arny

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39

En Algunos ingredientes para incluir en los batidos caseros de proteínas 18 nuevos comentarios

Yo tomo todas las mañanas un batido de leche con amaranto el cual recomiendo ampliamente y algo de fruta...

  • karma: 5 | normal
  • 4 mar 2011 23:48
100

En Vota tu parte del cuerpo masculino favorita (1ª Parte) 48 nuevos comentarios

Yo voto por los pectorales.

  • karma: 5 | normal
  • 4 ene 2011 19:17
10

En Equipamiento barato para entrenar en casa

Muy buen post y con toda la razón del mundo, de hecho yo entreno con un par de mancuernas y la verdad...

  • karma: 35 | normal
  • 23 ago 2010 03:46
10

En Resultado a la adivinanza: la espirulina es el vegetal que más proteínas contiene 1 nuevo comentario

La Espirulina es una alga con propiedades excelentes, les dejo la siguiente liga par que lean sobre el...

  • karma: 38 | interesante
  • 10 abr 2010 08:23
11

En Adivina adivinanza: ¿cuál es el vegetal que contiene más proteínas? 1 nuevo comentario

Yo digo que la Espirulina...

  • karma: 8 | normal
  • 8 abr 2010 22:24
36

En Descanso entre series para entrenar la hipertrofia muscular (IV) 19 nuevos comentarios

Bueno Jerohd, todo depende del punto de vista de cada quien, por que mientras a algunos los deprime,...

  • karma: 8 | normal
  • 27 mar 2010 16:41
5

En La importancia de entrenar los músculos pequeños para seguir progresando con los grandes 3 nuevos comentarios

Jericallo... Hablanos sobre el transverso que no citaron en el articulo, creo que es muy importante,...

  • karma: 8 | normal
  • 23 dic 2009 19:45
4

En Aire acondicionado que nos ayuda a dormir bien 3 nuevos comentarios

Un gatget muy interesante, me imagino que ha de ser programable para que uno mismo le indique el tiempo...

  • karma: 8 | normal
  • 11 ago 2009 20:29
5

En Elige proteínas magras 4 nuevos comentarios

Hay mucha razón en esto y lo digo por experiencia ya que a inicio de año me decidí visitar al nutriólogo,...

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  • 11 ago 2009 17:42
6

En Para freír: usa aceite de oliva

Claro, el aceite de Oliva es muy rico y muy saludable, apenas fui a una cata de aceites de oliva y quede...

  • karma: 8 | normal
  • 10 ago 2009 19:59

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