arcana

Karma: 17 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 0 usuarios

Sin actividad desde hace un mes

Expertos de en Vitónica

no ha añadido ningún experto todavía

arcana es experto
arcana es principiante

arcana ha hecho 40 comentarios en Vitónica:

0 brillantes
6 interesantes
34 normales

0 flojos
0 irrelevantes

4

En La leche de espelta, una alternativa a la animal

Gracias por responderme 7044. Estuve averiguando ayer, y efectivamente, sí contiene gluten, en cantidad menor que el trigo pero aún así contiene una pequeña cantidad. Y tienes razón en que el sabor es delicioso, muy suave, y que permite realizar muchas combinaciones con otros alimentos.

karma: 8 | normal
19 de mayo de 2010 a las 10:46

19

En Vitónica cumple tres años

Feliz cumple, y muchos más que podamos compartirlos igual de sanos o mejor que ahora!

karma: 8 | normal
17 de mayo de 2010 a las 13:02

20

En Cuadrados de banana y yogur. Receta saludable

Tiene muy buena pinta, ¡habrá que probarlo! aunque se me ocurre que añadiendo yogur sabor chocolate, y unos poquitos frutos secos bien picados o pasas tiene que estar de muerrrteeee. Aunque, claro, las calorías también subirán un poquito más.

karma: 5 | normal
11 de mayo de 2010 a las 12:15

3

En El estado de ánimo puede afectar a la salud del corazón

Hay una frase muy sabia que dice "El cuerpo es el sostén de las emociones". Gran verdad.

karma: 8 | normal
29 de marzo de 2010 a las 18:14

8

En Actualización de la pirámide de la dieta mediterránea

Puedes condimentar la comida con orégano, perejil, romero, albahaca, estragón, comino,tomillo, laurel, ajo y cebolla en polvo, pimienta negra o blanca molida, nuez moscada, curry. Incluso venden ya botecitos con mezclas interesantes de algunos de ellos. Para dar variedad de sabores a la comida!

karma: 8 | normal
25 de marzo de 2010 a las 13:10

11

En Adivina adivinanza: ¿Qué alimento contiene más sal?

Yo dudo entre los concentrados de sopa y la salsa de soja, luego diría que las anchoas y por último el bacalao.

karma: 8 | normal
23 de marzo de 2010 a las 17:42

5

En Inulina, altas dosis de fibra para mantener la salud

No sé si será lo mismo, pero yo suelo tomar achicoria en polvo como sustituto del café y del cacao soluble. El sabor es bastante agradable, y lo puedes encontrar en herbodietéticas, y también en algunos supermercados (yo lo compro en alcampo o carrefour, aunque seguro que en el corte inglés también tendrán). Se vende en botes como los del café soluble. La achicoria también se puede encontrar en su forma vegetal. Es como unos cogollitos de color morado, y están muy ricos, aunque son bastante caros. Yo sólo los he comprado así en el corte inglés, pero ya te digo, que son bastante caros.

karma: 38 | interesante
23 de marzo de 2010 a las 12:38

6

En Metatarsalgia por sobrecarga, un problema frecuente en corredores

Yo tengo los dedos en martillo, siempre tengo dolores en esa zona cuando me pongo tacones altos y ando mucho o estoy largas horas de pie. Es una tortura, y al llegar a casa, nada como meter los pies en agua tibia, y hacerles un buen masaje.

karma: 8 | normal
23 de marzo de 2010 a las 12:33

17

En Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene menos índice glucémico?

Hola! Yo también voto por las lentejas, seguidas de la manzana.

karma: 8 | normal
22 de marzo de 2010 a las 13:03

6

En Algunos motivos por los que no evolucionamos en los entrenamientos

Hola! A mí en el gim, el monitor me cambia el entrenamiento cada dos meses. Y, por el momento, me va bastante bien así. Sobretodo, las primeras semanas de cambiar ejercicios es cuando más cambios se notan. Eso sí, las agujetas también son notables, jeje.

karma: 38 | interesante
19 de enero de 2010 a las 11:46

Página 1 de 4 páginas

Volver al perfil de arcana »