Andres

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Comentado por Sergio Peinado
40

En Pierde peso en Navidad: ¿aceptas el reto?

El Fuertaco ya está más fuerte que el vinagre... jajajaja

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Sergio Peinado
43

En Ejemplo práctico para perder grasa con el HIIT

Un señor HIIT en toda regla!Poco a poco te adaptarás y podrás llegar a 30 segundos para darlo todo....

  • karma: 28 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Sergio Peinado
12

En Análisis Nutricional: Nueces (III)

Anda! No sabía que era usted! ;)Me pongo a leer más sobre el tema para un mejor entendimiento, aunque...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Sergio Peinado
17

En Superación personal: Michael Maldonado - Cáncer, diabetes, neumonía y fitness

Esa es la actitud Raúl!Como bien dice Michael, se trata de tener un "healthy mindset" o "mentalidad...

  • karma: 80 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Sergio Peinado
2

En Preparación Física en Fútbol: Calentamiento FIFA - Intermedio (III)

Gracias Yileon!Anotado para futuros posts! ;)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Sergio Peinado
6

En Más proteínas para preservar la masa muscular en personas de mediana edad

Hola Cabito,Tienes razón, en el estudio se habla de carne de ternera, pero los resultados podrían extrapoalrse...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Sergio Peinado
14

En Errores en musculación: Remo (V)

8 de Febrero de 2013 - 15:09Sí, veo al hombre. Sé que limitaciones tiene. De hecho he tenido clientes...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Sergio Peinado
19

En Errores en musculación: press de banca (IV)

Si miras los enlaces de videos anteriores de press de banca se explica aspectos técnicos, entre otras...

  • karma: 15 | normal
  • 22 ene 2013 12:35 a las 12:35
Comentado por Sergio Peinado
11

En Twitter como herramienta de apoyo para perder peso

Cabito, yo tengo clientes de entrenamiento personal con objetivo de pérdida de grasa que en su gran...

  • karma: 15 | normal
  • 17 ene 2013 09:49 a las 09:49
Comentado por Sergio Peinado
10

En Lo difícil no es perder peso, sino mantenerlo

Bien dicho Juan, El tema del peso es más complicado de lo que nos imaginamos, si no fuera así no tendríamos...

  • karma: 80 | interesante
  • 9 ene 2013 16:47 a las 16:47

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