chisposo

Karma: 25 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 0 usuarios

Sin actividad desde hace un mes

Expertos de chisposo en Vitónica

chisposo no ha añadido ningún experto todavía

Posts favoritos

chisposo no ha votado ningún post todavía

Cuando vote algún post, se añadirá a la lista de posts favoritos y aparecerá aquí

Conversaciones

chisposo ha hecho 16 comentarios en Vitónica:

  • 0 brillantes
  • 1 interesantes
  • 15 normales
  • 0 flojos
  • 0 irrelevantes
6

En La flexibilidad, una cualidad fundamental en el desarrollo muscular

Ultimamente se dice que es mejor trabjar la elasticidad y flexibilidad en una sesion especifica y no...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-05-28 22:14:59
41

En ¿Sabes lo que es realmente definir? 19 nuevos comentarios

Es que a los que somos ectomorfos nos cuesta poco definir,yo siempre trabajo pesas en volumen y alguna...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-04-24 21:29:31
8

En ¿Qué me va mejor: Pilates o Yoga? 1 nuevo comentario

Yo soy monitor de pilates y he probado yoga y aunque es verdad que tiene un componente mas espiritual...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-04-24 21:17:31
22

En El "Sabelotodo de gimnasio" una figura que nos acecha a todos 12 nuevos comentarios

Yo soy monitor y en mi gym si que hay un par de estos,aunque suelen estar por la tarde ,yo por las mañanas...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-04-04 22:16:59
3

En Guía de ejercicios abdominales (XXXIII): Abdominales en V 2 nuevos comentarios

Este ejercicio lo hacemos en pilates,pero recomiendo redondear la columna al bajar para evitar una excesiva...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-02-15 22:05:29
16

En Algunos consejos para un perfecto aislamiento abdominal 10 nuevos comentarios

Como monitor de pilates os recomendaria a todos para concentrar el trabajo en el abdominal aprender a...

  • karma: 60 | interesante
  • 2012-12-20 15:11:53
24

En Conceptos básicos de pesas: ejercicios imprescindibles (II) 17 nuevos comentarios

Hola David, muy bueno el post, quería preguntarte una duda qué tengo, mucha gente mete en su rutina...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-11-05 11:11:00
47

En Body Pump: pros y contras 25 nuevos comentarios

Perdon,no se cargaba el comentario y probe varias veces y al final han salido todos de golpe...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-11-01 21:00:51
13

En Pilates y musculación: dos buenos amigos 1 nuevo comentario

Yo doy clases colectivas entre ellas pilates,tambien he hecho yoga y en body balance trabajamos con muchos...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-10-24 18:05:31
3

En ¿Cómo reconocer si tienes una buena postura? 1 nuevo comentario

Esta bien el post pero es dificil encontrar gente con una simetria perfecta, mucha gente tiene de nacimiento...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-07-25 17:17:17

RSS Ver todos

Posts favoritos

chisposo no ha añadido ningún experto todavía

Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus posts favoritos

Conversaciones

chisposo no ha añadido ningún experto todavía

Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus conversaciones