Conversaciones de los expertos de cabito en Vitónica http://www.vitonica.com/usuario/ comentado por los expertos de cabito http://www.vitonica.com <![CDATA[Probamos las nuevas Reebok Cardio Ultra: zapatillas versátiles para entrenamiento indoor]]> http://www.vitonica.com/equipamiento/probamos-las-nuevas-reebok-cardio-ultra-zapatillas-versatiles-para-entrenamiento-indoor/c/114206 http://www.vitonica.com/equipamiento/probamos-las-nuevas-reebok-cardio-ultra-zapatillas-versatiles-para-entrenamiento-indoor/c/114206 Thu, 27 Nov 2014 20:29:47 +0000 comentado por los expertos de cabito Reebok es uno de los calzados más cómodos del mercado. Linda innovación. Juanca.

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<![CDATA[Sencillos gestos para ayudarnos a cuidar las articulaciones]]> http://www.vitonica.com/prevencion/sencillos-gestos-para-ayudarnos-a-cuidar-las-articulaciones/c/114203 http://www.vitonica.com/prevencion/sencillos-gestos-para-ayudarnos-a-cuidar-las-articulaciones/c/114203 Thu, 27 Nov 2014 19:51:43 +0000 comentado por los expertos de cabito Como bien dice joxan39 no es milagroso ni un salvavidas para las articulaciones. Si las tratamos mal estarán mal, El colágeno es una ayuda, pero no la solución. Lo mejor es prevenir siempre.

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<![CDATA[Complementos deportivos. Algo más sobre ellos]]> http://www.vitonica.com/musculacion/complementos-deportivos-algo-mas-sobre-ellos/c/114201 http://www.vitonica.com/musculacion/complementos-deportivos-algo-mas-sobre-ellos/c/114201 Thu, 27 Nov 2014 19:47:35 +0000 comentado por los expertos de cabito lulud, una alimentación adecuada y realizar por lo menos 5 comidas al día es el mejor complemento que existe.

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<![CDATA[Los datos que todos deberíamos conocer antes de una carrera]]> http://www.vitonica.com/carrera/los-datos-que-todos-deberiamos-conocer-antes-de-una-carrera/c/114095 http://www.vitonica.com/carrera/los-datos-que-todos-deberiamos-conocer-antes-de-una-carrera/c/114095 Tue, 25 Nov 2014 16:12:49 +0000 comentado por los expertos de cabito Exactamente. Juanca.

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<![CDATA[¿Cuándo planificar los descansos en tus entrenamientos de carrera?]]> http://www.vitonica.com/carrera/cuando-planificar-los-descansos-en-tus-entrenamientos-de-carrera/c/114082 http://www.vitonica.com/carrera/cuando-planificar-los-descansos-en-tus-entrenamientos-de-carrera/c/114082 Tue, 25 Nov 2014 11:17:18 +0000 comentado por los expertos de cabito Es cierto, las sensaciones de cada uno son muy importantes. Al igual, el tipo de competición, a mí por ejemplo antes de una media maratón me gusta descansar dos días enteros, sin hacer absolutamente nada. En cambio en las de 10km sí me gusta el día de antes salir a trotar un poco.

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<![CDATA[¡Feliz día del Dietista-Nutricionista! Recopilamos las mejores recetas saludables]]> http://www.vitonica.com/dietas/feliz-dia-del-dietista-nutricionista-recopilamos-las-mejores-recetas-saludables/c/114026 http://www.vitonica.com/dietas/feliz-dia-del-dietista-nutricionista-recopilamos-las-mejores-recetas-saludables/c/114026 Mon, 24 Nov 2014 10:16:52 +0000 comentado por los expertos de cabito Felicidades! Juanca.

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<![CDATA[Zapatillas con cordones semi-automáticos (proyecto)]]> http://www.vitonica.com/equipamiento/zapatillas-con-cordones-semi-automaticos-proyecto/c/113980 http://www.vitonica.com/equipamiento/zapatillas-con-cordones-semi-automaticos-proyecto/c/113980 Sat, 22 Nov 2014 08:37:01 +0000 comentado por los expertos de cabito Es el sistema que utiliza Salomon, nada más que este no es elástico. A mi no que resultan cómodas (Salomon) y estoy por hacerle ojales y poner cordones comunes. Lástima el video muestra casi nada del sistema y mucho de la construcción y primeros planos de personas. Juanca.

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<![CDATA[Mark Jordan, a sus 54 años, realiza 4321 dominadas en 24 horas]]> http://www.vitonica.com/entrenamiento/mark-jordan-a-sus-54-anos-realiza-4321-dominadas-en-24-horas/c/113926 http://www.vitonica.com/entrenamiento/mark-jordan-a-sus-54-anos-realiza-4321-dominadas-en-24-horas/c/113926 Thu, 20 Nov 2014 08:40:26 +0000 comentado por los expertos de cabito El cuerpo humano es una maravilla de la naturaleza como se adapta a los esfuerzos si se le respeta progresión. La edad no pasa nunca si uno quiere. Lo que va pasando es el tiempo. Admirable lo de Mark. Juanca.

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<![CDATA[El cardio en ayunas no hace que pierdas más grasa, según el último estudio]]> http://www.vitonica.com/entrenamiento/el-cardio-en-ayunas-no-hace-que-pierdas-mas-grasa-segun-el-ultimo-estudio/c/113916 http://www.vitonica.com/entrenamiento/el-cardio-en-ayunas-no-hace-que-pierdas-mas-grasa-segun-el-ultimo-estudio/c/113916 Wed, 19 Nov 2014 23:42:37 +0000 comentado por los expertos de cabito Sirve. Todo gasto sirve. Lo que no se puede es pretender un gasto superior al que corresponda de intensidad por tiempo. Lo que ocurre es que da la "sensación" de liviandad y lleva a confusión. Lindo tema Juanca.

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<![CDATA[¿Qué pasa cuando corres en una carrera sin dorsal?]]> http://www.vitonica.com/carrera/que-pasa-cuando-corres-en-una-carrera-sin-dorsal/c/113915 http://www.vitonica.com/carrera/que-pasa-cuando-corres-en-una-carrera-sin-dorsal/c/113915 Wed, 19 Nov 2014 23:36:56 +0000 comentado por los expertos de cabito Este tema lo resumo en este pensamiento mio. Abzo. Juanca.

http://juancaminapensamientos.blogspot.com.ar/2014/02/organizaciones-y-organizadores-de.html

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