arnulfoavila
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En Cómo calentar las piernas antes de salir a correr
ME GUSTO TU COMENTARIO TE ENVIO UN CORDIAL SALUDO DESDE MEXICO CANANEA, SONORA TU CASA EN HORA BUENA
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- 10 feb 2011 02:04
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Diferencias entre el entrenamiento de volumen y el de definición
Está pasando el verano y como ya sabéis en menos de un mes vamos a empezar una serie de entradas...
- 24 de agosto de 2011
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Los dos mejores ejercicios de cada grupo muscular
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Thermofem: ¿producto milagro o un efectivo quemagrasa?
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Tu dieta semanal con Vitónica: dieta de definición (XIII)
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Apúntante al reto de abdominales isométricos: Semana 3 (V)
Aquí tenéis el vídeo con la tercera semana del reto de abdominales isométricos. En esta semana...
- 10 de abril de 2011
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Conversaciones
Comentado por Juan Lara
En La rotura fibrilar en el deportista
Suele ser normal en una contusión. En un par de semanas debería de haber desaparecido.
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- 24 may 2012 14:27 a las 14:27
Comentado por Juan Lara
En 23 horas y media: cuando el ejercicio es la mejor medicina
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- 21 may 2012 22:23 a las 22:23
Comentado por Juan Lara
En Cuerpo a punto para el verano (V): en forma con la bici
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- 21 may 2012 18:09 a las 18:09
Comentado por Juan Lara
En Separa el cardio de las pesas si lo que buscas es rendimiento
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- 20 may 2012 20:12 a las 20:12
Comentado por Juan Lara
En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años
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- 18 may 2012 00:03 a las 00:03
Comentado por Juan Lara
En Tu dieta semanal con Vitónica (LXIV): cuidado con los días de ayuno
- karma: 15 | normal
- 30 abr 2012 19:56 a las 19:56
Comentado por Juan Lara
En Entrenamiento para maratón (principiantes): semana 11, FIN
- karma: 45 | interesante
- 24 abr 2012 17:57 a las 17:57
Comentado por Juan Lara
En Tu dieta semanal con Vitónica (LXII): dieta de 1500 kcal
No afectaría demasiado, sin problema
- karma: 15 | normal
- 19 abr 2012 18:16 a las 18:16
Comentado por Juan Lara
En Alimentos con los que es imposible engordar
También se pueden meter sin problema en esta lista, andan por menos de 100 kcal por cada 100 gramos
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- 16 abr 2012 18:00 a las 18:00
Comentado por Juan Lara
En Comprar y cocinar: las claves para una alimentación saludable
- karma: 15 | normal
- 10 abr 2012 19:44 a las 19:44
arnulfoavila ha hecho 1 comentarios en Vitónica: