina D? Gracias!

  • karma: 45 | interesante
  • 2012-06-01 04:23:44
7

En Come pronto tras un entrenamiento intenso o competición

No es entonces recomendable beber bebidas isotónicas durante la realización del ejercicio? Así siempre...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-05-22 16:32:27
14

En ¿Es posible modificar el ADN con el ejercicio?

Así es, es lo más bonito de todas estas cosas y de la investigación científica, que casi todos los...

  • karma: 13 | normal
  • 2012-05-10 11:04:07
6

En Alimentos enemigos de quienes tienen hipertensión

Dice refrescos como Cola, qué me podrías decir del té y del café? Yo tengo la tensión algo elevada,...

  • karma: 13 | normal
  • 2012-05-09 17:02:16

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Comentado por cabito
5

En Índice glucémico de la fruta, un dato a tener en cuenta para entrenar mejor

Si no entrenas a última hora de la tarde, no tienes nada que reponer. Elige IG bajo

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por cabito
6

En El agua que contienen las bebidas

Buena información Gabriela. Seguro que hay muchiiiisima gente que desconoce este dato porque nunca nos...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
24

En ¿Se puede definir sin hacer cardio?

No entiendo a que viene este comentario, explicate.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por cabito
28

En IIFYM (Si se ajusta a tus macros...): ¿la antidieta?

Pues entonces no es comida basura, es comida calórica sin más.

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por cabito
24

En ¡Feliz cumpleaños Vitónica! Ya van seis años online

No te olvides de que tu contribucion y tu presencia aqui es fundamental para que esta página se merezca...

  • karma: 43 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
22

En El "Sabelotodo de gimnasio" una figura que nos acecha a todos

Cierto, deberíamos contratarte.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por cabito
26

En Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene más vitamina C?

La guayaba. Es una bomba de vitamina C

  • karma: 23 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por cabito
29

En Razones para no abusar de los refrescos azucarados

Muy bueno Oses. Me encanta cada vez que veo cualquier tipo de aporte, venga de quien venga, que intente...

  • karma: 43 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por cabito
5

En Tres maneras de entrenar la fuerza con el TRX

Desde luego, lo de los ejercicios asimétricos es tremendo. Al principio me costaba mucho porque perdía...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por cabito
12

En Claves para aumentar la sensibilidad a la insulina (II)

Muy cierto, porque no podemos olvidar que nuestro cuerpo siempre tenderá al equilibrio para su correcto...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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