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En Vitónica responde: ¿Debemos tomar un batido de proteínas antes de acostarnos? 1 nuevo comentario

Por supuesto que comiendo algo antes de irse a dormir, si no al dia siguiente necesito una nevera para...

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  • 6 nov 2011 20:02
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En El ejercicio intenso mantiene el metabolismo elevado durante 14 horas 1 nuevo comentario

Gracias juan por la respuesta. Cuando te refieres a rendimiento te refieres a mejorar condiciones para...

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  • 1 oct 2011 20:46
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En Las proteínas, ¿antes o después de entrenar? 13 nuevos comentarios

Yo lo que pasa es que juego partido de futbol sala todos los lunes a eso de las 22:30 y llego a casa...

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  • 23 sep 2011 02:28
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En El níspero, una buena opción para obtener micronutrientes en primavera

¿que da saciedad? Yo cuando empiezo no paro...

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  • 17 abr 2011 13:28
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En Un estiramiento completo para las piernas

Me gustan estos articulos, pero pienso que es una pena que no se incluyan fotos o videos de los ejercicios...

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  • 7 ago 2010 13:29
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En Giro abdominal para conseguir unos oblicuos fuertes y libres de grasa 3 nuevos comentarios

a mi en el gimnasio lo que me decían es que no bajara más de 45 grados justamente para no cargarme...

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  • 23 abr 2010 13:06
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En La comida basura sin salsas ni refresco es menos comida basura 21 nuevos comentarios

¿Pero qué es una hamburguesa sin su kepchup? NO ES NADA XD

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  • 20 abr 2010 08:03
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En Alimentos que nos harán engordar estas Navidades 1 nuevo comentario

pero y lo bueno que esta todo....

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  • 9 dic 2009 10:46
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En Ginseng, el reconstituyente por excelencia

¿y cual de todas las formas que podemos encontrarlo es la mas recomendada para tomarlo? Supongo...

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  • 25 nov 2009 10:04
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En Nuevo iPod Shuffle, perfecto para entrenar 1 nuevo comentario

Personalmente sigo prefiriendo el zen stone plus de creative o el sansa clip. Este me obliga a suar los...

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  • 12 mar 2009 07:51

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