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bigotes ha hecho 126 comentarios en Vitónica:

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27

En ¡Felicidades Vitónicos! hoy cumplimos 4 añitos

Felicidades Vitonica... Que vengan mas años!!! Saludos

karma: 28 | normal
16 de mayo de 2011 a las 05:38

19

En Vídeos deportivos extremos: Parkour (IV)

Hola David. Gracias por la acotacion, acabo de hacerlo. Saludos

karma: 5 | normal
02 de mayo de 2011 a las 03:15

10

En Anorexia deportiva o atlética, un trastorno alimenticio propio de los deportistas

porque la persona que presenta este tipo de trastorno tiene una mentalidad errada,ellos desean perder peso eso implica tener que expulsar todo aquello que te haga ganar algunos kilos y hasta gramos, el caso de los liquidos por ejemplo, no porque el agua engorde pero hay personas que tienen esa falsa creencia y hay otras que retienen liquidos es su organismo locual hace que te hicnches. Estas personas con ana o mia como tambien es conocida, presentan una distorsion de su imagen haciendo hasta lo imposible porconseguir su "aspecto ideal" de manera equivocada. Ava les dejos el link de mi blog para que le den un vistazo: http://canisport.blogspot.com/

karma: 8 | normal
10 de febrero de 2011 a las 04:38

7

En Cómo prevenir contracturas musculares

Tienen mucha razon, es cierto que un buen calentamiento ayuda mucho para evitar lesiones, aqui veo muchas veces que las personas salen a ejercitarse pero no calientan antes de empezar a correr o cuando hacen pesas o al usar la cinta para trote o bicileta, es muy importante dar un buen claentamiento a los musculos antes de iniciar la rutina deportiva asi como tambien realizar un buen estiramiento al terminar de ejercitarnos. Aca les dejo el link de mi blog para que le den un vistazo: http://canisport.blogspot.com/

karma: 53 | interesante
29 de diciembre de 2010 a las 01:55

9

En Las calorías que podemos ingerir en una cena de Navidad

Por eso tambien es bueno ejercitarnos en esa fecha al menos 30 minutos al dia de esa manera comemos y no ganamos tanto peso, para la hinchazon una infusion de manzanilla nos ayudara bastante a desinflamar la barriguita. Saludos Aca les dejo el link de mi blog para que le den un vistazo: http://canisport.blogspot.com/

karma: 8 | normal
16 de diciembre de 2010 a las 19:15

9

En Regalos ideales para corredores

Excelente articulo, a veces no sabemos que regalar a nuestras amistades o familiares y nos olvidamos que muchos de ellos tambien realizan deportes y que necesitan articulos que los ayuden a completar su equipo deprotivo, este post ofrece varias buenas alternativas. Gracias Aca les dejo el link de mi blog para que le den un vistazo: http://canisport.blogspot.com/

karma: 5 | normal
15 de diciembre de 2010 a las 18:36

5

En Previo a las fiestas de fin de año, evita acumular hambre

Dias previos a las fiestas recomendaria comer ensaladas de verduras, frutas, quizas pollo o pescado al vapor o a la plancha, no dejar de comer solo comer muy sano ya que en la cena de navidad se come hasta 5 veces mas el valor calorico de cualquier cena "normal", asi tambien recomendaria no dejar de ejercitarnos al menos 30 minutos en los dias festivos de esa manera no nos matamos de habmre y no ganamos peso. Aca les dejo el link de mi blog para que le den un vistazo: http://canisport.blogspot.com/

karma: 5 | normal
14 de diciembre de 2010 a las 16:50

1

En A veces obsesionarnos con nuestro cuidado físico puede pasarnos factura

Muy interesante este post, asimismo tambien podria pasar que una persona al obsesionarse tanto con verse bien podria llegar a hacer un trastorno alimenticio como anorexia o bulimio, pues al ponerse estandares muy altos y ver que el tiempo transcurre y los resultados van de apocos quieran acelerar el proceso yengando a hacer una enfermedad mental. Aca les dejo el link de mi blog para que le den un vistazo: http://canisport.blogspot.com/

karma: 5 | normal
10 de diciembre de 2010 a las 19:21

20

En Cinco aspectos negativos que puedes encontrar en el gimnasio

Es muy cierto lo que mas me molesta es que hay personas que no desean alternar y a veces se demoran un monton para realizar sus series, nos ven que estamos esperando y nada, por otro lado, los trainers que se encuentran para el publico que asiste a veces se acercan para corregir el ejercicio otras veces ni se ubican o se encuentran haciendo otra cosa menos su trabajo. Aca les dejo el link de mi blog para que le den un vistazo: http://canisport.blogspot.com/

karma: -20 | flojo
10 de diciembre de 2010 a las 19:10

6

En Las 4 "P" de la diabetes que tu mismo puedes identificar

Me parece muy interesante este articulo, es bueno tener una idea de como reconocer la diabetes, siempre es bueno realizarse un chequeo en el hospital sobre todo aquellos que tienen factores de riesgo, un test tolerancia ayudaria mucho a saber si se padece o no la enfremedad. Saludos http://canisport.blogspot.com/

karma: 5 | normal
15 de junio de 2010 a las 21:38

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