alexhispano

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I am the master of my fate I am the captain of my soul.

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alexhispano ha hecho 122 comentarios en Vitónica:

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11

En American Ninja Warrior: ¿queríais carreras de obstáculos?

Guaypaut; Wipeout en su versión americana... si es que a los españoles nos gusta cambiarle el nombre...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-18 13:11:32
17

En Cinco alimentos vegetales que no deberías guardar en el refrigerador 2 nuevos comentarios

Jajaja +1000

  • karma: 26.25 | normal
  • 2014-07-15 22:18:38
33

En Tres errores muy comunes en la pérdida de grasa

Un mixto aquí; aunque si te digo la verdad por la dificultad de ganar masa muscular que tengo, parece...

  • karma: 6.25 | normal
  • 2014-07-04 20:54:50
43

En La noticia bulo: alarga tu vida mirando los pechos de una mujer

Jajaja ostras que crack!!!

  • karma: 6.25 | normal
  • 2014-07-02 14:30:40
15

En Los trucos de Elsa Pataky para estar perfecta después de ser madre

Amén Delgado amén.

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-01 12:25:26
13

En Hígado graso, ¿qué es y cómo prevenirlo?

Lee esto http://www.vitonica.com/vitonica/debates-fitness-la-necesidad-de-los-batidos-de-proteinas-ivSobre...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-01 12:35:26
10

En Pros y contras de los chalecos electroestimuladores 2 nuevos comentarios

Contra: ¿dónde está la diversión y la sensación placentera de conseguir tu última repetición;...

  • karma: 33 | interesante
  • 2014-06-25 22:23:50
9

En Las flexiones más exigentes e intensas que podemos realizar

Prometheus no estoy nada de acuerdo con lo que dices; se nota a legua que no has probado la mayoría...

  • karma: 33 | interesante
  • 2014-06-20 15:05:46
6

En Más de 50 variaciones del plank

Lady referente a la retracción escapular en el que muchos powerlifting/halterófilos utilizan; esta...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-06-18 13:30:02
16

En Cómo realizar dos sesiones diarias en el gimnasio

Muy pero que muy buena entrada. Yo ya he probado este tipo de entrenamiento y es la caña; lo único...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-06-13 18:46:26

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Comentado por Lady Fitness
2

En Música para entrenar: ¡que el otoño suene a verano!

5 de 8 es una buena quiniela! ;)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
7

En Tendencias fitness para 2015, según la ACSM

Sí, pero esta lista está hecha con la opinión de expertos de la ACSM, es decir por profesionales del...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En Ubersense, la App para analizar entrenamientos en vídeo

Descargandoooooo!! :)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
5

En Progresando el plank: hazlo más difícil con un fitball

Mira, con TRX lo tengo en este vídeo de mi instagram: http://instagram.com/p/ubPnLIPDOl/?modal=true...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
9

En Sesión descargable para elíptica: mantente en la zona quemagrasas

Qué raro, a mí me acaba de dejar. Tiene que ser desde el PC, desde móvil o tablet no se puede, quizás...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
7

En Cómo ha cambiado el consumo de alimentos en el mundo en los últimos 50 años

Ya, yo también me lo pregunté cuando lo vi, al igual que lácteos y huevos. Pero en su web, al ser...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
15

En Diferentes tipos de remo para trabajar tu espalda

Olé! Cuéntanos qué tal vas con las que pruebes! :)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
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7

En ¿Qué es la ventana inmunológica y cómo podemos acelerar su cierre?

¡Me alegro de que te sirva! Hemos aprendido a base de gorrazos, pero ahora ya sabemos también la causa...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
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9

En Las progresiones del Glute Bridge, de menor a mayor dificultad

Eso es cierto, por eso no se debe colocar a una embarazada tumbada boca arriba si se marea ;) Pero cambiando...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
1

En Ampy: proyecto de cargador portátil que se recarga con tu movimiento

¡Me gusta! Todo lo que incentive a moverse será bienvenido! ;)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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