bea157

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bea157 ha hecho 214 comentarios en Vitónica:

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17

En La importancia de una buena disposición mental a la hora de hacer deporte

Para mi la mayor motivación es la sensación que tienes tras terminar de hacer deporte. Aunque por...

  • karma: 13 | normal
  • 2012-05-30 14:55:05
21

En Por qué nos gusta correr: Euforia del corredor y las endorfinas

Buen video :)

  • karma: 38 | interesante
  • 2012-05-23 19:51:37
10

En Cuerpo a punto para el verano (V): en forma con la bici 1 nuevo comentario

Ya, pero a falta de bici... _Uno hace lo que puede en el gimnasio jeje Gracias!

  • karma: 13 | normal
  • 2012-05-19 14:51:29
82

En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

No queda ya nada más que añadir a todo lo que han dicho el resto de seguidores. A pesar de que ultimamente...

  • karma: 13 | normal
  • 2012-05-17 12:09:07
5

En Precaución con el sol y el cáncer de piel

Really good. Share it!

  • karma: 30 | normal
  • 2012-05-15 16:21:56
18

En Alimentos con los que es imposible engordar 1 nuevo comentario

El punto clave es como cocinas estos alimetos, ya que está muy bien que sean bajos en calorías por...

  • karma: 13 | normal
  • 2012-04-16 14:10:47
17

En La dificultad del corredor popular para correr con buena técnica

El 0:52 parece el ataque de los corredores-zombis furiosos, socorro! Sacarme de aqui!

  • karma: 15 | normal
  • 2012-04-05 14:08:00
32

En Los refrescos y su exceso de azúcar

Y ya no hablamos si los mezclamos con alcohol cuando nos tomamos una rica copa un fin de semana.... bomba...

  • karma: 13 | normal
  • 2012-04-02 20:25:22
24

En Un estudio revela que el chocolate puede ayudarnos a perder peso 1 nuevo comentario

Lo que equivale de chocolate en gramos por cada cuadradito es un poco relativo, ya que unos son mas finitos...

  • karma: 38 | interesante
  • 2012-03-30 14:26:01
25

En ¿Cuál es tu ejercicio preferido en musculación? La pregunta de la semana

Si es que.... mucho habia durado la alegria de la ultima semana ;)

  • karma: 13 | normal
  • 2012-03-29 11:39:48

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
2

En Algunas claves para progresar en el gimnasio

Muy de acuerdo José. Yo además digo, como en cualquier orden de la vida: paciencia, prolijidad, obediencia...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
5

En Hacer ejercicio para vivir más, pero ¿cuánto tiempo?

El movimiento es magia y salud (Cabito). Nunca es tarde. Mínimo caminar, si posible agregar bici, y...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
7

En Cinco consejos para comer menos y reducir calorías

Muy buena opción ras73, gracias por tu aporte.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En ¿Quién es la persona que más te ha motivado a entrenar? La pregunta de la semana

Al principio de la sección, cuando iniciamos con la pregunta de la semana, me desesperaba ver que la...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
7

En Correr demasiado ¿podría perjudicar la salud?

Si desmerecer el estudio ni a quienes se han tomado el trabajo de realizarlo, mi punto de vista es que...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Las transaminasas altas en el fitness

Me refiero a la intensidad y duración del individuo, no hay unos parámetros generales.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por XemarY
5

En La historia de Jano: ELA y superación

Gracias Juan por demostrarnos historias reales así que nos hacen meditar sobre la realidad de la vida,...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por XemarY
8

En Olga Kotelko, atleta con 95 años

Muy bueno!!! Otro gran ejemplo a seguir!!!

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por XemarY
20

En Adivina adivinanza: ¿cuál es la fruta con más agua?

Voto por el limón!!!

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por XemarY
8

En Todo lo que necesitas saber sobre el hierro

Muchos deportistas (y yo me incluyo entre ellos) le damos mucha importancia a las proteínas, hidratos,...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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