charnalusa
Karma: 
29 puntos de 100
Miembro de Vitónica desde
Experto para 0 usuarios
Sin actividad desde hace un mes
Ya lo decía mi abuela, que no se suba que le va a gustar, que no se subaaaaaaaaaaaaa!!!! Menos mal que nadie le hizo caso y a los 6 años conduje por 1ª vez, eso sí deja huella y no el primer beso!!!
Guardado por
Juan Lara
Entrenamiento interválico y hormonas anabólicas
- de febrero de
- musculacion votos
Guardado por
Juan Lara
Todo sobre el hombro (I): Anatomía
Poco a poco voy a ir presentado las diferentes regiones del cuerpo para que sirvan para encuadrar...
- 06 de enero de 2012
- anatomia votos
Guardado por
Juan Lara
Diferencias entre el entrenamiento de volumen y el de definición
Está pasando el verano y como ya sabéis en menos de un mes vamos a empezar una serie de entradas...
- 24 de agosto de 2011
- entrenamiento votos
Guardado por
Juan Lara
Los dos mejores ejercicios de cada grupo muscular
- 24 de mayo de 2011
- entrenamiento votos
Guardado por
Juan Lara
Thermofem: ¿producto milagro o un efectivo quemagrasa?
- 28 de abril de 2011
- complementos votos
Guardado por
Juan Lara
Tu dieta semanal con Vitónica: dieta de definición (XIII)
- 18 de abril de 2011
- dietas votos
Guardado por
Juan Lara
Apúntante al reto de abdominales isométricos: Semana 3 (V)
Aquí tenéis el vídeo con la tercera semana del reto de abdominales isométricos. En esta semana...
- 10 de abril de 2011
- entrenamiento votos
