Bryan Llorente

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Bryan Llorente ha hecho 45 comentarios en Vitónica:

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33

En ¿Cuántos kilómetros correr a la semana? 5 nuevos comentarios

Bueno parece ser que no soy tan raro

  • karma: 5 | normal
  • 15 mar 2010 22:27
15

En Ganando músculo en la calle

Hay en Youtube gran cantidad de videos que son realmente alucinantes!

  • karma: 5 | normal
  • 5 mar 2010 00:30
12

En Vapur Water: otra forma de hidratarse

yo la veo perfecta sobre todo para viajar, comoda porque te la guardas en cualquier lado vacia y la tienes...

  • karma: 5 | normal
  • 2 mar 2010 21:43
13

En Diez puntos para conseguir unos abdominales de hierro 1 nuevo comentario

Los abdominales requieren, paciencia, esfuerzo y disciplina, ademas de una dosis de genetica, cuanto...

  • karma: 5 | normal
  • 28 feb 2010 16:26
3

En Espagueti de mar, una buena opción para cuidar nuestra salud

Deliciosas, he comido algas en algunas ocasiones y es un alimento que me encanta, ademas de ser sano...

  • karma: 5 | normal
  • 24 feb 2010 18:36
21

En Ejercicio de hombros: Elevaciones laterales con polea baja

Ademas como menciono antes no recomiendo hacerlo siempre sino solo cuando se entrena muy temprano

  • karma: 5 | normal
  • 24 feb 2010 14:01
4

En Xculpture: una web social para esculpir tu cuerpo

te recomiendo www.strands.com, una red social para deportistas, seguramente la mas completa, puedes buscarme...

  • karma: 25 | normal
  • 24 feb 2010 00:28
15

En Tres alimentos que no son tan malos como parecen 2 nuevos comentarios

3 alimentos que no faltan en mi dieta, el chocolate a diaria, y que vengan a decirme que es malo, je...

  • karma: 5 | normal
  • 23 feb 2010 10:07
14

En Análisis nutricional de un plato de pasta

Yo cada dia la tomo de una forma la pasta, me gusta variar. Con setas y gulas, con gambas y gulas, con...

  • karma: 5 | normal
  • 23 feb 2010 10:06
6

En Puma Phone: un nuevo móvil deportivo

Desde luego no es la mejor opción a ese precio, pero para ser el primero que saca Puma, no esta mal....

  • karma: 5 | normal
  • 23 feb 2010 10:03

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Conversaciones

Comentado por Juan Lara
15

En Tu dieta semanal con Vitónica (LV): para perder grasa

Se puede, sin problema, pero sobre todo en desayuno, media mañana y comida, a partir de la tarde mejor...

  • karma: 15 | normal
  • 13 feb 2012 17:17 a las 17:17
Comentado por Juan Lara
25

En Beneficios de entrenar la apnea

Muy bonitas escarpiiiiiin!

  • karma: 15 | normal
  • 14 feb 2012 17:08 a las 17:08
Comentado por Juan Lara
2

En Fitness en la red (XXIV)

Gracias, corregido!

  • karma: 15 | normal
  • 12 feb 2012 09:34 a las 09:34
Comentado por Juan Lara
10

En Ordovás habla con Punset de nutrigenómica, simplemente genial

La epigenética explica muchas cosas, sobre todo en el tema de la nutrición y el deporte, el como podemos...

  • karma: 40 | normal
  • 8 feb 2012 17:11 a las 17:11
Comentado por Juan Lara
38

En Consejos para hacer aeróbico después de las pesas

En el artículo te lo explica detalladamente

  • karma: 15 | normal
  • 11 feb 2012 10:21 a las 10:21
Comentado por Juan Lara
12

En La termogénesis: alimentarse quema calorías

Buena explicación maral, solo una matización. No hay metabolismo totalmente de grasas o hidratos, siempre...

  • karma: 65 | interesante
  • 3 feb 2012 09:56 a las 09:56
Comentado por Juan Lara
10

En Revolights: con estas luces sí te verán

Si va a ser caro sí, sin duda será un capricho para los más sibaritas

  • karma: 15 | normal
  • 2 feb 2012 18:35 a las 18:35
Comentado por Juan Lara
12

En El uso de aletas en la piscina para mejorar la técnica

Ahí lo recojo...:-D

  • karma: 35 | normal
  • 30 ene 2012 19:43 a las 19:43
Comentado por Juan Lara
31

En Tu dieta semanal con Vitónica (LIII): que no falten las verduras

Yo en particular suelo comprarla en la carnicería, aunque la de Hacendado también la he probado, pero...

  • karma: 15 | normal
  • 11 feb 2012 10:28 a las 10:28
Comentado por Juan Lara
6

En ¿Cuántas series, cuántas repeticiones?

De 15 a 25 repeticiones está bien

  • karma: 15 | normal
  • 28 ene 2012 18:51 a las 18:51

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