alexhispano

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I am the master of my fate I am the captain of my soul.

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alexhispano ha hecho 122 comentarios en Vitónica:

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11

En American Ninja Warrior: ¿queríais carreras de obstáculos?

Guaypaut; Wipeout en su versión americana... si es que a los españoles nos gusta cambiarle el nombre...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-18 13:11:32
17

En Cinco alimentos vegetales que no deberías guardar en el refrigerador 2 nuevos comentarios

Jajaja +1000

  • karma: 26.25 | normal
  • 2014-07-15 22:18:38
33

En Tres errores muy comunes en la pérdida de grasa

Un mixto aquí; aunque si te digo la verdad por la dificultad de ganar masa muscular que tengo, parece...

  • karma: 6.25 | normal
  • 2014-07-04 20:54:50
43

En La noticia bulo: alarga tu vida mirando los pechos de una mujer

Jajaja ostras que crack!!!

  • karma: 6.25 | normal
  • 2014-07-02 14:30:40
15

En Los trucos de Elsa Pataky para estar perfecta después de ser madre

Amén Delgado amén.

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-01 12:25:26
13

En Hígado graso, ¿qué es y cómo prevenirlo?

Lee esto http://www.vitonica.com/vitonica/debates-fitness-la-necesidad-de-los-batidos-de-proteinas-ivSobre...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-07-01 12:35:26
10

En Pros y contras de los chalecos electroestimuladores 2 nuevos comentarios

Contra: ¿dónde está la diversión y la sensación placentera de conseguir tu última repetición;...

  • karma: 33 | interesante
  • 2014-06-25 22:23:50
9

En Las flexiones más exigentes e intensas que podemos realizar

Prometheus no estoy nada de acuerdo con lo que dices; se nota a legua que no has probado la mayoría...

  • karma: 33 | interesante
  • 2014-06-20 15:05:46
6

En Más de 50 variaciones del plank

Lady referente a la retracción escapular en el que muchos powerlifting/halterófilos utilizan; esta...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-06-18 13:30:02
16

En Cómo realizar dos sesiones diarias en el gimnasio

Muy pero que muy buena entrada. Yo ya he probado este tipo de entrenamiento y es la caña; lo único...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-06-13 18:46:26

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Comentado por Lady Fitness
7

En Del sillón a la maratón: ¿por qué no todos cruzan la meta?

Hola! ese enlace es el que está puesto en el post, en el segundo párrafo.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
4

En Entrenas una hora al día, ¿qué pasa con las 23 horas restantes?

¡Cierto!

  • karma: 35 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
6

En Spinning: ¿utilizas calzado específico? Te enseñamos a colocar las calas correctamente

jajajaja... ¿en serio? Yo en los gimnasios he visto de todo, y siempre en todas las clases hay uno que...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
6

En Infografía: en forma sin salir de casa

las cervezas y las tapas, que suelen ir de la mano! :P

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
7

En Estudio: ¿qué tipo de entrenamiento nos hace perder más grasa abdominal?

la asociación "sudor = grasa" creo que es una de las más peligrosas que hay (y más difíciles de erradicar...

  • karma: 30 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
7

En El paso adelante de Nestlé USA: no más colorantes y saborizantes artificiales en sus chocolatinas

Una cosa que no cité en el artículo, pero que viene en el comunicado de Nestlé es que se han comprometido...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
11

En Adiós al barefoot: la amortiguación es la nueva tendencia

Justo ahora que dices eso me he acordado que hace unos días mi compañero Juan escribió un post sobre...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
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3

En El Yoga visto a través de rayos-X

Yo lo probé y nunca me ha terminado de convencer... ¡pero le sigo dando una oportunidad! ;)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
9

En Remo kayak en polea alta para trabajar tus dorsales

Uno de mis favoritos! ;)

  • karma: 35 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
16

En Guía para asistir en los ejercicios básicos: ¿sabes ayudar a tu compañero?

Me alegro de que te haya gustado. El tema de las sesiones de descarga está fenomenal, es importante...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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