alexhispano

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I am the master of my fate I am the captain of my soul.

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alexhispano ha hecho 122 comentarios en Vitónica:

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11

En American Ninja Warrior: ¿queríais carreras de obstáculos?

Guaypaut; Wipeout en su versión americana... si es que a los españoles nos gusta cambiarle el nombre...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-18 13:11:32
17

En Cinco alimentos vegetales que no deberías guardar en el refrigerador 2 nuevos comentarios

Jajaja +1000

  • karma: 26.25 | interesante
  • 2014-07-15 22:18:38
33

En Tres errores muy comunes en la pérdida de grasa

Un mixto aquí; aunque si te digo la verdad por la dificultad de ganar masa muscular que tengo, parece...

  • karma: 6.25 | normal
  • 2014-07-04 20:54:50
43

En La noticia bulo: alarga tu vida mirando los pechos de una mujer

Jajaja ostras que crack!!!

  • karma: 6.25 | normal
  • 2014-07-02 14:30:40
15

En Los trucos de Elsa Pataky para estar perfecta después de ser madre

Amén Delgado amén.

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-01 12:25:26
13

En Hígado graso, ¿qué es y cómo prevenirlo?

Lee esto http://www.vitonica.com/vitonica/debates-fitness-la-necesidad-de-los-batidos-de-proteinas-ivSobre...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-01 12:35:26
10

En Pros y contras de los chalecos electroestimuladores 2 nuevos comentarios

Contra: ¿dónde está la diversión y la sensación placentera de conseguir tu última repetición;...

  • karma: 33 | interesante
  • 2014-06-25 22:23:50
9

En Las flexiones más exigentes e intensas que podemos realizar

Prometheus no estoy nada de acuerdo con lo que dices; se nota a legua que no has probado la mayoría...

  • karma: 33 | interesante
  • 2014-06-20 15:05:46
6

En Más de 50 variaciones del plank

Lady referente a la retracción escapular en el que muchos powerlifting/halterófilos utilizan; esta...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-06-18 13:30:02
16

En Cómo realizar dos sesiones diarias en el gimnasio

Muy pero que muy buena entrada. Yo ya he probado este tipo de entrenamiento y es la caña; lo único...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-06-13 18:46:26

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Comentado por Lady Fitness
5

En Cocinar al vapor en microondas: sano, fácil y rápido

Los que yo tengo son del Carrefour y van como la seda. Además, súper fáciles de limpiar también ...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
7

En ¿Tienes antojo de dulce? Prueba este helado de plátano

¡Solo plátano! No le pongas edulcorante porque yo le he puesto un poco al mío de esta mañana y moría...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
4

En Hermanos gemelos, ¿qué ocurre si uno entrena y el otro no?

Copio y pego directamente del estudio: "The active twins had a lower body fat percent (P = 0.029) compared...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
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3

En Movimientos primarios del ser humano: los seis ejercicios más funcionales y efectivos

Los niños son la bomba... da gusto verles jugar y hacer todo tipo de cosas sin el miedo a romperse que...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
4

En Recetas de green smoothies para el día de San Patricio

¡Pintaza! ¡Lo probaré! Gracias por aportar :)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
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7

En Equalizer, entrena calistenia en tu propia casa

Hola compi! Sabía yo que te iba a gustar este tipod e entrenamiento. Creo que tiene muchas posibilidades...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
5

En Las distintas cirugías bariátricas: banda gástrica ajustable, balón gástrico y bypass gástrico

¡Hola! Muchísimas gracias por contar tu experiencia. Me parece súper importante conocer a alguien...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
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2

En Probamos Redcord, entrenamiento en inestabilidad con doble punto de suspensión

¡Hola! como digo en el texto, la principal diferencia es el doble punto de suspensión. Aparte, el trabajo...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
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3

En Apple apuesta por la investigación médica con ResearchKit

A ver, si no me equivoco lo que había hasta ahora eran aplicaciones que te permiten recoger datos, pero...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
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5

En Sonrisas dulces y carrera solidaria: pequeños héroes contra el cáncer. ¡Dale al play!

¡¡Bienvenido Josemi!! Genial dedicar tu primer post a causas solidarias ;)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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