alexhispano

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I am the master of my fate I am the captain of my soul.

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alexhispano ha hecho 122 comentarios en Vitónica:

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11

En American Ninja Warrior: ¿queríais carreras de obstáculos?

Guaypaut; Wipeout en su versión americana... si es que a los españoles nos gusta cambiarle el nombre...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-18 13:11:32
17

En Cinco alimentos vegetales que no deberías guardar en el refrigerador 2 nuevos comentarios

Jajaja +1000

  • karma: 26.25 | interesante
  • 2014-07-15 22:18:38
33

En Tres errores muy comunes en la pérdida de grasa

Un mixto aquí; aunque si te digo la verdad por la dificultad de ganar masa muscular que tengo, parece...

  • karma: 6.25 | normal
  • 2014-07-04 20:54:50
43

En La noticia bulo: alarga tu vida mirando los pechos de una mujer

Jajaja ostras que crack!!!

  • karma: 6.25 | normal
  • 2014-07-02 14:30:40
15

En Los trucos de Elsa Pataky para estar perfecta después de ser madre

Amén Delgado amén.

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-01 12:25:26
13

En Hígado graso, ¿qué es y cómo prevenirlo?

Lee esto http://www.vitonica.com/vitonica/debates-fitness-la-necesidad-de-los-batidos-de-proteinas-ivSobre...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-01 12:35:26
10

En Pros y contras de los chalecos electroestimuladores 2 nuevos comentarios

Contra: ¿dónde está la diversión y la sensación placentera de conseguir tu última repetición;...

  • karma: 33 | interesante
  • 2014-06-25 22:23:50
9

En Las flexiones más exigentes e intensas que podemos realizar

Prometheus no estoy nada de acuerdo con lo que dices; se nota a legua que no has probado la mayoría...

  • karma: 33 | interesante
  • 2014-06-20 15:05:46
6

En Más de 50 variaciones del plank

Lady referente a la retracción escapular en el que muchos powerlifting/halterófilos utilizan; esta...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-06-18 13:30:02
16

En Cómo realizar dos sesiones diarias en el gimnasio

Muy pero que muy buena entrada. Yo ya he probado este tipo de entrenamiento y es la caña; lo único...

  • karma: 20 | normal
  • 2014-06-13 18:46:26

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Comentado por Lady Fitness
4

En La zapatilla perfecta para cada tipo de entrenamiento (y II)

Pues esas mismas son las que tiene "el broder" y dice que muy bien. De hecho iba a poner esas de ejemplo,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
3

En La zapatilla perfecta para cada tipo de entrenamiento (I)

Mira que te lo he puesto fácil (y barato) con el barefoot training, eh?

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
7

En Retrorunning: la moda de correr hacia atrás (WTF?)

¡Hola! Bailar, caminar y correr son tres actividades totalmente distintas que exigen una técnica de...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
13

En Tabata Songs: olvida el reloj y escucha la música

Jo, pues es el enlace que sale en su propia web. Actualizamos el post para avisar que no es necesario...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
4

En Artrosis y artritis: conoce sus diferencias y sus similitudes

¡Hola! Lo mejor que puedes hacer es acudir al traumatólogo y al fisioterapeuta. Si la causa son numerosos...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
10

En Los mejores ejercicios para cada músculo: mapa interactivo (II)

Muchas gracias! Se agradecen los ánimos, y seguiremos trabajando duro! Un abrazo!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
20

En Los mejores ejercicios para cada músculo: mapa interactivo (I)

Prueba y nos cuentas qué tal! A mí me gusta mucho ;)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
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6

En Especial oposiciones CNP (IV): dominadas y suspensión

Depende de la intensidad a la que hayas entrenado, pero para una persona "de a pie" (quiero decir alguien...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En Aprende a atarte los cordones para evitar ampollas en los pies

¡Gracias por compartir tu experiencia, duwie! A veces vemos cosas que parecen ser la panacea, pero puede...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
5

En El futuro de la ropa deportiva

jajajaja... O lavamos la camiseta todos los días, o cuantificamos una vez a la semana! ;) Un wearable...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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