antonio_onelove

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Amante de todos los deportes, menos el futbol. Corredor apasionado, me encanta salir, sufrir, y luego descansar.

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antonio_onelove ha hecho 10 comentarios en Vitónica:

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41

En Pensamiento popular sobre los esteroides 31 nuevos comentarios

"Se me ocurren pocas cosas más malas para el cuerpo que los esteroides..."Dicho por mi profesor de fisiología...

  • karma: 5 | normal
  • 2014-02-26 23:19:10
8

En La máscara que simula la altitud 5 nuevos comentarios

Una pasada jaja, increíble lo que la gente inventa.A mi por los menos, me han entrado ganas de probarla...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-11-09 19:05:24
10

En Entrenamiento de súper héroes: Lobezno 5 nuevos comentarios

Muy interesantes todos los artículos, siempre se tiene curiosidad por saber el "truco" de nuestros actores...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-08-08 23:35:46
5

En Running en verano: ¿qué sucede en nuestro cuerpo cuando corremos con mucho calor?

Muy interesante, y muy bien explicado, me lo guardo en favoritos y espero los sieguientes!

  • karma: 5 | normal
  • 2013-06-28 00:17:28
7

En Musculación para corredores (VII): extensión lumbar o superman

Por fin vuelve "Musculación para corredores", ya creía que te habías olvidado jaja.Un saludo crak...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-04-30 11:46:22
21

En Buscando la definición muscular

Interesante como siempre! Pero tengo una pregunta: Los días que hago entrenamientos duros, suelo comer...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-04-17 12:24:40
28

En Zapatillas con zero-drop, la tendencia en corredores

Muy buen post Juan, no sabia de estas zapatillas.Aprovechando que se habla de minimalismo, tengo mucha...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-03-14 00:01:18
9

En Que no queden pliegues en tu calcetín

Ya hay uno jajaja http://www.vitonica.com/equipamiento/como-atar-correctamente-los-cordones-de-tu-zapatilla-deportiva PD:...

  • karma: 53 | interesante
  • 2013-01-18 01:28:36
15

En Estirar antes de entrenar puede disminuir el rendimiento 1 nuevo comentario

Yo suelo estirar en caliente, es decir, primero troto muy muy muuuy despacio durante unos minutos, y...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-11-26 10:49:41
9

En Entrenar con series para mejorar la carrera

Por lo que yo tengo entendido, los descansos deben de ser más cortos no? creo que 2 minutos entre series...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-11-06 14:34:43

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Comentado por Juan Lara
2

En Cosas que un corredor no puede olvidar nunca

Solucionado, gracias por avisar!

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
10

En Competiciones amateur y doping: ¿se nos está yendo de las manos?

Pues básicamente, con los mismos con los que se dopa un deportista profesional. Desde utilizar esteroides...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
10

En Pesarse con frecuencia ayuda a adelgazar

Depende mucho de cada persona y hay que valorar los pros y contras. En la revisión sistemática del...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
10

En Población más obesa pero seguimos sin dietistas en el sistema sanitario ¿Por qué?

Pero ahora mismo los profesionales que dan esa información no están específicamente formados para...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
16

En Lo que hay que saber para evitar problemas digestivos al salir a correr

No te preocupes aestebang, estamos teniendo una discusión fructífera en la que cada uno expone sus...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En Incremento alarmante de la obesidad y el sobrepeso en Europa en 2030: una llamada de ayuda

Uno de mis blogs son Pensamientos, cientos de relatos cortos sobre distintos temas. Varios he escrito...

  • karma: 43 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
3

En HoloLens: Un nuevo gadget que puede ser útil también para deportistas

Que futuro tecnológico insondable nos espera...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
15

En Mi top 3 de ejercicios para piernas

Sentadillas, prensa y subidas laterales. Abzo. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
3

En ¿Corres de noche? Consejos para una mayor seguridad

Los fondos suelo salir de madrugada oscuro. Tengo los cuidados que recomiendas y en el sector que corro...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Las guías alimentarias en Brasil son otra cosa

Excelente. alimentação saudável. Gracias Juan. Juanca.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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