cabito

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cabito ha hecho 1590 comentarios en Vitónica:

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11

En El conflicto de la estética y el cuerpo desde que somos pequeños

Si, ya. Pues los niños deben ser más inmunes a la imagen de los personajes de ficción, que a la publicidad de comida basura,porque cada día las cifras de obesidad y sobrepeso en edad infantil aumentan de manera alarmante

karma: 28 | normal
22 de mayo de 2013 a las 01:00

15

En Comienza tu operación bikini consumiendo más frutas y verduras frescas

No entiendo que haya debate sobre esto en una web como esta. Me gusta suponer que ser vitónico implica estar en "operación mens sana in corpore sano" de Enero a Diciembre, con todas las actuaciones que conlleva esta operación. No deberíamos ni reparar en la operación bikini porque no debería hacernos falta la operación bikini.

karma: 23 | normal
22 de mayo de 2013 a las 01:00

5

En Índice glucémico de la fruta, un dato a tener en cuenta para entrenar mejor

Si no entrenas a última hora de la tarde, no tienes nada que reponer. Elige IG bajo

karma: 13 | normal
17 de mayo de 2013 a las 01:00

6

En El agua que contienen las bebidas

Buena información Gabriela. Seguro que hay muchiiiisima gente que desconoce este dato porque nunca nos paramos a pensar en ello.

karma: 13 | normal
17 de mayo de 2013 a las 01:00

29

En IIFYM (Si se ajusta a tus macros...): ¿la antidieta?

Pues entonces no es comida basura, es comida calórica sin más.

karma: 13 | normal
18 de mayo de 2013 a las 01:00

24

En ¡Feliz cumpleaños Vitónica! Ya van seis años online

No te olvides de que tu contribucion y tu presencia aqui es fundamental para que esta página se merezca tantas felicitaciones. Campeón, sin tu presencia , y sin desmerecer a nadie, seguro que faltaría algo. Te felicito a ti también por que te lo mereces con tu veteranía,pero sobre todo porque me apetece.

karma: 43 | interesante
16 de mayo de 2013 a las 01:00

26

En Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene más vitamina C?

La guayaba. Es una bomba de vitamina C

karma: 23 | normal
14 de mayo de 2013 a las 01:00

29

En Razones para no abusar de los refrescos azucarados

Muy bueno Oses. Me encanta cada vez que veo cualquier tipo de aporte, venga de quien venga, que intente que muchísima gente profana en materia de nutrición tenga una oportunidad de "abrir los ojos" y saber estas cosas que de otra manera no sabrían. Yo siempre digo que tener la información es fundamental, y luego que cada uno use su inteligencia y voluntad para tomar las decisiones necesarias, pero por nosotros que no quede. Yo no me canso de intentarlo a costa de que me llamen pesadiiiisima, así que gracias por hacerlo tu también. Además todo lo que has dicho está cargadisimo de evidencias científicas, e igual que en otros casos los estudios realizados dejan mucho que desear, en este caso a mi me parecen, por lo menos los que he leído, rigurosamente ciertos.

karma: 43 | interesante
13 de mayo de 2013 a las 01:00

5

En Tres maneras de entrenar la fuerza con el TRX

Desde luego, lo de los ejercicios asimétricos es tremendo. Al principio me costaba mucho porque perdía el equilibrio, y a fuerza de intentar mantenerlo al día siguiente me machacaban las agujetas. Ahora que ya controlo mejor, lo uso a menudo cuando entreno con TRX,(aunque, para que nos vamos a engañar, me gustan todooooos!)

karma: 13 | normal
11 de mayo de 2013 a las 01:00

12

En Claves para aumentar la sensibilidad a la insulina (II)

Muy cierto, porque no podemos olvidar que nuestro cuerpo siempre tenderá al equilibrio para su correcto funcionamiento, y eso implica que funcione como "un todo", y no podemos tampoco menospreciar la capacidad que tiene para autorregularse, y que cuando tengamos la mala idea de querer estropear ese equilibrio, la sabía maquinaria de nuestro cuerpo va a hacer todo lo posible por restablecerlo COMO SEA, nos guste o no.

karma: 13 | normal
10 de mayo de 2013 a las 01:00

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