César Díaz

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Sin actividad desde hace un mes

Es mentalizarse y quererse de verdad, sano, ese cuerpo, tener potencia, ser feliz, quererte tu mismo a "querete" tu mucho, porque quiere tambien al que tiene a tu "lao" y todo sale de verdad, de deporte. Manuel Benítez, El Cordobés!!!

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César Díaz ha hecho 100 comentarios en Vitónica:

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En Un exceso en el consumo de infusiones puede ser perjudicial para el organismo 3 nuevos comentarios

pues practicamente si, y es que me hacía un buen termo de 1L y tenía para todo el día ( bueno y toda...

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  • 26 ago 2011 08:13
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En Diferencias entre el entrenamiento de volumen y el de definición 103 nuevos comentarios

Tan sencillo como este Post para aclarar dudas y falsos mitos!,Genial!

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  • 24 ago 2011 11:24
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En En los alimentos salados también se puede esconder azúcar 3 nuevos comentarios

Yo desayuno avena con leche desnatada (descremada) entre otras cosas, son un alimento genial te proporcionan...

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  • 13 ago 2011 10:05
20

En En verano ¿definición, volumen, fuerza o mantenimiento? 1 nuevo comentario

Gracias por contestar, aunque no participe mucho ( más me queda por aprender) os sigo a diario!!! Más...

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  • 12 ago 2011 07:14
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En Errores a la hora de definir (II) 6 nuevos comentarios

Bajo mi experiencia, si no te cansas ni tienes agujetas al día siguiente, es por que has alcanzado el...

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  • 1 ago 2011 08:47
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En Trabaja todo el hombro con una serie gigante

Alguien me puede aconsejar cual es la mejor forma de entrenar muscular hombro de la manera menos lesiva...

  • karma: 5 | normal
  • 12 abr 2011 12:19
8

En El perejil: un concentrado de vitaminas y minerales

He pensado lo mismo al leer el título....... y si Tito Arguiñano lo recomienda, será por algo!!!

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  • 4 feb 2011 09:52
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En ¿Hay que quitar el pan de las dietas de adelgazamiento?

Yo me he propuesto perder peso y no dejo de comer pan, eso si bien racionado, que sea integral y no consumirlo...

  • karma: 10 | normal
  • 4 feb 2011 09:51
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En Saca mayor provecho a la elíptica

Acabo de terminar una sesión de 40 minutos en ELIPTICA( he llegado hoy a este "nivel" tras un mes de...

  • karma: 10 | normal
  • 2 feb 2011 19:09
6

En Maquinas Vibratorias y la ganancia de fuerza, ¿Son efectivas?

El dia que inventen una maquina que te ponga en forma con cero esfuerzo, se acabaran los Gimnasios!

  • karma: 35 | normal
  • 31 ene 2011 08:26

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
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En Unidades de alcohol y su equivalencia

Hola Javier ... un gusto! Si parece un poco mucho pero son de 200 cc es decir estaríamos tomando 600...

  • karma: 15 | normal
  • 14 feb 2012 19:48 a las 19:48
Comentado por Gabriela Gottau
8

En Unidades de alcohol y su equivalencia

Litros de alcohol corren por mis venas, mujer: http://www.youtube.com/watch?v=JE9KU0j5XMA

  • karma: 8 | normal
  • 15 feb 2012 00:19 a las 00:19
Comentado por Gabriela Gottau
7

En Los alimentos ideales para consumir si no queremos engordar

En principio el huevo lo puedes consumir hervido y bien cocido en ensalada o como parte de un relleno,...

  • karma: 15 | normal
  • 14 feb 2012 19:15 a las 19:15
Comentado por Juancamina
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En El amor y sus beneficios para la salud

ja ja ja nosotros llevamos 40 y todavía no le encontramos la vuelta a no enojarnos de vez en cuando...!!...

  • karma: 15 | normal
  • 14 feb 2012 15:32 a las 15:32
Comentado por Gabriela Gottau
11

En Para cuidar tu salud con la dieta, selecciona las grasas

Pues no tengo la receta, no soy la autora de la imagen, quizá pueden preguntarle a quien la saco, está...

  • karma: 15 | normal
  • 14 feb 2012 19:28 a las 19:28
Comentado por Juancamina
6

En Michelle Obama está en plena forma

Me encanto!! Está bien que estaba preparado y que lo habían ensayado y que Michelle las cortaba un...

  • karma: 30 | normal
  • 14 feb 2012 09:50 a las 09:50
Comentado por Juancamina
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En Ricardo Abad acaba su gesta: 500 maratones en 500 días.

Mi admiración!! Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 13 feb 2012 18:43 a las 18:43
Comentado por Juancamina
9

En Los efectos del tabaquismo sobre la salud del corazón

Felicitaciones Simin!!! Y enhorabuena por tu primer media! Te mereces toda la admiracion por las dos...

  • karma: 25 | normal
  • 13 feb 2012 21:04 a las 21:04
Comentado por Gabriela Gottau
9

En Los efectos del tabaquismo sobre la salud del corazón

Felicitaciones Simin!!! Y enhorabuena por tu primer media! Te mereces toda la admiracion por las dos...

  • karma: 25 | normal
  • 13 feb 2012 21:04 a las 21:04
Comentado por Juancamina
10

En Mejora tu dieta consumiendo más alimentos frescos

Hola Gabriela...un gusto ! Bueno un recurso que yo tengo es ir una vez por semana al mayorista de frutas...

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  • 13 feb 2012 17:46 a las 17:46

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