antonio_onelove

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Amante de todos los deportes, menos el futbol. Corredor apasionado, me encanta salir, sufrir, y luego descansar.

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antonio_onelove ha hecho 10 comentarios en Vitónica:

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41

En Pensamiento popular sobre los esteroides 31 nuevos comentarios

"Se me ocurren pocas cosas más malas para el cuerpo que los esteroides..."Dicho por mi profesor de fisiología...

  • karma: 5 | normal
  • 2014-02-26 23:19:10
8

En La máscara que simula la altitud 5 nuevos comentarios

Una pasada jaja, increíble lo que la gente inventa.A mi por los menos, me han entrado ganas de probarla...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-11-09 19:05:24
10

En Entrenamiento de súper héroes: Lobezno 5 nuevos comentarios

Muy interesantes todos los artículos, siempre se tiene curiosidad por saber el "truco" de nuestros actores...

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  • 2013-08-08 23:35:46
5

En Running en verano: ¿qué sucede en nuestro cuerpo cuando corremos con mucho calor?

Muy interesante, y muy bien explicado, me lo guardo en favoritos y espero los sieguientes!

  • karma: 5 | normal
  • 2013-06-28 00:17:28
7

En Musculación para corredores (VII): extensión lumbar o superman

Por fin vuelve "Musculación para corredores", ya creía que te habías olvidado jaja.Un saludo crak...

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  • 2013-04-30 11:46:22
21

En Buscando la definición muscular

Interesante como siempre! Pero tengo una pregunta: Los días que hago entrenamientos duros, suelo comer...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-04-17 12:24:40
28

En Zapatillas con zero-drop, la tendencia en corredores

Muy buen post Juan, no sabia de estas zapatillas.Aprovechando que se habla de minimalismo, tengo mucha...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-03-14 00:01:18
9

En Que no queden pliegues en tu calcetín

Ya hay uno jajaja http://www.vitonica.com/equipamiento/como-atar-correctamente-los-cordones-de-tu-zapatilla-deportiva PD:...

  • karma: 53 | interesante
  • 2013-01-18 01:28:36
15

En Estirar antes de entrenar puede disminuir el rendimiento 1 nuevo comentario

Yo suelo estirar en caliente, es decir, primero troto muy muy muuuy despacio durante unos minutos, y...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-11-26 10:49:41
9

En Entrenar con series para mejorar la carrera

Por lo que yo tengo entendido, los descansos deben de ser más cortos no? creo que 2 minutos entre series...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-11-06 14:34:43

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Comentado por Juancamina
5

En Refrescos light, vinculados a mayor grasa abdominal

Gracias Gabriela esta docencia. Creo que además quienes tienen debilidad por estas bebidas, van asociados...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En Tres formas de acabar tu entrenamiento de carrera

Lo que sí parece que cada vez tiene más evidencia es que hacer ejercicios estáticos de flexibilidad...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
2

En Nuevo Polar V650: para sibaritas del ciclismo

Hace unos años este tipo de dispositivos eran impensables. Táctil, con pantalla a color, muchísimas...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Volvo lanzó una pintura reflectante para volver más visible a los ciclistas

Exactamente Gabriela. También tenemos carreras nocturnas y algunos trails que podrían señalizarse...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Tres formas de acabar tu entrenamiento de carrera

Lo que sí parece que cada vez tiene más evidencia es que hacer ejercicios estáticos de flexibilidad...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
12

En Algunas situaciones y mitos comunes en el gimnasio

Muy interesante. Coincido José...si no hay déficit energético es difícil conseguir el resultado que...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En Super Paco, terminando ultramaratones a sus más de 70 años

FElicitaciones Paco. Gracias Miguel traernos estos ejemplos inspiradores. Nunca es tarde. Corriendo la...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En Fitness en la red (CLXVI)

Excelente el trabajo de Raquel. Juanca.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En Ejercicio en personas mayores: Siempre es un buen momento para empezar

Intentamos Miguel. Gracias tu docencia. Esperemos la sociedad jubilada lo comprenda por su bien, por...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En El sodio que ocultan los alimentos infantiles

Tanto más grave es escuchar los niños decirles a sus padres: "sal!" y como los adultos que les alcanzan...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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