alexhispano

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I am the master of my fate I am the captain of my soul.

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alexhispano ha hecho 122 comentarios en Vitónica:

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11

En American Ninja Warrior: ¿queríais carreras de obstáculos?

Guaypaut; Wipeout en su versión americana... si es que a los españoles nos gusta cambiarle el nombre...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-18 13:11:32
17

En Cinco alimentos vegetales que no deberías guardar en el refrigerador 2 nuevos comentarios

Jajaja +1000

  • karma: 26.25 | normal
  • 2014-07-15 22:18:38
33

En Tres errores muy comunes en la pérdida de grasa

Un mixto aquí; aunque si te digo la verdad por la dificultad de ganar masa muscular que tengo, parece...

  • karma: 6.25 | normal
  • 2014-07-04 20:54:50
43

En La noticia bulo: alarga tu vida mirando los pechos de una mujer

Jajaja ostras que crack!!!

  • karma: 6.25 | normal
  • 2014-07-02 14:30:40
15

En Los trucos de Elsa Pataky para estar perfecta después de ser madre

Amén Delgado amén.

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-01 12:25:26
13

En Hígado graso, ¿qué es y cómo prevenirlo?

Lee esto http://www.vitonica.com/vitonica/debates-fitness-la-necesidad-de-los-batidos-de-proteinas-ivSobre...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-01 12:35:26
10

En Pros y contras de los chalecos electroestimuladores 2 nuevos comentarios

Contra: ¿dónde está la diversión y la sensación placentera de conseguir tu última repetición;...

  • karma: 33 | normal
  • 2014-06-25 22:23:50
9

En Las flexiones más exigentes e intensas que podemos realizar

Prometheus no estoy nada de acuerdo con lo que dices; se nota a legua que no has probado la mayoría...

  • karma: 33 | normal
  • 2014-06-20 15:05:46
6

En Más de 50 variaciones del plank

Lady referente a la retracción escapular en el que muchos powerlifting/halterófilos utilizan; esta...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-06-18 13:30:02
16

En Cómo realizar dos sesiones diarias en el gimnasio

Muy pero que muy buena entrada. Yo ya he probado este tipo de entrenamiento y es la caña; lo único...

  • karma: 20 | normal
  • 2014-06-13 18:46:26

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Comentado por Lady Fitness
2

En Magnesio en polvo, líquido, mitones o esponjas para proteger las manos y mejorar el agarre

Las guantillas las he usado solo un par de veces aisladas, y tenían buena pinta! Quizás debería probar...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
3

En Los atletas más en forma del mundo, según los CrossFit Games

jajajaja, ¡yo también lo pensé! Tiene que ser un poco estresante tener a uno o una al lado toooooodo...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En El mejor ejercicio para marcar tus oblicuos

Se puede, de hecho realizando este ejercicio se trabaja el hombro también.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Para quemar grasa: ¿HIIT o LISS?

Se puede sin problemas, pero quizá no sea necesario si haces pesas + HIIT o pesas + LISS, todo depende...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
3

En Samsung Gear Fit 2 a prueba: diseñada para entrenar al aire libre

Estéticamente me parece de las pulseras más bonitas en el mercado, aunque bueno, es algo subjetivo....

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En Oov: el nuevo material para ayudarte a trabajar tu core. Así es como funciona

En España lo distribuye Tecnosport y tiene un precio de 247 euros. Te dejo el enlace: http://www.te...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
11

En Auriculares de conducción ósea: perfectos para entrenar al aire libre y no aislarnos del medio

Tomo nota de todos! Muchas gracias por compartir! :)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
6

En Los distintos tipos de chocolate, ¿cuál es el más saludable?

Hola! Estoy de acuerdo con lo que te dice Kiuben: yo optaría por un porcentaje más alto de cacao. Un...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
5

En Este vídeo nos explica por qué es importante mantenernos hidratados

¡Mucha suerte en la competición! Ya nos contarás qué tal ha ido! :)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
10

En ¿Cómo es una competición de los CrossFit Games? Podemos verlo en Fittest on Earth, ya disponible en Netflix

Hola! Voy a sacar post entre hoy y mañana donde explicaré cómo podemos ver los CrossFit Games desde...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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