alexhispano

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I am the master of my fate I am the captain of my soul.

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alexhispano ha hecho 122 comentarios en Vitónica:

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11

En American Ninja Warrior: ¿queríais carreras de obstáculos?

Guaypaut; Wipeout en su versión americana... si es que a los españoles nos gusta cambiarle el nombre...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-18 13:11:32
17

En Cinco alimentos vegetales que no deberías guardar en el refrigerador 2 nuevos comentarios

Jajaja +1000

  • karma: 26.25 | interesante
  • 2014-07-15 22:18:38
33

En Tres errores muy comunes en la pérdida de grasa

Un mixto aquí; aunque si te digo la verdad por la dificultad de ganar masa muscular que tengo, parece...

  • karma: 6.25 | normal
  • 2014-07-04 20:54:50
43

En La noticia bulo: alarga tu vida mirando los pechos de una mujer

Jajaja ostras que crack!!!

  • karma: 6.25 | normal
  • 2014-07-02 14:30:40
15

En Los trucos de Elsa Pataky para estar perfecta después de ser madre

Amén Delgado amén.

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-01 12:25:26
13

En Hígado graso, ¿qué es y cómo prevenirlo?

Lee esto http://www.vitonica.com/vitonica/debates-fitness-la-necesidad-de-los-batidos-de-proteinas-ivSobre...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-01 12:35:26
10

En Pros y contras de los chalecos electroestimuladores 2 nuevos comentarios

Contra: ¿dónde está la diversión y la sensación placentera de conseguir tu última repetición;...

  • karma: 33 | interesante
  • 2014-06-25 22:23:50
9

En Las flexiones más exigentes e intensas que podemos realizar

Prometheus no estoy nada de acuerdo con lo que dices; se nota a legua que no has probado la mayoría...

  • karma: 33 | interesante
  • 2014-06-20 15:05:46
6

En Más de 50 variaciones del plank

Lady referente a la retracción escapular en el que muchos powerlifting/halterófilos utilizan; esta...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-06-18 13:30:02
16

En Cómo realizar dos sesiones diarias en el gimnasio

Muy pero que muy buena entrada. Yo ya he probado este tipo de entrenamiento y es la caña; lo único...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-06-13 18:46:26

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Conversaciones

Comentado por Lady Fitness
4

En Especial día del libro: los mejores textos sobre entrenamiento y nutrición

Los cuatro están fenomenal. ¡Ya nos contarás qué te parecen! ;)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En Receta fácil: barritas energéticas de dátiles y avena

Pruébalas baketto, y nos cuentas cómo las has tuneado a tu gusto! Me apunto lo de las fresas para el...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
7

En ¿Crees que tienes un core fuerte? Compruébalo con el roll-up

Hola! en la tercera repetición sí que es verdad que tiro del cuello, no era la primera ronda e iba...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
6

En ¿Qué debo apuntar en mi diario de entrenamiento?

La verdad es que las apps nos han facilitado mucho la vida en este sentido: el hecho de poder llevar...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
8

En Siete ejercicios con salto: potencia para tus piernas y pulsaciones por las nubes

¡Genial! Ya nos contarás qué tal! ;)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
9

En Los distintos tipos de grasa que podemos almacenar

¡Me alegro de que te guste! Saludos!

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En ¿De dónde vienen los nombres de las marcas de ropa deportiva?

Me alegro de que te haya gustado, son cosas curiositas ;)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
13

En Las lesiones de la era tecnológica

Madre mía, ¡cuántas cosas! ¡Cuídate! Ya veo que estás poniendo de tu parte, pero plantéate algunos...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
12

En El secreto detrás de las fotos del "antes y después"

jajajajaja... ¡Menudo jefe! pues eso, a cuestionarlo todo. Gracias por el aporte!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
8

En Día Mundial de la Actividad Física: ayuda a alguien cercano a ser más activo en 21 días

jajajaja... ¡somos insistentes! La verdad es que lo primero que es necesario para que la gente cambie...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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