antonitos

www.pousen.com

Karma: 17 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 0 usuarios

Sin actividad desde hace un mes

Expertos de antonitos en Vitónica

antonitos no ha añadido ningún experto todavía

Posts favoritos

antonitos no ha votado ningún post todavía

Cuando vote algún post, se añadirá a la lista de posts favoritos y aparecerá aquí

Conversaciones

antonitos ha hecho 10 comentarios en Vitónica:

  • 0 brillantes
  • 0 interesantes
  • 10 normales
  • 0 flojos
  • 0 irrelevantes
6

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: semanas 32-34 - 5x5 (XVIII) 1 nuevo comentario

¿No se realizan ejercicios específicos de abdominales estas semanas?Y..., con accesorio se refiere...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-09-20 09:41:11
12

En Consejos para evitar los fallos más frecuentes en la técnica al correr 10 nuevos comentarios

La versión completa del episodio, también interesante aunque un poco más larga: https://www.yout...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-01-23 11:29:38
80

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013 (I) 72 nuevos comentarios

@David, ¿estás siguiendo personalmente también el reto six pack? (pues al fin y al cabo las abdominales...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-01-08 20:47:57
37

En Reto Vitónica sixpack 2013: Semana 3 (IV)

El Crunch Invertido (en colchoneta, está bien saberlo! ;))... ¿Es necesario agarrarse atrás (por...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-10-14 20:49:37
51

En Reto Vitónica sixpack 2013: Semana 2 (III) 1 nuevo comentario

La verdad es que la primera semana no fue tan fácil como pensaba, eso es bueno!! ;) Vamos a ver esta. Una...

  • karma: 15 | normal
  • 2012-10-05 21:20:43
37

En Mejora tu técnica de carrera (I): corre a 180 pasos por minuto

no puedo verlo..., podrías poner otra vez el link?

  • karma: 5 | normal
  • 2012-07-13 12:09:21
12

En Todo sobre la rodilla (XII): Condromalacia rotuliana y su tratamiento 2 nuevos comentarios

¿Qué tipo de ejercicios? Es que yo la mayoría que he visto son en máquina, o muy suaves (levantar...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-05-15 22:33:59

RSS Ver todos

Posts favoritos

antonitos no ha añadido ningún experto todavía

Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus posts favoritos

Conversaciones

antonitos no ha añadido ningún experto todavía

Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus conversaciones