Conversaciones de los expertos de cabito en Vitónica http://www.vitonica.com/usuario/ comentado por los expertos de cabito http://www.vitonica.com <![CDATA[Algunos errores que cometemos al trabajar los glúteos]]> http://www.vitonica.com/musculacion/algunos-errores-que-cometemos-al-trabajar-los-gluteos/c/112617 http://www.vitonica.com/musculacion/algunos-errores-que-cometemos-al-trabajar-los-gluteos/c/112617 Mon, 20 Oct 2014 08:24:56 +0000 comentado por los expertos de cabito Chicos, solo os fijaís en lo único... jajajajaja

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<![CDATA[19 de Octubre: juntos contra el cáncer de mama en su Día Mundial]]> http://www.vitonica.com/prevencion/19-de-octubre-juntos-contra-el-cancer-de-mama-en-su-dia-mundial/c/112578 http://www.vitonica.com/prevencion/19-de-octubre-juntos-contra-el-cancer-de-mama-en-su-dia-mundial/c/112578 Sun, 19 Oct 2014 08:59:44 +0000 comentado por los expertos de cabito Excelente articulo Miguel...para reflexionar a tiempo y tomar nota de los hábitos saludables como de las prácticas para tratarlo. Con tu permiso dejó este pensamiento por el mes del cáncer de mama. Gracias. Abzo. Juanca.

http://juancaminapensamientos.blogspot.com.ar/2014/10/cancer-de-mama.html

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<![CDATA[Cómo proteger a los niños del exceso de sodio]]> http://www.vitonica.com/prevencion/como-proteger-a-los-ninos-del-exceso-de-sodio/c/112431 http://www.vitonica.com/prevencion/como-proteger-a-los-ninos-del-exceso-de-sodio/c/112431 Wed, 15 Oct 2014 14:42:00 +0000 comentado por los expertos de cabito Felicitaciones Gabriela esta docencia. Juanca.

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<![CDATA[¿Cuántos kilómetros debo correr a la semana para preparar una maratón?]]> http://www.vitonica.com/carrera/cuantos-kilometros-debo-correr-a-la-semana-para-preparar-una-maraton/c/112355 http://www.vitonica.com/carrera/cuantos-kilometros-debo-correr-a-la-semana-para-preparar-una-maraton/c/112355 Tue, 14 Oct 2014 09:40:56 +0000 comentado por los expertos de cabito Como decimos, depende de muchos factores el kilometraje. Nivel novato no quiere decir que empieza a correr, sino que es novato en maratón y se lo toma con calma. Recomendable dominar la media maratón y, luego, pasarse al maratón. De todos modos, no es lo mismo un novato con sobrepeso que otro con peso adecuado, por eso decimos que las tablas son púramente orientativas y cada uno tiene que buscar su intervalo óptimo.

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<![CDATA[Google te pondrá en contacto con un médico cuando busques sobre enfermedades o lesiones]]> http://www.vitonica.com/enfermedades/google-te-pondra-en-contacto-con-un-medico-cuando-busques-sobre-enfermedades-o-lesiones/c/112346 http://www.vitonica.com/enfermedades/google-te-pondra-en-contacto-con-un-medico-cuando-busques-sobre-enfermedades-o-lesiones/c/112346 Tue, 14 Oct 2014 08:33:35 +0000 comentado por los expertos de cabito Supongo será una lucha entre la comunidad médica que seguramente privilegia la atención personalizada "in situ" y la posibilidad de que miles de personas tengan acceso gratuito de resolver dudas sobre su situación, aspecto decisivo junto a la velocidad de la consulta en esta novedad. Juanca.

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<![CDATA[Un nuevo proyecto para bajar de 2 horas en maratón]]> http://www.vitonica.com/carrera/un-nuevo-proyecto-para-bajar-de-2-horas-en-maraton/c/112324 http://www.vitonica.com/carrera/un-nuevo-proyecto-para-bajar-de-2-horas-en-maraton/c/112324 Mon, 13 Oct 2014 21:00:13 +0000 comentado por los expertos de cabito si campeón, un pequeño error tipográfico...abrazo. Juanca.

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<![CDATA[Cereales que colorean la leche: exceso de azúcar a la vista]]> http://www.vitonica.com/alimentos/cereales-que-colorean-la-leche-exceso-de-azucar-a-la-vista/c/112277 http://www.vitonica.com/alimentos/cereales-que-colorean-la-leche-exceso-de-azucar-a-la-vista/c/112277 Mon, 13 Oct 2014 09:59:25 +0000 comentado por los expertos de cabito Ni pastillas ni eliminar cereales, sentido común, así de fácil.

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<![CDATA[Omar Ndiaye, derrochando baloncesto con una sola mano]]> http://www.vitonica.com/entrenamiento/omar-ndiaye-derrochando-baloncesto-con-una-sola-mano/c/112244 http://www.vitonica.com/entrenamiento/omar-ndiaye-derrochando-baloncesto-con-una-sola-mano/c/112244 Sun, 12 Oct 2014 08:00:43 +0000 comentado por los expertos de cabito Gracias Miguel por traer a nuestra consideración estos ejemplos maravillosos. Una brisa de aire fresco para la vida de todos pero en particular de aquellos para los que siempre ven dificultades aun sin tenerlas. Dejo un link al respecto del estoicismo de estos queridos amigos y amigas. La foto es de Javier Hernandez Aguirán, deportista paralímpico español (natación) a quien hace poco tuve la suerte de escuchar sobre como ha superado esta limitación que la vida le ha puesto por delante. Yo corro a pie con mi amigo Miguel que es invidente y puedo asegurar con honestidad el empeño, entusiasmo y ejemplo maravilloso que el pone en cada tranco de su vida. Gracias nuevamente. Abrazo Juanca.

http://juancaminapensamientos.blogspot.com.ar/2014/09/el-estoicismo.html

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<![CDATA[Razones por las que nos estancamos a la hora de eliminar grasa corporal]]> http://www.vitonica.com/vitonica/razones-por-las-que-nos-estancamos-a-la-hora-de-eliminar-grasa-corporal-1/c/112197 http://www.vitonica.com/vitonica/razones-por-las-que-nos-estancamos-a-la-hora-de-eliminar-grasa-corporal-1/c/112197 Fri, 10 Oct 2014 11:50:05 +0000 comentado por los expertos de cabito Felicitaciones Leo. Abrazo Juanca.

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<![CDATA[Consejos para elegir tu primera carrera popular]]> http://www.vitonica.com/carrera/consejos-para-elegir-tu-primera-carrera-popular/c/112083 http://www.vitonica.com/carrera/consejos-para-elegir-tu-primera-carrera-popular/c/112083 Wed, 08 Oct 2014 04:41:44 +0000 comentado por los expertos de cabito Las carreras siempre son un buen aliciente para meterse de lleno en el mundo del running. Si no, que te lo digan a tí, amigo, todo un ejemplo de superación.

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